「食生活」に関する質問 (284ページ目)

食生活アドバイザー とはどんな資格ですか？？ 何かに役立つ！とか どうしたら取れるものなんでしょうか🤔

つわりが無いって本当にありがたい😌 なんか上の子の時と違って食生活とか乱れぎみだしちゃんとお腹の子、元気に育ってるかな。 元気に産まれてきてくれるかな。 産まれるまで不安が尽きない。 明日は待ちに待った検診の日😣✨

今日、初の診察で、赤ちゃんできてました‼︎ 助産師さんからは、BMI29は大変な事なのですよ。と言われ＋７㎏を守って下さいとの事でした。 ダイエットはダメと言われましたが、実際、食生活を見直し、ウォーキングをしていたら体重が減る気がするのですが、BMI値が高い人は今の段…

妊婦さんで3食きちんとした食生活している方から産まれた赤ちゃんは健康でアレルギーなく元気に産まれてくるんでしょうね😂💕 私は食生活が最悪です😢💦

眠くて眠くて仕方が無いのに寝不足でしんどい。 昼間は家で内職(今回は同封とシール貼り)してたら、昨日の日付で15:30頃からお腹の張り感じ、作業中断し横になる。。から家事もなにも出来ず。 便秘で悩まされてたのに、つい3日程前から急に便が毎日出だす。が、固くてコロコロ……

昨日熱中症と診断されました(T-T)鍼灸の先生から冷えるから靴下履いて寝てねと言われ履いて寝た結果、靴下を履いたことで脱水状態になったり、食生活を夏野菜やめてと言われ食べずにいたら身体に熱こもりすぎてるともいわれました💦最悪です…鍼灸は腕は確かと評判ですが、なんだか…

母乳育児にうんざりしそうです… 乳腺炎で熱でておっぱいにしこり… 友達に紹介してもらった助産院で 激痛のおっぱいマッサージを受けて なんとかよくなったものの次の日には しこりができた逆のおっぱいにしこりが でき乳首に白斑らしきものもでき、 キリキリおっぱい全体が痛みま…

妊婦さん！ちゃんとした食生活送っていますか？💦 私は最低最悪な食生活送っています😢😢 異常な程甘いもの、お菓子、パンが食べたくて😱

食生活アドバイザー3級を取得したいのですが おすすめのテキストや問題集教えてください😊

生後3ヶ月の男の子の便秘について。 生後3ヶ月の息子がおります。 生後2ヶ月までは母乳が足らず、ミルクとの混合で育てていましたが、母乳の出が良くなったため、ここ1ヶ月以上母乳のみの完母で育てています。 生まれた時からうんちの回数が少なく、混合の時も2日に1回程度のう…

今妊娠５ヶ月目です。 昨日と今日とやる気が起きず会社を休んでしまいました。 久しぶりに見た韓流ドラマにハマってしまい夜中まで見て寝る時間が少なく朝起きれば仕事に行きたくなくなってしまいました。 私が夜中まで起きていて寝る時間が少なかったのが主な理由だと反省して…

和光堂のベビーフードをよく食べさせています💦こどもルームなどに行く時、ベビーフードを持っていき食べさせています！食中毒が怖いというのもありますし、お弁当をつくるのも面倒くさくて😂朝はパンやヨーグルト、夜は作るようにしています💦 このような食生活で大丈夫なのでしょ…

初めまして、生後2ヶ月になる女の子の母です。 ここ最近、授乳中に泣いて暴れ出します。泣くまでにかかる分数は1分から8分くらいとまちまちなのですが、今まではおっぱいがいらなくなったら、トロンとしたり、なんとなく吸い付きが弱くなったりが終わりのサインでした。また、お…

最近、授乳してたら最初は大人しく飲んでくれるんですが、途中から泣きだします💦💦 味がまずかったら、最初から泣きますよね？😥里帰りが終わってからちゃんとした食生活がおくれてなくて、母乳が不味いのかなぁとも思ってます。。 さっきも途中で急にギャン泣きしはじめました。 …

昔から便秘体質で悩んでます。。 娘を妊娠してから一段とひどくなり、出産後も改善されず、自然に便が出るのは週に1、2回ぐらい (T ^ T) 運動はしてるし、毎日水1500リットルぐらい飲んでるし、ベジタリアン寄りのペスクタリアンなので野菜メインの食生活だし、、 この前テレビ…

完母で育ててるんですが、私が食べてる物が高カロリーな物が多い場合、母乳も高カロリーになるんでしょうか。。 最近、甘いものや暴食がとまりません。 そして、赤ちゃんがみるみるうちにムチムチになりました。。。食生活で母乳の味が変わるっていうのはよく聞きますが、カロリ…

妊娠中何を食べていいかわかりません... 添加物が怖いので製品化されているものはまず食べれない 農薬等こわいので100％ジュースも防カビ剤使ってるような輸入果物も嫌、バナナもせめて台湾産でないと...でもなかなか売ってない 魚は水銀やらセシウムやら何の種類にしても嫌な情…

食生活(特に夜)がきっと悪いことも妊娠に繋がらないんだなぁと最近思うようになりました。バランス良く食事を作ることも上手ではなく好き嫌いも多い方です‥ この食材良いよ〜などアドバイスあれば嬉しいです>_<。

昨年末から2人目妊活中です。 通院し2ヶ月目、初めての通水検査やりました❗️ 全然痛くなかったし、異常なしでした。 妊娠の確率、上がるかしら❓少し期待してしまう自分がいます。 旦那の精子の数、運動量も少なめと言われたので 食生活などなるべく見直してみようかな…。 男性側…

今日旦那が健康診断で、糖尿病になる可能性があると言われてきました。 まずは、食生活を見直すんですが… 何かお勧めの食材や料理があれば教えてほしいです(TT)

まだ一人目出産前ですが、二人目は年子など間隔の近い出産を希望しています😃 旦那さんとかなり年の差があり、二人目妊娠まで時間がかかるようだったら二人目は諦めかな…と言われてしまい、今からそれはヤダ～と焦ってます💦 産後に何か出来ることはあるでしょうか？ (完ミ育児、…

妊娠中の方ちゃんとした食生活送っていますか？💦 私はダメダメ妊婦です…。 アイスや菓子パン、お菓子類ばっかり異常に食べたくて食べてしまいます😞😞 本当に異常なくらい食べたくて頭がおかしくなりそうです💦 最低だあ🤦

こんにちは☆ 食事気をつけなくちゃなと思いつつ、某ファストフード店にてランチを済ませることに。 現在第一子の妊活中ですが、妊活中の食生活や運動で気をつけていることや心がけていることってありますか?? あまり気にしすぎるのもストレスかなと思うこともあり、つい楽な方を…

妊娠中に赤ちゃんが大きかった方に質問です！ 普段どのような食生活をされてましたか？ 今まだ妊娠中で大きめと言われている方もアドバイスください🙏 私は赤ちゃんが成長曲線よりもだいぶ小さく、胎児発育不全と先生にも心配されてます😭💦 だいたい4週分ぐらい全体的に小さいで…

ダイエットしたいと思います。 妊娠から早31週。体重は＋12キロ。。。 食生活も制限してます。 朝に少しご飯を食べ、あとは野菜等を中心に摂取しており、間食も何とか抑えてます(>人<;) たまにお腹空いたなーと思ったら、「トマトを食べたらいいよ！」と先生から言われたので、そ…

授乳中のダイエットについてです💦 現在産後六ヶ月になりました、産後のお腹の肉がなかなか減らず…ダイエットしたいのですが、食生活も見直したくて。いつも食べ過ぎてしまうので減らそうと思うのですが、食べ物で何かダイエットにいいもの、そして母乳にも栄養のあるもの、お腹の…

妊娠中と授乳中、どちらの方が食生活気をつけるべきですか？ 今1人目妊娠中ですが、安定期入ってからそこまで気にしてません。 ミディアムレアのステーキもお寿司も食べます。 生卵、お刺身、ローストビーフ等は新鮮なうちに、ぐらいです。 それでも妊娠前ほど思うようには美味…

みんながみんなじゃないけどユーチューバーの人って生活面だらしない人多くない？🤔 せっかく綺麗なお家住んでるのにGがよく出たり、コバエがめっちゃ飛んでたり。。あと食生活も偏ってたり！ いっぱいお金もあるはずなのにもったいない😨

妊娠4週6日です。 いろんな妊娠サイト見てると 葉酸を取らなければいけないと書かれてるのですが サプリとかでとらないといけないのでしょうか？ とらないと障害を持った子供が産まれてしまうのでしょうか、、、、 食生活とかだいぶきにしないといけないのでしょうか、、、、。 …

産まれるまで赤ちゃんが小さめと言われてた方 いらっしゃいますか？(´･ω･`) 35wで1900位と言われて小さめと言われました。 帝王切開で産む予定なので38wに手術します。 そこまでに大きくなるか心配で。。 赤ちゃん小さいのは私のせいなのかなとか、、 どうしたら大きくなるんで…