妊娠・出産
臨月の妊婦ですが、足の指を骨折し、運動方法を探しています。ウォーキングが難しい場合の運動法を教えてください。
【臨月に足の指骨折して歩けない場合の運動方法】
現在34週妊婦なのですが、胎児が巨大なため、36週に入ったら早めのお産につながるようにたくさん歩きましょうと言われました。
しかし昨日足の親指にヒビが入ってしまい、全治1ヶ月半で安静にと言われました。
臨月に入る36週はまだ骨がくっついてないと思われるので毎日のウォーキングは推奨できないとのことです。
そういった経験がある方はいらっしゃいますか？
もしくは、似たような状況で、臨月からウォーキングが難しい場合に行った運動法があれば教えていただきたいです！！
(無理して完治しないまま出産になるのも怖いです、、、)
- ななこ🔰(妊娠42週目, 3歳10ヶ月)
コメント
✩sea✩
34週で2800gありカルテに｢大きめベビー｣と書かれましたが、運動嫌いなので一切してなかったです！
それでも37週で破水して出産になりましたよ！
運動してなくても、早めに生まれる時は生まれます！
COCO
昨日、足の指が青くなるほどぶつけてしまい、たぶんヒビいってるなーって感覚で調べたらななこさんの質問が出てきたのですがその後どうですか🥺？という逆質問ですみません💦
今30週で運動が必要なのにどうしよう😭って同じようになってます🥺
ななこ🔰
コメントありがとうございます！