採卵後、移植は次周期に。食生活見直し中で、着床しやすい体作りを目指しています。食事についてアドバイスをお願いします。
度々スミマセン^^;
昨日採卵を終え、OHSSの為移植は次周期以降になると説明がありました。
採卵の一週間前あたりからサプリでビタミンを補充したり、インスタント物を（多少）ガマンしたり、お酒はもともと飲みませんがとにかくネットにて検索魔になっておりました^^;
取れた卵は22個。そのうち受精は
顕微で3個
体外で3個。。。
少ないですが…空胞や未成熟？が多かったと聞きました。
まぁ、今更言っても仕方ないですが。。
移植までに食生活を見直し、着床しやすいカラダ作りを目指しています(`･ω･´)！
みなさんはどういった食生活をされていましたか？
私はダメだと思いつつ、朝は食べず昼はインスタントラーメンかジャンクフードに手を出してしまっていました…(>_<)
よく食べた野菜等教えてください！
- すけろく(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
私はインスタントは食べたりしなかったですが、朝昼晩、しっかり食べてましたよ！
夜は寝るだけなので腹八分にしてましたが、魚中心鉄分補うように食べてましたけど、そこまで気にしなかったです。
あとは着床の辺りはパイナップル食べてました！
夜は22時までには布団に入り、朝5時半に起きてました！
かしつき
アーモンド食べました！
あと葉酸サプリや、ルイボスティー飲んでました。
食べ物はなるべく偏りがない様にと気を付けました。
外食やスーパーの惣菜が多かったですけどね。
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すけろく
アーモンドですね…！
これまた少し苦手ですが…チョココーティングのやつ買って食べます！
ルイボスティー私も飲んでます\( ˆoˆ )/
外食私も多いですが、偏りがないよう気を付けていきます(`･ω･´)
ありがとうございます！- 2月4日
すけろく
パイナップルですか(>_<)
缶詰めでもいいのかな…
あまり得意ではないですが…(>_<)
早寝早起きは頑張ります(`･ω･´)！
アドバイスありがとうございます！