コメント
さーちゃん
私も慢性的な便秘です😅
幼少期は便秘で通院して何故か点滴とかしていたほどに😭💦笑
とりあえず、便秘だから、これ！みたいに食事には特に気を使っていません😅
なので、水分を多く摂るようにしていますよ🤔
私の場合、レントゲン撮影した時に人よりも腸が長いと言われたので、何を食べても便秘なんだろうなと😭
水分を多く摂るのはおすすめですね！
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(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
回答ありがとうございます！
数ヶ月前にレントゲンで腸閉塞手前と言われ慌てて浣腸してもらいました（笑）
生理が来ると多少快便なんですが終わるともっぱら便秘に戻るのでもうどうしたもんかと(><)
水分私も沢山取るようにします！