「食生活」に関する質問 (413ページ目)

18週目の初妊婦です.*･ﾟ ウォーキング、ヨガを、したくて お医者さんに聞いたところ 毎回２週間検診の度に0.8キロずつ痩せていることで、しばらく運動は置いておいてまずはしっかりお肉をつけてくださいと言われました、 初期つわりはありましたが普通どおりに食べ、吐いたりは…

今、妊娠9週目です。 発覚してからもつわりが全くなく、食欲も普通にあります。 最初の２週間ぐらいは、体にいいモノ…とかを調べたり意識的に食べたりしてたんですが、食欲が前と変わらない為、最近はカップラーメンとかスナック菓子も結局食べちゃってます(゜ロ゜; 元々、マッ…

完母なのですが、毎日何かしら甘い物やお菓子を食べてしまっています>_< 良くないとわかっていても辞められず(T_T) 子どもに湿疹は出ていないのですが、母親が糖分を沢山摂っていたら子どもが肥満体質になったりするんでしょうか？？😭 母乳はすごく出て、子どももすごく飲むので…

今まで栄養やバランスに気を使いながら品数も5品ほど毎日作っていたのですが、出産してから子育てに追われて料理がなかなかできません(;_;)朝はパン、昼前から娘と散歩に行ってスーパー寄って惣菜買ってお昼それ食べて、夜はなるべく和食にしてますが甘いものも食べてしまいます…

相談させてください。 2ヶ月半程になる娘がいます。一週間ほど前に里帰り先から自宅に戻り、新たな環境で子育てをスタートしました。その頃から授乳中に暴れてしっかりと飲んでくれません(T_T)身をよじって乳首を咥えたり引っ張ったりしてジタバタしています。ある程度は飲んでい…

26週に入った者ですが、ここ、一週間の体重増加にストレスを感じています。 一週間前の検診から、ここ数日でトータル1.5キロくらい増えてしまいました。 基本的に温野菜、サラダ、豆腐中心の食生活で、気をつけている方だと思うのですが、ここのところ急に増えてしまい、一週間…

生後1ヶ月半で遊び飲みってするのでしょうか？？ ここ数日授乳中に、すぐにおっぱいから離れてしまう→もう一度吸い付く→すぐ離す を繰り返すことが多くなってきました(><) 最初は母乳量が足りないのかと思ってミルクを足してみたのですが全く飲みません。 それにおっぱいから離れ…

出産され母乳育児されている・されていた方に質問です(>_<) 出産後、母乳のために食生活はどのくらい気をつけてましたか？？ 調べれば調べるほど、チョコはダメ、洋菓子ダメ、油もの・栗・乳製品ダメ…と、妊娠中の食事よりも大変なのね(>_<)というくらい注意事項があって面食ら…

完全母乳で頑張りたいけど、ママの母乳の栄養分が少なくて…水分量が多いだけみたい… 食生活も私のだけ変えるわけには難しいし…。 たくさん飲んでくれるのに、腹持ちがわるかったからなかなか寝られなかったね… 今日、初めてミルク飲ませたら100しっかり飲めたね❕ 哺乳びん、嫌…

妊娠6ヶ月でトータル4キロ増です。一ヶ月で1.5キロ増えてしまい先生に注意されました＞_＜ 確かに腰回りにお肉ついちゃったな…と気にはしてたもののやはりショックです´д` ; 今からでも食生活改めればセーフですかね？？また、甘いもの食べたくなった時みなさんどうしてますか？

便秘がひどいです。 妊娠前から便秘体質で 色々サプリメント試しました。 中でも自分にあってたのは リブメールの養麗健茶？で、産後 母乳やめてから、本当ひどい時に 飲むのですが、やはりこれは効果 あります。 でも飲まなかったら本当便秘で 普通に１．２週間出ません。 人…

双子ちゃん欲しい人〜〜！ 双子ちゃん。かわいいですよね❤️ もちろん妊娠から出産、育児、大変なことはたくさんあると思いますが、 かわいいですよね〜〜〜〜❤️ 親族に双子はいないので遺伝は無理です。 少しでも双子の確率を上げるには何がいいですか？ 治療ではなく食生活な…

実母との喧嘩。 一か月ほど前に実母と喧嘩をしました。 簡何度も何度も異常なくらい同じことをしつこく言ってくるので私が切れました。 今、産後4ヶ月ですが育休を取っていて一歳になったら復職します。 その際に、保育園に預けようと思っていたのですが、義母がパートの時間を…

１年くらい生理がありません。４２歳の未婚で妊娠経験ありません。 最初に行った産婦人科ではビタミンE錠を3ヶ月ほど飲んでたのですが一向に生理がこなくて、別の産婦人科へ行きました。そこでは、血液検査で閉経と診断されました。また別の産婦人科では前の産婦人科の数値を見て…

たまに不安に思うことがあります。 吐き出させて下さい。 今お腹に赤ちゃんがいて、 先生には大きさ重さも標準で問題ないと言われてます。 だけど、自分の食生活で本当に これで赤ちゃんに栄養いってるのかな？と 思ったりします。 そう思いながら、食費が関わると同じ野菜ばっか…

胎児小さめ小さめと言われ続け、、34週でついに個人病院から総合病院に転院することに。。胎児もだけど、母体の体重もなかなか増えないのがほんとに不思議。。妊娠前の方がヘルシーな食生活な上に太りやすかったのに。。笑。早く元気なベビーに会いたいq(´･ω･`)p

妊娠糖尿病って難しい（ ; ; ） 診断されてからの一ヶ月間、 ご飯は一食玄米100gにして、 なるべく糖質を抑えた食生活をしてきましたが、 今日病院にいったら、ケトンが+2でていると！ もっとご飯たくさん食べてくださいって言われた〜😫体重は順調に増えているのになぜ…💦笑 で…

今日から17週に入りました！ カテゴリー違いだったらごめんなさい(>_<) ここ最近の悩みなのですが、髪についてです！ 切れ毛と枝毛がものすごく目立つようになりました… 日に日に切れ毛が多くなり、毛質もパサパサになったように思います。 赤ちゃんに髪の栄養まで取られているの…

今日はダメダメな主婦です😭 全然料理作る気しなくて お昼はコンビニ弁当 夜は冷凍食品😭 どちらも前日の残っているサラダと豚汁付きで。 今まで料理頑張っていたのに今日は考えても考えても何がいいか決まらず体の悪いものに😭 旦那は豚汁うどんでいいなんて言うので😭 二日前…

産後のガードルについてです。 妊娠中43kgだったのが 150cm62kgに。 産後25日たち51kgまで痩せました。 骨盤ベルトは産後すぐ助産師さんに指導していただき 食生活は母乳を考え野菜をたくさん、運動は無理のない範囲で散歩や家事。 母乳育児です。 ワコールのガードルを購入予…

現在8W5dの初マタです。 ここ3日くらいつわりが酷く、横になっていても気持ちが悪く頭痛もあり、トイレなどで起き上がると目の前が真っ暗になり暫く壁にもたれないと立っていられないような状態です。 7w0dの時に初検診し、心拍を確認できたのですがその時は貧血やつわりの症状な…

母乳の出が悪くなったとき何かされましたか？食生活が悪いのかなーって思ったり(*_*)母乳外来とか行ったらよく出るようになりますかー？

食生活で気を付けた方がいいことはありますか？

私の家は基本一汁三菜で、一日30品目を目標に母が頑張ってくれていました。バランスよく栄養を取れるようにしていてくれていたと思います。 結婚してからも、私の実家寄りの食事で毎日一汁三菜を心がけて果物を取るようにしていました。 出産してから、私の収入がなくなったので…

今10週です。 先週までは食べるのも飲むのもあまりできず、点滴打たないとしんどいぐらいだったんですが、今週は点滴のおかげで少しずつ食べられるようになりました。 極端な食生活のおかげで10日排便がありません。 この便秘が原因なのか、お腹の特におへその上のあたりが硬く…

食生活など変えていませんが、最近胸にしこりが出来やすいです。毎日どこかしらしこりが出来ていて、そのうち乳腺炎にならないか心配です。同じような方いらっしゃいますか？

最近、鼻の下とおでこの上の方にニキビがよくできます(T-T) 先月、産後初めての生理が来たので、それの影響もあるのかなと思い、和食でヘルシーな食生活にしたり、洗顔もニキビの人にオススメと言われたものに変えましたが、なかなか減りません(;o;) 来年から仕事で接客をするの…

妊娠して7kg増加しました💦(>_＜) 先生にも増えたね～‼と言われ💦😓 このままでヤバイと思い、少し間食を減らしたり、運動、食生活変えようと思い 野菜中心で今の所キープ出来てます‼ 残り3ヶ月どんだけ増えるのかビクビクしてます💦 減らすのは赤ちゃんに良くないので、 皆さ…

つわりってみなさんどのくらいまで続きましたか？ 2人目にして初めてのつわりで結構なダメージを受けました…苦笑 ずっとうどん、麺、トマト、グレープフルーツ、パンといった食生活でしたが、 最近やっとお肉系が食べられるようになり、白米も無理だったんですがおかゆと梅干し…

今日から６ヶ月…。 最近食生活気を付けてるし運動もしてるのに、体重の増加が異常… なんで？( ；∀；) 1日で500g増えるなんて信じられない。 便秘気味だけど、出ないわけじゃないのに… 心折れそう。はぁ 誰か励まして下さい…。