※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
にこ
妊娠・出産

妊娠後期のつわりで食事制限している方、栄養バランスが気になります。お腹がパンパンになり、少なめの量で食べている方がいます。

妊娠後期の方◡̈
後期つわりの症状が出てる方はどのような食生活を送ってますか?
食べるものを制限したりしているのかいつも通りの食事をしているのか気になっております。
私はすぐにお腹がパンパンになりいつまでも苦しいので少なめの量を食べてて栄養バランスが悪く、食べれるものだけ食べてます。

コメント

たに

特になにも考えず、食べられるものを食べていました!

  • にこ

    にこ

    コメントありがとうございます♡
    参考にしたいので差し支えなければどんなもの食べてましたか?😊✨
    食べた後の症状とかはどうでしたか?

    • 4月9日
  • たに

    たに

    お恥ずかしいですが、マックとかマックとかマックとか……食べたあとはもちろん胃もたれなどしてましたが、食べたい欲がすごくて食べちゃってました😅

    • 4月9日
  • にこ

    にこ

    マック美味しいですよね😊💕💕私ちょっと食べただけでパンパンになってなかなか食べれないんですが、、気持ちは食べたい感満載です(。◕ ∀ ◕。)

    • 4月9日
あちゃママ

食べられるものを無理なく食べたていました!
ストレスが1番良くないのでそれで大丈夫かと思いますよ😊

  • にこ

    にこ

    コメントありがとうございます😊♡
    あちゃママさんも後期つわり続いてますか😭?後期つわり中どんな感じのものを食べてましたか?差し支えなければ教えて頂きたいです💓

    • 4月9日
  • あちゃママ

    あちゃママ

    油っこい物が未だにダメで
    煮物食べること多いですね!
    あとはさっぱりしたもずくとか😊!
    ポン酢で何かを食べたりとか多いです🤗

    • 4月9日
  • にこ

    にこ

    まさに私もです😭脂っこいの食べると胃の中にずっとある感じで(*;-;*)ポン酢わかります!!救世主ですよね♡♡

    • 4月9日
  • あちゃママ

    あちゃママ

    一緒ですねー😭!笑
    まさしく救世主です🤣
    冷凍フルーツとかいいですよ🤗

    • 4月9日
  • にこ

    にこ

    すごく心強いですー😭❤️❤️食べれるものが限られててしんどくて(*;-;*)あと少しの辛抱ですよね🌼
    冷凍フルーツ!試してみます◡̈⃝︎⋆︎*

    • 4月9日
  • あちゃママ

    あちゃママ

    ほんとちょっとです!!
    頑張りましょうね☺️!

    • 4月9日
  • にこ

    にこ

    丁寧なコメントありがとうございました😊💓💓

    • 4月9日