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雑談・つぶやき

やっぱり食事の内容変えなきゃダメなんだな🤔日課だったカフェラテ(3～4…

やっぱり食事の内容変えなきゃダメなんだな🤔
日課だったカフェラテ(3～4杯)、甘いものやめて筋トレしてもなかなか体脂肪が落ちない。
食生活見直そう😋

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