「食生活」に関する質問 (278ページ目)

1才5ヶ月の娘がおります(^^) 離乳食も完了期になり3回食であげてるのですが、 元々、私自身１日２食、たまに1食で、 朝は酵素ドリンク、 昼はパンとかパスタ、 夜は納豆ごはん。もしくはお酒とつまみ程度な食生活だったので 娘のごはん作りがすごく大変で。。。 基本料理が好きじ…

産後4ヶ月たちます。体重は出産前のときに戻り、BMIも標準です。 先月、職場の健康診断を受け はじめて、総コレステロール値が基準より8ほど高く c判定でした。 妊娠中はコレステロール値が上がると聞いたのですが 授乳中も上がったりしますか？ 下の子が生まれて、運動不足で…

暇を持て余す妊婦です😭😭 食生活アドバイザーの資格を取ろうとかと思います！！ 独学で勉強する予定なのですが、良さそうな参考書を教えてください( ›＿‹ ) また問題集もあれば、教えてください( ›＿‹ ) まずは三級からチャレンジします！！！！！💦

今日で妊娠7ヶ月になりました。 体重のことで相談に乗ってください。 妊娠前は身長157センチ、42.5キロでした。 今体重が44.3キロです。 旦那にはガリガリだからもう少し太った方がいいなどと言われやすが、後期になると体重増加が加速すると思います。 できればあまり太り…

初めての妊娠で食べるものにそこまで気を使ってなかったのですが、添加物とかいろいろ気になりだしました💦 朝は時間がなくて会社で惣菜パンや菓子パンを食べたり、お昼も作れない時はカップラーメンなどインスタントや冷凍食品に頼ってしまうことが多いです… 夜はなるべく作るよ…

最近特に旦那が嫌でたまりません。 義実家に同居中、結婚2年目になります。 産後から旦那のことが少しずつ嫌だと感じていて、最近嫌すぎて旦那がいるときはしんどいし寒気がします。 具体的に何が嫌かというと ・子育ては母親メインでするものと思っており、口出しが多いこと…

今週からずっとスネのむくみがきになります。 足の甲や指手の指などもむくんで治る気配がありません😞 塩分注意するにはどういった食生活がいいのか教えてください😵 寝起きは手の指がむくんで痛みがあります🙄

わたしは食べ悪阻体質で、一人目のときも出産するまでお腹が空くと吐き気がしてました。 ただ、妊娠6.7か月を過ぎると、初期の悪阻よりはマシになってきて、吐くことはほとんどなくなる、割となんでも食べれる、吐き気が強くてても、初期の吐き気の5割程度という感じにはなって…

乳腺炎になってしまいました、、 食生活を改善するように言われたんですけど 授乳期に良い食べ物ってなんですかね😔？ これ食べてたよ とか これは控えてた など 教えてください(´･ω･ `)

相談です。 ただいま1歳3ヶ月(もうすぐで4ヶ月になります)の男の子を福岡で子育てしています。 まだ授乳をしているのが原因かもしれませんが、あまり食べてくれません。 離乳食始めた頃から他の同じ年の子と比べたら食べてない方だと思います。 今まで全くとはなく、ちゃんと沢山…

生後２ヶ月半の娘を育てています。 夜間授乳間隔が開いて、6時間開く日が２日連続でありました。 すると今朝、左のおっぱいが固くなってしまい…🌀 娘に吸ってもらったら少しマシになりましたが、完全には取れておらず不安です。 もう幾度となく、乳腺炎になりかけ、痛みや張りと闘…

人口受精1回目失敗しました。旦那さんの数値が3回連続で悪く旦那さんだけ検査するように言われましたがなかなか仕事の都合でタイミングあわず行けず2回目の人口受精を迎えそうです。旦那さんの数値がよくなる方法ありますでしょうか。仕事柄食生活は少し不規則です。

なにをしっかり食べ、どんな食生活をしたら 母乳がよく出ますか？ 生まれて2週間です。 今のところ、ほぼ完母です！ 後々、完母にしたいので 完母のママさんどれくらい食べてるか気になって💦

母乳が出なくなってきました。食生活は変わらず、、、生理が妊娠前と同じ感じの量出るようにはなりました。 最初の4.5回絞ると出るのですが💧おっぱい吸わせてもすぐにプイってされてしまい、、、夜中も2、3時間おきに起きぐずるようになりました。、ミルクを飲ませるようになって…

産後5ヶ月が経ちました。元々は体重43kg（身長160㎝）で出産直前は46kg。 妊娠中は胃もたれが酷くてなかなか食べれず体重もあまり増えませんでした。 緊急帝王切開で出産して、産後の体重はどんどん落ち今は39kgです…完母なので体重が増えにくいのは理解してるのですが、あまりに…

母乳が出すぎる人って赤ちゃんミルク何分ぐらいのみますか？ わたし最初の頃はタオルあててもひたひたになるくらいでてたのにいまは吸われなきゃ今はでません。 出ないのか吸ってる最中、泣きながら離してしまいます。 ミルクと母乳混合に最近して母乳が嫌なんでしょうか。 前ま…

29w4dの初マタです🌻 今まで体重指導などされたことはないのですが お盆に帰省していて食っちゃ寝の生活をしていたからか 10日で1.2キロほど増えてしまい 妊娠前から3.2キロ増えています(>_<) 次の検診が9月6日なのでそれまで あまり間食もせず増えないように頑張りますが ちょっ…

旦那の食生活についてです 健康診断で中性脂肪を注意されたのと体重を気にしているので私なりに食事に気を使っています 旦那は13歳年上で健康でいてほしいのもありますし、私が学生の頃から美は食だと思っていて栄養やバランスも素人レベルですが勉強してきました 余計に気になり…

ここ2、3日イベント続きなのもあって、食生活がガタガタでした😵というより、ハイカロリーな物ばかり食べていて娘の栄養面が心配です💦明日は優しめ？なご飯を作りたいなぁと思ってるのですが、何かいいメニューはありますか？？🤔できれば、メインだけじゃなくて副菜、汁物も教えて…

先月から妊活始めてるゆんです。 同じ方いたら教えてください。 わたしと旦那さんの年齢が14歳離れていて 旦那さんの方がかなり年上の方いらっしゃいますか？ 食生活の見直しやサプリメントを購入しようとしてます。 私は先週から病院に通っていて 旦那さんにも検査をしてもらう…

12週に入った始めての妊娠です。 多少の気持ち悪さがあったこともありましたが、 つわりと呼ばれるようなものはほぼなく過ごしてきました。 なので、食べたいものもたくさん食べ、 アルコールを抜いているはずなのに体重は減らず 今のうちからこれだけ食べられてて、最終的にど…

～汚い話ですみません。～ 夜中に腹痛に襲われました…。 数日前もいざ寝ようとうとうとしてた頃に突然、腹痛が😩気のせいだと思い込むようにしてなんとか無理やり寝ようと思ったのですが、とんでもない激痛が波のように押し寄せて😱💦 どうしようもなくトイレで悶絶してたら、最初…

わたしが食べてるものわるいから母乳からでてる栄養が悪いのか顔だけこーなってしまいます。 顔だけ汗かきやすい子なのであせもかなとは思ったんですが、わたしからでてる悪い栄養のせいなのかな。。😂 食生活見直さなきゃ

28週の妊婦で、家から近い産婦人科に妊婦健診に通っています。前回の妊婦健診の血液検査で貧血気味と言われて鉄剤を朝1錠夜1錠飲むように一カ月処方されました。 食生活について尋ねられ、仕事も忙しい事から不規則気味な生活で、完璧な栄養バランスの食生活を出来ない自分も悪い…

NICUに息子が入院してます！ それで、搾乳して冷凍した母乳を 持っていこうと思いますが 自宅から病院まで１時間半かかります。 遠いんですが溶けないようにするには どうしたらいいですか？ オススメの保冷剤やバック等教えてください！ よろしくお願いします😭 あと、いよいよ…

自分の肌に自信ある！って方に聞きたいです😂 使っている、 ・洗顔料 ・化粧下地 ・クレンジング を教えてほしいです😭 他にも、気をつけていることがあれば、、食生活やスキンケアの方法など🙇‍♀️教えてほしいです🙇‍♀️

只今妊娠12週です(*^^*) 妊娠してから白ご飯、魚が食べれなくパンや麺なら食べれます😭😭 こんな食生活で大丈夫でしょうか😭😭 赤ちゃんに影響ないか心配です(>_<)

普段節制しているぶん、旅行で美味しいものを食べて楽しく過ごしてきましたが、体重が2キロ近く増えたので心配になってしまいました😱今日明日気をつけて、また通常の食生活に戻せば体重は戻りますか？というか、何週くらいから増やしてよいのでしょうか？ 増えた今は妊娠前からマ…

完母で今8ヶ月の娘を育ててます。 私自身の食生活が乱れていて、朝食はなし、昼は食パンとかご飯にきな粉とかで食べて、夕飯は主人がいるので1汁2菜くらいのメニューです。 今更だけど、さっきユーチューブで小児がんの原因は不明というのを見てしまって、急に私の食生活とかで娘…