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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠4週ちょっとなのですが、ウォーキングとかはやめた方がいいですか?…

妊娠4週ちょっとなのですが、
ウォーキングとかはやめた方がいいですか？
歩くのが大好きで毎週土日は往復3時間の距離をお散歩orウォーキングしてます。
ヒップの筋トレとか二の腕の筋トレも好きでよくします。
あと平日は通勤などで自転車も乗り回してます。
流産が怖いのですが、やめた方がいいですか？
どのくらいのレベルならやっても大丈夫なのでしょうか。

コメント

ままり

ネットでは日頃やってたなら平気とか色々見ますが結局は産院に聞くのとママリさんの気持ち次第かと😌
私も運動好きですが、一応安定期まではやめるか距離を縮めてました。
何かあったら怖かったので😭😭

ママリ

普段からやっているなら大丈夫だと思いますよー！
自転車は転倒が心配ですが…

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