家事・料理
夫の健康診断の数値が悪く、栄養を学びたいと思っています。食生活指導士の勉強は実践に役立つでしょうか。基本的な栄養バランスを知りたいです。アドバイスをください。
夫の健康診断の数値が悪く、栄養について勉強したいと思っています。
資格が欲しいわけではなく、日々の献立に活かすのが目的、というレベルです。
食生活指導士という資格があるみたいですが、これの勉強をすれば身について実践できるものでしょうかね…？
幼児食や食育についても興味はありますが、とりあえずは、基本的な栄養バランスや食材の知識を得るのが先決かなと思っています。
アドバイス下さい🙇♀️
- れいたん
コメント
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食生活指導士と似たのだと食生活アドバイザーとかあります🙆
趣味の範囲、家庭の範囲なら指導士、
仕事にしたいならアドバイザーがいいとおもいます🙆
簡単にちがいをいうと
食生活アドバイザー
→例えば、
アメリカ、フランス、中国、ドイツ、日本などの、
食事のマナーの移り変わり
普段食べている、お野菜・お米・お肉などが、農家や牧場から、どうやって届けられているのか？
（コールドチェーンなど）
といったことを学ぶ
食生活指導士
「1日に、どんな食材を、どれくらいの量ずつ、
どんな風な組み合わせで食べれば、
栄養バランスのとれた理想的な食事になる」
といったことを、
難しい専門用語は、ほとんど使わず、
普段の普通の言葉で、基礎からしっかりじっくり解説してくれる。ってかんじです🙆
れいたん
詳しくありがとうございます！！☺️✨✨
食生活指導士、が私の目的に合致しているようです。
ありがとうございます🙇♀️💕💕