サプリ・健康
コレステロールについて教えてください。去年の夏に朝食をとったあとに…
コレステロールについて教えてください。
去年の夏に朝食をとったあとに健康診断を受けて、コレステロール値が高く6ヶ月後の再検査になりました。
そして今年の2月に朝食なし水のみで再検査を受け、またさらに数値が悪くなりました💦
とくに食生活など変わってないと思うのですが、急に引っかかるようになりました💦
去年の夏前から妊活のためにベルタ葉酸を飲み始めたのと、産婦人科でも採血をしてプロラクチンが高めだったのはなにか関係があるのでしょうか？
数値をよくするためにいい食べ物やおススメの方法があれば教えてください😭
- みんみ(4歳3ヶ月)
コメント
mayu
私も20代なのにコレステロール高かった時があります。私は血液が濃いと言われたので、いわゆる水分不足だったので水分を多く摂るようにしました。特に血液検査の前は水ガブ飲みします。あとはEPAのサプリ飲んだらみるみる下がりました。
みんみ
会社の健康診断なのでそこまで詳しく教えてくれないんです💦
EPA調べてみます！