「食生活」に関する質問 (83ページ目)

初期の血液検査で妊娠糖尿病と診断されました。 今22wですが妊娠後期、または出産まで食事療法だけでいけた方いますか？？ 今はずっと分割食のみなのですが、このまま後期までいけるのかな？と思ってるのですが。。。 また後期まで食事療法だけの方は普段の食生活かなり気をつけ…

汚い話ですが、お許しください🙇‍♀️ ここ数日とても便通がいいです。 今日なんて朝から2度も便がありました🫢(しかも多め) 妊娠前、妊娠中含め便秘で過ごしており産院から酸化マグネシウム処方してもらい内服＋どうしても出ない時は手持ちのピコスルファート内服。後は食生活意識し…

最近肌の調子悪くて おでこににきびたくさんできたので皮膚科で塗り薬もらったんですが頬とかにもできて最悪です、、 前まで全然できなかったのに20代半ばになったからでしょうか😮‍💨 ニキビ跡にもなったりしてすっぴんつらいです 食生活の見直しをしたらよくなりますか？😢 市販…

体重増加で怒られたので体重管理頑張っています。 元々すごく大食いなのでこれでもかなり減らしたのですが 今日1日の食生活食べ過ぎですか？ 朝 茶碗に軽くキノコと人参の炊き込みご飯 牛乳コップ1杯 昼 仕事(病院で入院食作ってます)で従食(入院食です) 野菜とキノコのお惣菜…

足が痙りやすいのは水分不足でしょうか？ 塩分不足でしょうか？ 今日は朝から子供が残した茶碗半分ほどのご飯とカフェオレを1杯飲んで仕事に行き、仕事中は320mlほどのマグに朝と同じカフェオレを入れてましたがそれを半分ほどしか飲みませんでした🤔 夜は寄せ鍋🍲で…仕事が忙し…

3歳になる息子、生後7ヶ月の娘がいます。 息子は食パンが大好きで、最近は夕飯の前にパンを食べたがります。 ご飯あるからまた明日にしようねと言っても駄々をこね暴れます。 仕方なく出すと案の定、夕飯のご飯は全く食べてくれずその時は私が食べています。 いつも作ってるのに…

食後しんどくなる人いますか👀？ 野菜からよく噛んで食べてるのに😞 かれこれ10年前からで、暴食してる時は胃がフル稼働してるのかそういった事はなく、健康的な食生活をしてる時になります😨 内科で10年前、1年前に血液検査しましたが異常なし。 よく噛んでゆっくり食べること、…

パートで休憩なしの9時〜14時半で働いています。 だいたい朝は食パンと牛乳なんですが勤務終わる頃めちゃくちゃ空腹です。 子どもらお迎えに行って16時ごろに帰宅したらそこからちょっと何かつまむつもりで食べるとその後ずーっと食べちゃいます。 夜ご飯もしっかり食べて、休日…

1人目の出産時に、首にへその緒が2重に絡まった状態で生まれてきました。 幸い、へその緒が平均よりも、長くなんともなかったようですが、へその緒が長すぎるのもよくないですかね😭 2人目も、へその緒長かった方いらっしゃいますか？ 1人目の時に、聞いたら良かったのですが、…

30代前半スキンケアおすすめ教えてください！ 最近ダメだなぁと思いつつ間食をしてしまうため、少し顔に肉がついてしまったのもあり、ほうれい線が気になってきました。 チョコをよく食べてしまうためニキビ(吹き出物？)がちょこちょこ出来てしまいます。 食生活を見直すのが1番…

1年に1回は虫歯の治療、または虫歯のために抜歯しています… 歯磨きは1日3回、食後30分以内にしています。 歯磨き粉はフッ素配合のジェルタイプ。1日2回は口腔洗浄してます。(すべてコンクール) 毎夜歯間ブラシで掃除しており、2ヶ月に1回定期検診に通ってます。 毎回『キレイに…

引越しのストレス、環境の変化 食生活の乱れでか今月の生理痛が おもすぎて、、 まずお腹と腰が痛くて寝たら落ち着きました 起きたのですが子宮がうずいているというか、、 食欲もないです 座ってるだけでもつらいです 解決策はゆっくりするしかないのでしょうか？🥹

食生活ってほんとに大切なんでしょうか？ 添加物、コンビニのご飯など本当に体に悪いんですかね？🥺 私の知り合いや、仕事上沢山の方々と関わってきましたが、コンビニのごはんやお惣菜などばかり食べてる方でも元気で長生きの方多くて、逆に気にしてる方でも病気になる方沢山見…

とっても悩んでいるのでどなたかお力を借してください。 夫がひどいアトピー肌です。 定期的に皮膚科には通っているようで、お風呂上りにクリームを塗ってはいますが、改善も何もしません。 いつも全身痒そうにしていて、しょっちゅう体をかいてます。 その度に皮？なのか白い粉…

急にフェイスラインに特大のニキビ？吹き出物ができました。 左右にできて、ひとつはかなり大きいです🥲 お風呂に入る時に気づいたのですが、肩にも先が白く膿んだ吹き出物ができてました😭 立て続けにできてなぜ？と心配になっています。 特にスキンケアや、食生活変えてなく心当…

食生活は妊活に影響するのでしょうか？ 妊活中です。2人目不妊で１年経ちます。 諸々の検査はして、子宮内も卵管も排卵も精子も何も見つかりません。 最近夫から、添加物や外食やレトルト食品を控えようと言われました。 タンパク質や葉酸が大事なのは知ってるので食べるように…

妊娠中ってニキビ出来やすいですか？？ 妊娠が分かってからおでこや顎にニキビがよく出来ます💦つわり中で食生活が乱れてるからでしょうか😱

1人目が重症妊娠悪阻で入院したり点滴生活を送った方に質問です。 2人目を考えた時に、何歳差が楽でしょうか、、何歳になった時に妊活に取り組みましたか？ 上の子の面倒はどうやって見てましたか？両親に預けたりなど対策しましたか？悪阻がひどくならないような事前の対策など…

[胎児が大きすぎる..葉酸サプリで栄養取りすぎでしょうか??] 現在22周目で今日健診に行って来ました。前回の検診から自分の体重増加と、子どもが一回りほど平均より大きい事について言われています。 「(赤ちゃんが大きい事に対して出来ることはなく)これ以上自分の体重増えない…

ダイエットのために1日１食生活してるけど結構長続きしてる！！ 元々2食しか食べない人間だけど夜抜くだけだし、案外楽🥹 お菓子とジュースは生理中のみって決めてるのはちょっとしんどいけど🤣

こんなに頑張ったのはいつぶりか… でもここ最近の私の食生活ヤバすぎて… ・3/16…卒園祝いで焼肉きんぐ(夜) ・3/19…昼に義実家でピザハット、夜は娘のクラスのママさんが集まり飲み会 ・3/20…娘が実家にお泊まりのため、旦那と2人でラーメン(夜)。 シャワー上がってからアイス🍦 …

体重について指摘されてしまいました。 妊娠前50kgでしたが、悪阻が落ち着きちょこちょこ食べていたら5ヶ月の検診で53.7kgになっており、、先生から「このままいくと産まれるまでに20kgは増えます」と言われました。 後１週間で6ヶ月ですが、今日朝測ったら54.7kgでした…。 怖く…

妊娠中にコロナ、インフルエンザ両方かかった方いらっしゃいますか😣？ 長文です。 21wでコロナにかかり、先日息子がインフルエンザA型になった翌日に体調不良(嘔吐・胃痛)で産婦人科に行ったところ、タミフルと吐き気止めを処方されました。 今妊娠28wです。 コロナの時も発熱…

食生活が最近荒れまくっていて、自分だけかなり適当なのでおすすめのサプリなど教えてください。少しでも栄養素体に入れたい…笑

妊娠中のニキビ、皮膚科でキレイに治った方いますか？😭 つわりで満足に洗顔もスキンケアもできず、食生活も乱れ、額と頬にニキビできまくりです😂 元々はそんなできるタイプじゃなかったんですが、、😵

育休中に何か資格を取ろうと思って、FP3級の試験を5月に受けてみることにしました！ 明日参考書買って、そこから毎日勉強しようと思うんですが、勉強期間2ヶ月って短いですかね💦 受けたことある方、教えてください🥺💓 ちなみに、あとは食生活アドバイザーや日商簿記3級(2級は以前…

まず最初に、妊娠は考えられないのですが、 毎月ほぼぴったりに定期的に来ていた生理が今月5日過ぎても来ません。 食生活や睡眠も取っているので、少し不安です。 何が考えられるでしょうか？生理が来ないというのは妊娠したときだけだったのでびびってしまいます。。

自分で凄く乾燥してるの分かるから､お風呂上がりに最近パックしてるんだけど…💡 そのせいか顔に出来物(年齢的に(笑))が出来るんだよ〜💧 そのパックが肌に合ってないのか、食生活とかなのか…？🤔 因みにお米のみずいろと女の子の絵のパッケージのや〜つ……

愚痴…というか吐き出しです。 現在35w4d、初産の妊婦です。 悪阻も全期間通してほとんどなく、妊娠経過も順調で 比較的快適な妊婦生活を送れています。 先週から産休に入ったところで、毎日のんびり過ごしていますが、 自分で思っているより情緒不安定になっているらしく 些細な…

体重増加が止まりません😥 今は１週間に1度の健診になりましたが、食生活も野菜中心の食生活で変わらずだったのに体重が増えていきます😣 間食もなしで、どうしてもの時は野菜を食べたりホットミルクを飲んだり、パルスイートを入れたりと努力はしているのですが増加が止まりません…