「食生活」に関する質問 (411ページ目)

私は昔から低血圧です！ でも、普段ダルいなど 朝が苦手などといった悩みはありません！ ただ顔色が昔から悪いと言われます！ 妊娠中も低血圧だからと薬を服用されたくらいです。 そこで今日、低血圧を改善できたらいいなと思い、血圧計を購入して 何か工夫できることが…

今までツワリがヒドくて食生活が乱れがちでした。 でももう5ヶ月になるのでそろそろ食事をしっかり取らないとと思っています。 初妊娠で恥ずかしながら料理があまり得意ではありません。 オススメの妊娠中の食事本やレシピなどがあったら教えてください！

初めましてです。6年付き合った彼と去年結婚しました。6年も経つと なかなか 仲良しする回数も減り、結婚した今では 排卵日や基礎体温を見て 仲良しすると言う感じです。お互い赤ちゃんはとても欲しく、毎月見計らい 仲良しするという感じなんですが なかなか 赤ちゃん授かりませ…

妊娠中期に入ってから、起きていても寝ていても鼓動が聞こえる位心臓がドキドキして動悸が激しいです。 前月で仕事を辞めてから悪阻も結構あって横になってばかりいます。 水など味の無い物が飲めなくて水分不足になっているかもしれません。 運動不足や食生活のせいで動悸が…

今日はお昼にマックが食べたくなり、フィレオフィッシュセット&ハンバーガー単品。夜はミスドが食べたくなり、娘と半分こ。いま梅干しが食べたくなり、旦那に買って来てもらいました。美味しすぎる…♡食生活めちゃくちゃです(´Д` )午後から体調が下降気味なので今は布団でグッタリ…

生後7ヶ月の娘を完母で育てていますが、混合もしくは完ミに切り替えようか迷っています。 昨日から生理が再開しました。 母乳の分泌量が一昨日から少し少ないような気がしています。 夜間の授乳もたまたまなのか分泌量が少ないからなのか、二日間いつもより早めの時間に目覚めて…

デブな旦那がムカつきます！ すみません、愚痴ですが…(´Д` ) ムカつき その１ 家計が厳しいのにジムへ行く、と勝手に契約…そのまま痩せればまだマシなのに、食欲が増し、１日５食くらい食べ、夜中に食べる物がないからリンゴをむけとか言われ、呆れてしまいました。。 だったら…

明日から妊娠１０ヶ月になります。 悪阻終わってから８ヶ月ぐらいまでは食生活気を付けてて自炊もしっかりしてたんですが、ここ最近しんどくてサボり気味になってきました(。-∀-) 旦那もなんでもええよ、外食でええよってタイプなので余計に…(>_<) 外食だったりお弁当だったりパ…

妊娠6wです。 素朴な疑問2つ失礼します（ ｉ _ ｉ ） どちらかでも構わないので 体験談など教えて頂けると嬉しいです。 ① 私は昔から結構偏食で 偏った食生活をしてきました。 ですが妊娠したので自分だけの身体ではないと ちゃんとご飯を食べるようにしているのですが 食べて…

今年から旦那とサプリを飲んだり食生活を気をつけたり体を冷やさないようにしたりして本格的な妊活をしました。 結婚して１年2ヶ月ですが１年間はすぐ妊娠するだろーと思い毎日２時間ぐらいの睡眠と外食続きで寒くても薄着などをしていました。 でもこれでは妊娠出来ひんと思い今…

明日友人の新居祝いでホームパーティに招かれました。 そこで、新居祝いには何をあげたら喜びますか？ その子の家族は自然派で、 自分たちで野菜を育てたいから街から1時間半離れた、自然がいっぱいのところに引っ越しました。 食生活にも気を使ってるみたいで、断糖肉食？とか…

旦那が急遽呑みに行っちゃったからひまだな〜(´･_･`)💭 最近夜の７時以降は食べない食生活してるから、29日の検診以降体重が400gしか増えてない💓赤ちゃんが大きくなった分だけ増えてくれればいいな〜(*/ω＼*)🍼 来週の検診まで今の体重キープしないと♩

3ヶ月の女の子がいます おっぱいが詰まりやすく、かれこれ1ヶ月は和食生活、お菓子禁止の生活をしています。。 もともとビール大好き居酒屋メニュー好物、チョコ毎日食べないとイライラのような生活だった為かなりストレスが溜まってきました、、(T ^ T) 助産院では食事は関係な…

ねんねトレーニングについて。 ねんねトレーニングを実践された方、実践中の方はいますか？ 生後間もなく6か月ですが、3か月の頃から夜起きだして2時間ほど遊ぶ。が、最近夜泣きになり体も心も疲れきっています(T_T) 寝不足で余裕が無いので炊事家事が出来ず、完母なのに私自身満…

体重管理、みなさんどうやって気を付けてますか？😭 このペースだとオーバーしちゃうし、今日ナースさんにもいまの時期は運動できますから少し気をつけてくださいと言われてしまいました... 確かに明らかに贅肉だなあってお肉が増えました😭 みなさんの食生活やしている運動、気を…

こんにちは！現在29週目の初妊婦です。 現在仕事をしていて、33週まで勤務する予定です。 22週頃から赤ちゃんが小さいねと言われ始め、今日ついに標準から外れてしまいました。 食生活などを気をつけても関係ないと医師には言われたのですが、どうしたら良いのかわからず不安な気…

もともとの体重が38キロないくらいなんですが、今日28w5dayの検診で44.7キロになってました。この増加率は良くないけどもともとの体重が痩せてるからなぁ～う～ん、と先生も唸っていました。ダイエットしろとは言わないけどね、と曖昧な感じで終わってしまったんですが、皆さんだ…

漢方薬の効果って実感しましたか❓ 妊活7ヶ月目です。子宝相談できる薬屋さんに行ってカウンセリングを受けてきました。 食生活などで体温は少し上がったし、基礎体温も大体安定していると言われたのですが、冷え性が妨げになっているのではと言われました。 そこで漢方薬や、カ…

お好きな食パンか おすすめの美味しい食パンありますか？ 最近毎日無性にパンが食べたくて 毎日白米の代わりに食パン＋おかず 食べてます😅 でも乳化剤とか心配で…😳 こんな食生活じゃ赤ちゃんに悪いですかね？ ちゃんと食べなきゃって思いつつも 白米見るとなんか食欲なくなっち…

いつもお世話になっています(^^) 26週に入ったところです。 1016gで赤ちゃんは、元気とのことです。 昨日妊婦検診があり、尿糖が➕になっていました>_<先生からは、特にお話もなく家に帰ってきてから気づきました💦今までずっと➖でした。2週間で1㎏増えたので、果物、おもちの食べ…

生後6ヶ月の赤ちゃんを今まで完全母乳で育ててたのですが母乳の量がかなり減ったと思います。以前は吹き出るように出てきておっぱいも張ってたのですが今は絞ってやっと出るような感じで張る感じもありません。私の食生活がいけなかったのでしょうか？それとも段々減っていくもの…

妊活の段階でも葉酸のサプリとか積極的に摂った方がいいんでしょうか？？ 普段の食生活でもとれますか？

母乳育児されてる皆様に質問です。 皆様、自分の食生活は気にされて生活してますか？ 私は母乳とミルクの混合育児なんですが、左は良く出るのですが右の出がよくありません。 ネットで色々調べたら母乳が良く出る食事や食材や出にくくなる食材などけっこう載っていて、 産後…

妊娠中の食事について悩んでいます。 みなさん、つわりがひどい時の食事はどうされていますか？ 現在10週目でつわりがひどく、食事はほとんどコンビニやスーパーのおにぎりや惣菜、ファーストフードで済ませてしまいます。 病院や妊娠本でつわりがひどい時は食べられるものを食べ…

母乳の出が悪くなり食生活も悪いので 色々考え、12月いっぱいで母乳をやめました。 やめる前は母乳よりの混合から やめる付近でミルクよりの混合でした。 最近寝る前の授乳で凄くぐすります。 100も飲んでくれずに 大泣きしてぐずりまくって寝に入ります。 何故でしょうか(><) …

私は長年利尿剤を飲用しています。飲まないと酷い浮腫のため止めれずにいます。 妊娠を考えているのですが、今の状態で赤ちゃんは大丈夫かとても心配です。 どなたか私と似たような方で、妊娠された方はいらっしゃいますでしょうか？ 又、相手がコンビニ弁当ばかりの食生活で、…

母乳が出ない原因って何だと思いますか？ ◎体質 ◎マッサージの仕方が悪い ◎頻回授乳できてない ◎ストレス ◎赤ちゃんの吸い方に問題あり ◎おっぱいの咥えさせ方に問題あり ◎食生活 ◎体が冷えてる 原因知りたいです(>_<) 入院中から張ることもなく…母測しても2gとかでした。お…

もうすぐ生後1ヶ月になる赤ちゃんがいます^_^ 完全母乳でやっていこうと思ってるのですが、食べたものがすべて赤ちゃんの栄養となっていくと考えたら、食生活に気をつけなきゃと思いまして(>_<) 食事は和食を心がけていますが、常にお腹がすいてしまい間食がやめられません。。 …

初体重管理言われた(￣▽￣;) さすがに7kg2ヶ月で増えるのはおかしいか。ダイエット？するべき？ 運動しないでバクバク食べていたからなぁ。食生活見直さないとだー

急に横腹がチクチクしたので確認すると、横腹(脇の下から骨盤あたりにかけて)シミ？蕁麻疹？のようなものが大量に出来ているのを先ほど発見しました(´;ω;｀)左右両方です。今まで気づかなかったのですが、本当に急にです！つわりでまともにご飯が食べれてないので食生活の乱れが…