コメント
ぽん
妊活中、特に食べ物は気をつけてなかったです😅(笑)
ただ、ストレスを貯めないようにはしてました‼️
あとは、適度な運動ですかね🤔
うちはスポーツジムで、筋トレとか普通にしてました🤣(笑)
🐣
わたしは冬だったというのもありますが、
とにかく体を冷やさないように！と気をつけてました☕️
ルイボスティーはあったかいのを飲んだり、生姜をなるべく料理に取り入れたりするようにしていました☺️
これからの時期クーラーで冷えやすいと思うので、気をつけてみてください🌟
赤ちゃん来てくれますように😌🌼
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みるとん
ありがとうございます😊
ルイボスティーは私も飲むようにしています🥰- 6月9日
さいとうはじめ
時期とかは関係なく、タンパク質、緑黄色野菜、淡色野菜、乳製品をバランスよく毎日必ず取り入れるようにしてました。
おやつはスナック菓子やケーキ類は避け、代わりに煮干しやドライフルーツ、果物などヘルシーなものを選びました。
ナッツ類は毎日必ず摂るようにしてました。ナッツ類は男女ともに妊活中にオススメの食品らしいです。メイプルハニーのアーモンドとか好きで食べましたし、アーモンドミルクもよく飲んでました❣️
妊活関係なく、体にいいものも積極的に摂るようにしてました。豆乳とか甘酒（妊娠したらという事も考えてアルコールのない麹の）とか。
カフェインも控え、大好きなコーヒーは1日1〜2杯までにしてました。全く飲まない日もありました。
でも、これだけ頑張ってもリセットがきたら落ち込んだりしたので、そんな時はコーヒーもお酒も飲むしケーキも食べてました。
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みるとん
なるほど！バランスよくですね！
いろいろ食べるように頑張ります！
私つい排卵時期を気にしてて😅😅- 6月9日
退会ユーザー
食生活は全く気にしなかったです！笑
とりあえずルイボスティー
飲んだくらいでした😂
妊活中色々な事試しましたが
なかなか実らず…
早くこと欲しかったので
最終手段で仕事辞める事にしました。
上司に辞めると言った
次の月に授かったので
1番はストレスが敵なんだなって
思いました😂
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みるとん
ということは、仕事がストレスだったのですか？
私は仕事をどうしてもやめたくなくて
！やっとキャリアをつんでこれたとこだし、、
でも職場ではみんな子供の話ばかりして、話についていけず、いつもぽつりとしています💦とても辛いです- 6月9日
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退会ユーザー
仕事のストレスやばかったです😂
接客業だったのでお客さんにイライラ
店舗業務で従業員にイライラで
ほぼ毎日イライラしてました😂
看護師さんにも
ストレスに弱い人なんだね！
って言われて
そう言うのもあるんだって
知りました😂
私はちかよさんのように
キャリアがないので仕事に対して
こだわりがなかったのであれですが
私たち夫婦は子供が出来ず
そろそろ1年来るねって時に
お金を取るか、子供を取るかで
会議をしました。
私が仕事辞めたら旦那の給料だけで
生活しなければならないので…
最終的に子供はお金に
変えれないよねという事で
子供を取り退職を決意し
妊娠出来ました！
金銭面は毎月マイナスですが
子供がいる事が幸せです😊
全然参考にならなくてすいません💦
ちなみに妊活中は
基礎体温、タイミング法
フーナーゼリー、温活試しましたが
全部ダメでした😂- 6月9日
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みるとん
最終的に不妊治療ではなく自然妊娠だったのですねー！
羨ましい！
仕事を辞めた周期に妊娠されたのですか？- 6月9日
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退会ユーザー
去年の5月末に
｢9月いっぱいで辞めます｣って
言ったら(9月に棚卸しがあるので)
次の月に妊娠しました！笑
やっと辞めれるって言う
開放感があったんだと思います😂
勤務をちょっと延長して
10月いっぱいにして
勤務終了した時には
妊娠5ヶ月目で安定期入ってました😊- 6月9日
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みるとん
ありがとうございます😊
- 6月9日
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みるとん
やめようと思った瞬間に妊娠したのですねー！
- 6月9日
さいとうはじめ
お気持ちわかりますよ！
そういえばですが、着床時期にパイナップル食べるといいと聞いて（本当かはよくわかりませんが）、排卵日くらいから数日間食べてました❣️
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みるとん
パイナップルは効果ありましたか？
排卵後に食べるといいってことかな？- 6月9日
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さいとうはじめ
パイナップル食べてても、リセットきたことありますし、なんともいえませんね…
妊娠した周期でパイナップル一度は食べたと思いますが、いつ食べたかはハッキリとは覚えてません。
グーグルなどで検索してみた方がわかりやすいかもしれません💦ごめんなさい。- 6月10日
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みるとん
ありがとうございます😊
- 6月10日
♥めめかっか♥
私も聞きたい！！笑笑
ストレスフリーになるのは、秋なので、秋から妊活再開！！
そしたらちゃんと生理に二回見送れる。
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みるとん
そーなんですね！
- 6月9日
みるとん
そーなんですね！
妊活成功のコツとかってありますか？
やっぱりストレスなんですねー！
私ストレス溜まりやすくて、、
ぽん
妊活中、いろいろ調べてたら、やはりストレスが1番いけないみたいです😭
うちの場合、リセットしたら、開き直って「よし‼️今日飲みに行こ‼️」って旦那と飲みに出てましたね🤣
あとは、うちの場合典型的ですが、「今回ダメだったら、子どもは諦めよう……」と思ってた矢先に、妊娠発覚でしたー🤣(笑)
ちなみに、諦めようと思ったのは、その時が初めてでした(笑)
みるとん
リセットしたら、私も生肉食べたり、好きなことしましたー😂
あー！それよく聞きますよねー‼️
諦めてた周期に妊娠したんですね！
私の身内や知り合いにも諦めたらすぐできたとか、通院やめたらできたって聞きます😇
その周期の排卵時期はどうしてたのか気になります😂
ぽん
もう、排卵気にせずに、タイミング取れた時にしてた感じです🤣
なので、今までめっちゃ排卵気にしてタイミング取ってたのに、え⁉️😳って感じでしたよ🤣
みるとん
ならいつ排卵したのか分からない感じですか？
めちゃ不思議ですね！
私まだそんな風には思えなくて😂
ぽん
基礎体温も、測ったり測らなかったりなので、いつ排卵したのか、ほぼ分からない状態ですね🤣
みるとん
でも排卵もしてたし、ちゃんと排卵時期に仲良しできてたんですねー！
私もそうなりたいなー😭😭