「食生活」に関する質問 (83ページ目)

23週の初マタです。 ここ最近、体重が急激に増え始め、 食べた分だけお腹もおっきくなってきているような気がして 焦りを感じ始めてます😔 食生活や体重管理はどのようにしていますか？？

妊娠初期ですが、1週間以上ずっと下痢なんです。 妊娠で便秘はよく聞くけど、下痢は聞いたことないと言われて不安に思います。 つわりで食生活が乱れているせいかと思っていたのですが、おなじような方おられますか？ 麺類やスンドュブ、バニラアイスばかりを食べてしまっていま…

ワンオペ日の食生活について（ほぼ毎日同じ） 朝ごはん　　　　とくに無し 幼稚園送迎後　　白米0.5合程　水煮ツナ　味噌汁 　　　　　　　　あればアイス（下の子はおやつ） 昼寝（あれば）　冷凍うどん一袋　ねぎ　水煮ツナ 　　　　　　　　醤油とごま油の味付け 夕方　　　…

生後１ヶ月の赤ちゃん、完母なのですがかたーい💩になってしまいました😭💦これって私の食生活が悪いってことでしょうか…？ 一応1日１回くらいはするのですが、ここ3日固形物食べてる？ってくらい固くて赤ちゃんがする下痢状のうんちではなく、水気の無いうんちが出るようになりま…

里帰り出産をされた方に質問です。 産前産後の食事は全て親にお願いしていましたか？ 血糖値が上りやすい体質の為、里帰り前は夫が用意をしてくれたり体調の良い時につくおきをしていてほぼ毎日手作りのものを食べていました。 ところが実家に帰ると両親も歳を取ってあまり料理…

生後約1ヶ月半の赤ちゃんがいて、夫婦二人で育児をしています。 ご飯なんてまともに作れなくないですか？ 朝はパンを焼く時間に赤ちゃんがグズり始めるのではないかと思い、コーンフレークかカロリーメイトのようなもので済ませ、昼は一人なのでレンチンして食べられるもの、夜…

妊娠後期に入り、甘いものを毎日なにかしら食べてしまいます。。それに最近は栄養面を考えられず好きなものを食べて過ごすことが増えました。。キッチンに立つこともしんどくなってきたこともありテイクアウトすることも増えました。反省はするのについついそういう日々が続いて…

妊活前にやっておいたほうがいいことを教えてください！ 義姉から、そろそろ妊活をしたいからデリケートなことでも、やっておいたほうがいいこと、気をつけた方がいいことを教えてほしいと連絡が来ました。 私としては、 ・夫婦ともに風疹麻疹の抗体チェックと予防接種 ・子宮が…

旦那さん、体調悪いアピールひどくないですか？ うちはひどいです… どうもさっき吐き気がしたみたいでウエッってトイレの方で聞こえてから数分後、マスクもせず平然と子供とじゃれてる旦那につい腹が立って「吐き気するの？」(うん)「ならマスクして」ってキツく言ってしまいま…

妊娠中の体重について 妊娠前は、 身長155センチ 体重55〜57キロを行ったり来たりしてました。 妊娠発覚の6週目頃は、56キロ後半でした。 その後、つわりで53キロになり、現在25週目で60キロです。 血圧は正常値で、病院でも経過は順調と聞いています。 現在の食生活は、 朝…

6歳児くらいのリアルな朝ごはん教えてください🙇🏻‍♀️ 朝あんまり食べなくて、、 ピザトースト（ピーマン、ウインナー、チーズ）だけとか、 焼きおにぎりといちごだけとか、、 よく落ち着きないのとか発達障害は食生活の影響とのを指摘されてるので、どうなのかな、、あさからそん…

妊娠中、授乳中全く食生活に気を使わなかった方いますか？ 上の子の時もカップ麺やマックも食べてしまっていたし、 下の子の時も焼肉にハマっていた時何回も焼肉食べ放題で爆食いしていました。 元々偏食なのでハマってるものがあったら飽きるまで食べるみたいなことをずっとして…

妊娠10週目です。 なぜかにゅうめんが食べやすくて毎日食べてます😢😢毎日毎日同じもの...栄養摂れてるか心配です。こんな食生活で大丈夫でしょうか？

HSPと軽度知的障害を持っていて仕事に対して悩んでいます😭 介護施設で身の回りの掃除や食事介助のお手伝いなどを4月から仕事してます！ 人間関係で気を遣いすぎて疲れたり、職場の雰囲気に馴染めないです😭 休憩無しで4時間勤務で月曜日から金曜日まで働いてます。 お昼ご飯食べる…

主人に発達障害の特性があるんでないかと疑っています。 私自身最近、気分の浮き沈みが異様に激しくなってしまい、これは何かおかしいと思い検索し始めたら「カサンドラ症候群」というものに辿り着き、思い当たる節ばかりでした。 発達グレーの夫とカサンドラ症候群疑いの妻の状…

素朴な疑問です💦栄養情報や健康に詳しい方教えていただけると幸いです🙇‍♀️ 最近SNSで無添加生活に関する情報を流してくださる方が多くいらっしゃいますよね。私もなるべく体に良いものをと、調味料や食材は可能な限り添加物の少ないものを選ぶようにしています。 そういう情報で…

昨日から妊娠9ヶ月に入りました！ 妊娠中の食事についての質問なのですが みなさんは妊娠後期(32w〜)の朝昼夜ご飯は どんなものを食べていましたか？ 私はつわりの反動で安定期以降食欲が止まらず… 週1で外食したり、お昼にカップ麺(スープ残し)をたまに食べたりしています。こ…

妊娠10週目です。 朝が1番お腹空いていて気持ち悪くなり、朝からインスタントの春雨スープ食べてしまいます。 こんな食生活で大丈夫でしょうか😢

質問です。 子なしで義実家に完全同居しています。 (義父母持ち家) もともと結婚と同時に同居予定でしたが、 義母とわたしが合わず、別居をしました。 その後の関係性が良好だったのもあり、 今回同居をするにあたり、 いつまで続くか分からない、不妊治療のため、 金銭的に不…

自慢話のように捉えられてしまったらすみません、、、 そういうのが苦手な方はスルーしてください🙇‍♀️ 知り合いや、少し仲の良いママさんに対して 容姿を褒める時ってなんの裏の感情もなく褒めてますか？🧐 今日たまたま知り合いのママさんとランチすることになり楽しく過ごして…

白ニキビ大量発生、、、 おでこ、あごに白ニキビが大量発生しています、、 もともと美容関係の仕事をしていて、スキンケア用品は何年も変えてません、、 こんな調子悪い肌中学生ぶりぐらいです、、、 治し方、、 食生活など、、 何かアドバイスください、、 子供の春休みと、…

妊娠9週目です。 最近、冷凍の春巻き（2口サイズぐらい）にハマっていて1日3本ぐらい食べてしまいます。もちろん野菜も一緒に食べてはいるのですが、好きなものばかり食べてしまいます。 こんな食生活で大丈夫なのか不安になってきました。

食生活やばいですかね？ 昼、味噌ラーメン大盛り、半チャーハン 夜、エビのトマトクリームパスタ、サラダ

最近過去の私の子育てについて 後悔ばかりです😭 私は強迫性障害持ちなので ささいなことでなんでも神経質にしつこく考えすぎてしまいます。 でも特に最近はいま小学生の息子がいます。 その息子が赤ちゃんの頃の食生活に 今更ですが後悔ばかりで参っています。 添加物のことをよ…

三日坊主って何かの病気でしょうか💦 私のことですが、何をするにも三日坊主です。 運動、食生活改善などの健康的なことも。 音楽、映画、漫画など趣味のことも。 仕事の勉強も。 ぜーんぶ三日坊主というか、三日ではないけれど、2週間もしないうちにやる気がなくなり辞めてしまい…

どうすれば朝ごはん食べられるようになりますか😭(大人) ダイエット中ではないです。 食生活を見直したくて、まずは朝ごはんを食べることにしたいです！ 毎朝5:30に起床して6:30～7:00に朝食の時間ですが 全くお腹が減らないので私はコーヒーを飲み 娘とお話しながらご飯の時間で…

3歳までの食生活がその後の病気や成長に影響すると見て…もう2歳くらいからある程度気にせず色々あげてました😓 それに料理が得意では無いので、外食も良くしてたし、家ではチャーハンの素や袋麺(味は薄目を意識)などに頼ることも多いし、大人の箸で普通にあげてたり…あぁ、息子に…

1番下の子が産まれた時からおならが 本当にとんでもなく臭いです😅💦 オエってなりそうになるくらい…😅 完母なんですが私の食生活と関係 していますか？💦 甘い物や菓子パンが大好きです💦

ダイエットに便秘はあるある？ ダイエットを始めてから和食のおかずに玄米90gを朝昼、夜はおかずのみを食べています。 欲望のままに食べていたころは毎日出ていたのに、食生活をかえてからお通じが２日に１回とかです。 ダイエットしているので便秘が気になります💧 どうしたら…

男性が不妊だった方食生活食べさせてたものはありますか？ 上の子下のこのときはサプリメント飲んでました。 3人目を旦那はそこまで急いでないでので今は飲んでません。 私は子どもが下の子がほしいと言ってるので年齢的にも早くできたらなとは思ってます。なので旦那には言わ…