「食生活」に関する質問 (410ページ目)

一昨日から右乳の外側にしこりができました 今まで2度乳腺炎になったことがあります 原因は食生活です 今回もしこりができる前日に BBQでお肉を食べたらこの様です まだ発熱はしてなく乳腺炎一歩手前って感じです ただ前回までは赤ちゃんが嫌がらず 飲んでくれてたので2,3日…

食生活アドバイザー2級を受けた方いますか？ その場合、3級のテキストは使いましたか？ 2級のテキストのみで勉強は十分ですか？

10週に入ったところです。ホルモンバランスが崩れているのか、吹き出物に悩まされています。同じような経験のある方いらっしゃいますか？ もともと数年前まで常に赤くて大きな吹き出物があるような状態だったのが、ピルを服用するようになって改善しました。ホルモンの影響や、そ…

今日母子手帳をもらいに行きましたが、そこで食生活について説明がありました。 カルシウムが大事だから牛乳、ヨーグルト、チーズは食べるようにしましょう！という指導でしたが、プロセスチーズってよくないって聞いたことがあります。でも、パンフレットには堂々と食べてよいも…

産後6ヶ月、痩せません(･･;) お菓子をやめたらいいのですが、止めらず昼食後に食べてます。 御飯は3食食べてます。妊娠前は夜は炭水化物抜きの野菜昼食にしていましたが、完母になってお腹すくのと、胃が大きくなってるのとで夕飯も御飯食べてます…。 また、夜炭水化物抜きに挑戦…

母乳で育てている方、 やはり食事には気をつけていますか？ カレーや豚肉牛肉、乳製品、揚げ物など 大好きな物が全て詰まらせると聞いて 逆にストレスになりそうな。。。 みなさんどのように食生活されていますか？ なるべく完母で育てたいと思っています(´･_･`)

便秘薬のアローゼンについて。 現在18w6d、中期に入ってから3日ほど便が出なくなるのは当たり前になってしまいました😢 先週は、昨日で4日間ほどしっかり量が出ず、また便も固かったため、産婦人科で処方されたアローゼン0.5g一包を就寝前に服用しました。 前回飲んだ時は腹痛で…

カテ違いだったらすいません💦 出産して完母になってから便秘がちになってしまい、恥ずかしい話ですが、切れ痔になってしまいました。 食生活の改善や水分補給で便秘自体はよくなってきて、2日に1度のペースで便通があります。が、その度に痛みと結構な量の出血が(>_<) 家にあった…

そろそろ、悪阻も終わり食欲も戻ってきました！ そこで気になるのが、これからの体重増💦💦 とりあえず、調味料を減塩などに変えてみたのですが、みなさん献立とかはどうされてますか？ 何か参考にしてるレシピとか普段の食生活など教えて下さい(*μ_μ)♪

ただいま授乳中で今のところ完全母乳なんですが、母乳で育ててる方食生活でなにか気を使ってることはありますか？？ 食べてはいけないものとかありますか？？

19w5dです。 今日お昼を食べたあとにソファでダラダラしていたのですが、急に背中の肩甲骨の中心あたりが痛くなりました。 変な体制でソファに座ってたからかなーと思い横になったのですが、今度は胸の真下(みぞおち)あたりが痛みだし、どんな体制になっても楽にならず10分くらい…

妊娠中の食生活が悪くても無事に健康で元気な子が産まれたって人いますかー？？

はじめまして。 半月前から頬に赤ニキビができ始めて 今まで使っていたものもヒリヒリしたりかゆくなったりしたので、キュレルに変えてみましたが改善されず。 つわり症状があまりないため、 3食ちゃんと食べれて、便も出てます。 妊娠前より食生活は良いので、ホルモンバランス…

昨日妊娠が判明し、4wだそうです。 もう塩分など、食事は気をつけたほうがいいですか？ ラーメンが好きで最後にもう一度食べたいのですが、やめた方がいいですか？ それとも、○○wくらいまでなら今までの食生活で良いとかありますか？ アドバイスお願いします！

みなさんは食生活気をつけていますか？ 塩分糖分控えめ、脂っこいものを避けるなど 私はなかなかできません… いけないことだとはわかっていますが、お菓子をつまんでしまったりスナック菓子や、お惣菜をたまに食べてしまいます 体重は+6キロで低血圧ですが、産まれてくる赤ちゃ…

栄養士の方､ 妊娠中血糖値が高かった方 よろしければ､回答お願いします｡ 本日､血糖値の検査を したところ血糖値が高めと言われました｡ 来週､産婦人科の栄養士指導と 再来週､血糖値の再検査があります｡ 今後､食生活､日常生活で 改善しないといけないのですが､ 具体的にどうした…

汚い話ですがもともと市販の便秘薬飲まなきゃ出ないほどの凄い便秘でした。 妊婦になってから飲むのやめましたが二週間近く出ずすぐに産婦人科から処方してもらいました(;_;) 今では薬がないと不安になるほどです(;_;) けれど薬は飲み続けているうちにいつかは効きが弱くなって…

完全母乳の方。 お母さんの食生活気をつけてますか？？ 甘いもの食べてもおっぱい詰まらないから大丈夫かなと調子に乗って食べていたら、子供のほっぺにボツボツが出来てきました(＞＜) やっぱり母乳の栄養も関係しますよね？！ ごめんね。わが子よm(｡>__<｡)m

胸が痛い。乳腺炎？？ こんにちは。生後１ヶ月半になる子供を完母で育てています。 今朝から胸が痛いです。 ◎触ったらしこりが少しあって痛い。でも全体的にまだ我慢できるレベル ◎胸以外は体調良い(今のところ発熱などもなし) ◎振り返ったら最近食生活あんまりよくなかった…

1日で体重400gも増えてました💦次回の検診わ8/7でそこまでであと200gしかもう増えちゃいけなく、、、 にしても1日で400gなんの重さか😂 食生活かわってないんですが、、 浮腫みのせいですかね？ 一気に増えてってかたいますか？💦

悪阻でまともに食事を取れない｡ 食べると吐くから飲み物しか飲めない｡ 飲み物すら吐くときがある｡ でも､何故か夜になると普通に食べれる｡ などといった一日一食しか入らない状態に なってきたのですが 今のところ体重も1kg以上 落ちたわけでもないので このままの食生活で様子…

妊娠中の食生活について、 妊婦の皆さん１日の食事はどんなものをどれくらい食べていますか？ よかったら教えてください⭐︎

今日は六ヶ月検診♡ 先月の検診から２キロ以上増えてるから 今日は怒られるんだろうなあ(´･_･`)笑 食生活も変わってないし、仕事も普通にしてるから、運動量も変わってないはずなのに体重が一気に増えた(´･_･`)

何回もすみません…。生後17日目の息子なんですが、授乳のたびに怒って泣いておっぱいを叩いたり乳首を引っ張ったりします💦以前アドバイス頂いたとおり授乳前に少し搾乳したり、オムツを変えてからあげる、食生活に気をつけてはいますがなかなか状況変わらずで、息子に申し訳ない…

子供のほっぺに赤いニキビがあります。。 今朝見たら出てきたのがわかりました。 おでこにもあったのですが。 今は少し治まってきました。。 これは母親の食生活の母乳に影響あるのでしょうか。

旦那様の精液検査で結果が良くなかった方はどんな対策をとられてますか？？ 主人も自分の結果に驚き、食生活の改善やサプリなど色々調べてくれているのですが、…

主人が頭痛が酷くて規則正しい生活、規則正しい食生活、運動、鍼治療してもなかなか改善出来ないようです。 とても気を遣う人で刺激に敏感な人で仕事のストレスも人3倍受けやすいようです。 頭痛持ちで改善された方どのように改善されたかご教示下さい。

肌荒れが気になってます。 若いときからニキビなど出来やすく、妊娠する前はやや落ち着いてたのですが、妊娠してからは大きなニキビがおでこやアゴ下に出来てしまい化粧をしても隠れないくらいです。 ここ最近便秘ということもあり、婦人科でもらった便秘薬を貰って便を出してる…

便秘!!妊娠8ヶ月ですがかなりの便秘で困ってます(+_+) 初期の頃は病院で処方されたマグミッドで効いてたのですが中期以降マグミッドでは出なくなりました。。 次の検診まで後4日ほどなんですが、もう10日ほど出てなくてお腹も張ってる気がしてツライです。 市販薬のコーラックっ…

生後10日の子供がいて、 完母で育てるつもりなんですが ご飯を作って食べる暇がなく 退院してからまともなご飯食べてません。 ちゃんとした食生活を送らないと 母乳はでなくなるんですかねー？ みなさん食事はどうされてましたか？ アドバイスください(__)