「食生活」に関する質問 (276ページ目)

6ヶ月で6キロも増えていました。みなさんどうやって増えないようにしてましたか？食生活教えていただきたいです！

よく妊娠中12キロ太った！とか見るんですが、どういう食生活したらそうなるんですかね？😶ディスとかではなく、本当に疑問で…(　・ω・) 今切迫早産入院してて、10日で1キロ太りました😱 妊娠前から+2.7キロほどで赤ちゃんは2300gです！ 入院食が写真の通り、とにかく美味しくて量も…

かれこれ5日もウンチが出てません… 少し前から段々と便秘気味になり 遂に日付変わって5日目になりました 明日病院に行った方が良いですかね？ ほぼ母乳ですが便秘になると言うことは 私の食生活が良くないのでしょうか？ いつもより少しグズっているような気もしますが ウンチ…

ご飯をものすごく食べる旦那さんいらっしゃる方、食費節約術は何かありますか？半分愚痴はいります…😅 うちの旦那はご飯はどんぶりサイズのお茶碗に二杯はおかわりします。おかずも肉がないと口には出しませんが物足りないみたいで、野菜中心のおかずだと食べ終わったあと冷蔵庫あ…

カテゴリー違いだったら、すみません！ 私は、生まれが外国ということもあり、お茶やお水が未だに飲めません😓 (日本茶などは当然売っていないし、お水は日本ほど安全でないということで、両親が飲ませなかったそうです。) これまでは、果汁100%ジュースや牛乳、紅茶等だけで生…

※汚い話です。閲覧ご注意ください つわりはあるのに便秘には ならないって方いますか？ 私はつわりで気持ち悪くなったり お腹が張っていたりするのですが 毎日お通じはあります。 ゆるかったりがほとんどですが 今日はしっかりとした立派なものでした。笑 食生活はカップ麺や…

旦那が野菜嫌いで全く食べない人です。大丈夫なのは肉と揚げ物と焼き魚(鯖と鮭のみ)です。 最初は挽き肉に混ぜたり、炒め物に混ぜたり食べてもらえるように工夫してましたが野菜の割合が少し多かったりすると食べなかったり「うぇ～！」と言われたので疲れて。今は肉や揚げ物系を…

40代のママに、健康のためのサプリメントについて教えて欲しいです。私は、41歳ですが、色々と不調を感じるものの特にサプリは摂取してません。 だからといって食生活も充実してる訳でもなく結構適当な感じで…笑 そこで、皆様が日常的にとっているサプリはどんなものなのか参考ま…

妊娠高血圧症候群について質問です。 27週の初産婦。お盆過ぎ頃からストレスで甘い物が辞められず毎日アイスにシュークリーム、チョコと食べ過ぎています。お腹の子に悪いと思いながらも甘い物を口に含むと落ち着くのでバクバク食べてしまいます。 食べ過ぎて反省するものの翌日…

乳児検診で言われる虫歯菌ってなんなんだろうか…。 7人兄弟だったかな？の下から二番目な父親は70代になったけど、その年で全部本物の歯健在、ここだけはすごすぎる！！って思う。 そんな父親の大好物は大五郎とタバコにペプシコーラ（笑） 聞いたら、私らの時みたいに炭酸と…

料理をしてこなかったのですが、子供が生まれてどんな食生活にすればいいでしょうか。不安です。みなさん献立はどんな風にしてますか？参考にしてるものありますか？

体調がずっと悪くてまともな食事を作れません。 というかほとんど作ってません 朝はだいたい 納豆ごはん、前日の味噌汁、ヨーグルト、フルーツ、たまごやきやソーセージつけたりつけなかったり 昼はプリスクールの給食におまかせ、スクールないときはチャーハンか焼きそば 夜…

もう疑うこと疲れた。もう何もかも嫌だ。子供の前では明るいお母さんでいたいのに顔が暗くなっちゃう。 なんでこんな思いしなきゃいけないんだ。 もっと強くなりたい。心配なのか裏切られるのが腹立つのか自分の生活を守りたいのか自分の気持ちがわからない。 旦那が糖尿病で投薬…

只今妊娠25週の初産婦です。 9/3に7ヶ月健診で体重が増えすぎと中止され、蛋白はマイナス 尿検査で糖が3プラスでした( ；꒳​； ) むくみがひどくて、お腹までむくみがきて張り気味と言われました。管理栄養士と相談し、食生活を改善して毎日トマトを食べるようにしたところ、む…

毎日体がシャキッとしてる方、どんなことされてますか？ 起きてもシャキッとせず、体はダル重です。(T ^ T)笑 湯船にも浸かるし食生活も気をつけてますが運動という運動はほぼしておらず仕事はデスクワークです、、 何をするにも腰が重く、こんなにダルダルな人っているんですか…

こんにちは、お世話になっています。 4週間ぶりの検診を明日に控えています。 検診の際、初期の頃から病院で血圧を測ると 125前後で、前回の検診でついに140を超えて しまいました。その後、測り直しして125位 きはなったのですが…家でも測ってねと 言われてしまいました… 無知…

完母なんですが、なかなか栄養を考えた食事ができません。 朝は牛乳にパン、ヨーグルト、キウイと食べてるんですが、子供が抱っこじゃないと寝なかったり、すぐ泣くので昼は食べれない事があります。なので、すぐつまめる物「お菓子」食べちゃいます。 夜もお風呂や寝かしつけを…

母乳って触るとサラサラですか？ベタベタしますか？ 最近めちゃくちゃベタベタしてる気がして…😂前までこんなだったかな？ やはり食生活偏り過ぎてると、母乳も不味いですかね(ToT)よく飲んではくれますが…

昨日でたのに、きっとまだ溜まってるんだろう💩 左横腹チクチクする⤵︎⤵︎ 偏った食生活のせいかなー けど今受け付けるものあまりないしな😵 魚も今ダメ🙅‍♀️お肉もほとんど食べず… サラダとかもしたいけどそんな動けないし😵 口の中すぐ気持ち悪くなるし🤮🤮⚡️ 早くご飯がおいしく食べれ…

前回質問させて頂いた「生理の遅れ」に関しての続きです！長文で読みづらいと思いますが、よろしくお願いします！(>_<) 生理予定日が8/26で、仲良しした日が8/23・30です。平均生理周期は33日で、過去3年間では最短で19日、最長で60日で生理が来た時もありました。 「もしや！…

妊活中皆さん食生活気にしてますか？ どんなものがオススメですか？😭

母乳をあげている方、食生活で何か気をつけていることなどありますか？あったら教えてください☺️

今朝の基礎体温がしっかり下がったので 生理くるかなと思ったら早速きました。 8月の妊活は授かりにくいと最近聞いたけど いつが一番いいんだろう。 1番は、しっかりと生活習慣を整える必要があるというのは分かっているのですが…。 仕事でストレスばかり感じてしまい 疲れか…

現在妊娠31週です。健診で糖の数値が高く、来週精密検査になってしまいました。先生には直接何も指摘はされなかったのですが、やはり食生活や体重増加が原因なのでしょうか？同じ経験された方、どのようなことに気をつけられましたか？

こんばんは😊 妊娠中期ごろから、食事に対してあまり気を使わなくなってしまいました…😓 初期では、軽いつわりでトマトを食べたくなって毎日食べていたり、体重増加を少しでも抑えようと思い、進んで野菜を食べたりしていたのですが… 現在妊娠9ヶ月で妊娠前より5キロ増加で、正…

母乳で育てているのですが、 やっぱり食生活は気にかけた方が良いですかね？😣 偏った食生活をしているわけではありませんが、 めちゃくちゃ気にかけているわけでもないです😅 一応ピジョンの母乳栄養サプリ飲んでるぐらいです。 何か良い食べ物あれば教えてください！

明日で妊娠31週になります。 最近，炭水化物や甘い物ばかり食べたくなって…沢山食べてしまっているのですが…大丈夫でしょうか？ 例えば今日の食事は 【朝】バナナ半分，グラノーラ大4杯，ヨーグルト大3杯，豆乳1杯 【昼】トマト中1個，鶏ハム，ごぼうサラダ，お握り（あさりの佃…

朝食…サンドイッチ、ヨーグルト 昼食…炒飯、フルーツゼリー 夕食…ガストのハンバーグ弁当 飲み物はりんごジュースしか飲めません。。 つわりでこんな食生活です。やばいですよね… でも頑張っても食べられるものが限られちゃってます… 自己嫌悪…

実母について吐き出させてください… 義理の伯母が初期の乳ガンになったときに霊視が出来る先生の心理カウンセリングに通い、先祖をしっかり祭っていないから病気になったと言われて、仏壇を作ったり身辺整理をした結果ガンがなくなったことがあります。 その後実父が腎臓の病気…

こんな夜中に、喉が焼けるような痛みで吐きそうで眠れません😭なんとなぁーく、逆流性食道炎かなぁー？とも思うのですが、、、食生活の見直ししようかな。。。けど、義理実家と同居だし、自分だけ違うものつくって食べるのも難しそうだし、、、出産までの辛抱ですかね？？みなさん…