わらびもち大好き♡
長男ときは、甘いもの脂っこいもの控えてました。桶谷でマッサージをして貰っていたので、牛はよくないということで、牛乳とか牛肉も控えてましたよ。あと辛いもの。
ご飯は少し多めに食べていいとのことでしたので、食べました。
今はなーんも。お菓子も食べてるし、カフェインも油物も。制限なしです
りえ
とにかく水分をしっかりとってました！
あとは結構好きなものを食べてましたね。
のん
米を気をつけて食べてくらいで、毎日毎日お菓子食べてます😂
妊娠中我慢しすぎて反動が…🤣
母乳に食べ物が影響する根拠はWHOも解明できてないので迷信だと思ってます😙
ららら
私も同じです笑
今まで乳腺炎に4回なったんですけど
食生活が悪くても乳腺炎にはならなくてブラジャーのキツイのをつけた時とストレスが溜まった時に乳腺炎になってました、なので食生活は特に気をつけてません。お菓子もバリバリ食べてます笑！それくらいしか楽しみがないので笑
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