「食生活」に関する質問 (241ページ目)

妊娠してから体重管理のために夜ご飯はサラダを食べるようにしているのですが妊娠前の食生活では縁のなかった便秘に悩まされるようになりました。 妊娠前にいちどだけキャベツダイエットをやったときにも便秘になったので今回もサラダの影響かなと思ったのですが同じような経験…

妊娠を きっかけに、食生活のみだれで 妊娠糖尿病になってしまいました💧 薬を飲むまでではありませんが、 内科で 体重を落とすようにと言われました。 産後も 育児をしながら なんかだらけては お菓子を食べるみたいな 感じでした。 今は、ダイエットを始めてとりあえず 食べす…

夫の健康診断の数値が悪く、栄養について勉強したいと思っています。 資格が欲しいわけではなく、日々の献立に活かすのが目的、というレベルです。 食生活指導士という資格があるみたいですが、これの勉強をすれば身について実践できるものでしょうかね…？ 幼児食や食育について…

後期つわり、胃もたれ胸焼け 逆流性食道炎などについて 相談させてください😭 27週に入ってから、 食後胃もたれ胸焼けがするように なりました😭 最近は胃の入り口らへん (みぞおちの右側というか)や、 背中側も同じところが 内蔵的？に痛くなることが あります😢 食べすぎたときと…

健康や美容のために食べないようにしているものってありますか？ 今後の食生活に参考にしたいので教えてください❤️

体重について。 初産婦で17週0日です 16週までは、つわりも9週からなかったので普段通り食べてましたが、元々55キロくらいで53キロをキープしていました。 食生活は変えてないのですが、16週すぎたくらいから54〜55.3くらいになっています。日によりますが軽くても54ちょっとあ…

3回食で１回160ｇ ミルクを2回200あげています。最近ずっと夜起きて寝てくれないため何か食生活に問題が…と思い😓 少ないでしょうか、多いでしょうか ちなみに離乳食を食べ終わったあとは必ず泣いて欲しがります…

２歳7ヶ月の長男ですか、最近左の頬にプツプツと小さな赤いニキビみたいなのが4〜5個できでます😅 偏食で最近は バームクーヘンやカステラを主食代わりの様に食べているので、そのせいかなと💧 割ときれいな白肌だったので、責任を感じています😓 ひどくなる様なら 皮膚科ですかね…

精液検査の結果がかなり悪いです。 注意しても、禁煙は絶対しない、酒は飲む、夜更かしするで自由に過ごしています。 この先、ステップアップすることになったら、改善しようという姿勢が見れなければ すごくいらつきそうです。なんで私だけ苦しい思いしなきゃいけないんだって…

妊娠後期の方◡̈ 後期つわりの症状が出てる方はどのような食生活を送ってますか？ 食べるものを制限したりしているのかいつも通りの食事をしているのか気になっております。 私はすぐにお腹がパンパンになりいつまでも苦しいので少なめの量を食べてて栄養バランスが悪く、食べれる…

コレステロールについて教えてください。 去年の夏に朝食をとったあとに健康診断を受けて、コレステロール値が高く6ヶ月後の再検査になりました。 そして今年の2月に朝食なし水のみで再検査を受け、またさらに数値が悪くなりました💦 とくに食生活など変わってないと思うのですが…

14w-16wくらいの方、体調いかがですか？ ピークに比べてつわりは治まってきましたがまだまだすっきりせず何を食べていいかわかりません😭 そして眠りづわりなのかひたすら眠いです... 自分の手料理がめちゃくちゃまずくてレトルト、冷凍食品、カップめんをよく食べてしまってま…

妊娠初期ぶりに風邪を引いた… 花粉症か鼻炎からの免疫低下の 天気も昨日から晴れたり止んだりの気圧の変化が著しさが 原因っぽそう。久しぶりにポカリ飲んだら楽になった… 熱も38.0以上はないから病院行くほどじゃないだろうし 咳やくしゃみも頻繁じゃない…ただ鼻水が出るのと頭…

産後6ヶ月 完ミです。 痩せません。 2人目妊娠中に20キロ太ってしまい、 産後5kgくらいしかまだ減ってません。 体重ももちろん落としたいのですが、 何よりも全身についたお肉をどーにかしたいです。 どんな風にすれば痩せれますか？ お風呂上がりにストレッチは出来そうな時を…

いつも回答ありがとうございます(´∀｀) もぅすぐ5ヶ月になる女の子がいます。 娘は産まれた時から泣き声がすごく大きく、産まれた時は他のお子さんの中でも1番小さいのに泣き声だけは誰よりも立派だね〜！と助産師さん達に言われたくらいです。（笑） 泣き声が大きいという事に…

性行為から3週間経たないくらいなんですが、吐き気があります ちなみに生理が朝に終わりその日の夜に性行為しました。 こんな早い段階でつわりとか来ますか？💦 最近食生活がかなり乱れてるのでそのせいなのでしょうか、、、、 経験談や、詳しい方教えてください！ ちなみに…

3ヶ月の子供が、診断はされていませんが、多分アトピー性皮膚炎です。3歳のお兄ちゃんも卵アレルギーがあり、今は食べられるようになりましたが、最近湿疹が出始めました。 私は肌は強いのでアトピーはなかったですが、小さい頃は目や鼻がいつもグズグズで、卵アレルギーでした…

子供の熱が、単なる風邪なのか予防接種の副反応なのか、見分けられません。 4月3日に肺炎球菌、麻しん風疹、水痘、おたふくの注射をしました。 昨日の夜に37.6℃になり、先ほど測ると38.9℃でした。 だだ、私も旦那も2日前から喉が痛く、私は昨日の夕方から37.2℃の微熱になりまし…

妊娠4ヶ月に入りました。 食べづわりが2週間前に終わったような気がしていますが、気持ち悪いから食べると言う行為が癖になったのか、気持ち悪くならない今でもとにかく食べてばかりで、お腹だけがぽっこり… 体重も妊娠前から1.5キロくらい増えました。 妊娠してから外に出る事も…

いつもお世話になってます。 今2歳の女の子を育児しています。1歳過ぎた辺りから偏食があり、2歳になった今でも野菜は全く受け付けず、ポテトや糖質の高いものばかり食べていて、それ以外を与えると吐く、泣くで食事を拒否して一日食べません。飲み物はジュースしか飲んでくれず…

旦那の健康状態が気になります…😰💦 旦那は来週で33歳になります 2年前結婚するまでずっと実家で暮らしておりましたが義母はあまり栄養に無頓着な人でレトルトやお肉ばかりをだしていて旦那が野菜を食べないからと野菜はいっさい出していませんでした それに、旦那は仕事の関係で…

初期の血液検査で随時血糖値が高く、9日に75gOGTTをやる予定です。 基準値が〜109のところ115でした。ちなみに1時間程前に炒飯少しとスポーツドリンクを少し飲みました。 ひっかかったら転院になるので毎日不安です💦 ネットで調べると、検査まで糖質制限したという方もいれば、逆…

げきぶとりが 止まらない 食生活 習慣とめられないやめられない 五キロは太った！！ せっかく 産前体型に戻ったのに たくさん歩くように毎日頑張ってるのに 歩けば歩くほど お腹すいて 食べまくってしまう(涙) ぱんやごはんやおもちに お菓子食べてるから 他に何食べたらよいかわ…

朝→高野豆腐2つ お昼→拳サイズのパンの半分、海苔巻きチキン5つ、ヨーグルト、カフェラテ 夜→今のところお腹が空かず食べる予定なし わたしの食生活ダメダメすぎますか？ もともと橋本病持ちで食欲があんまり湧きません 改善するとしたら何を食べるようにしたらいいでしょうか？

周りの仲良しな友達が結婚したらすぐ子どもできることが多くて、自分もそういうものだと思ってましたが、なかなか出来ず💦実家が兵庫で、去年四月から福山市に引っ越してきました。年明けから不妊治療のクリニックに通っていますが、卵巣の働きが悪いみたいで、排卵しなかったり、…

1人目が＋１１キロで出産したので、2人目は＋８キロくわらいには抑えたいです！😭が、すでに＋１キロ、、 増えすぎないように努力した方々、食生活や何かされましたか？😭😭

生理前ってどれくらい体重増えますか？💦 2週間前くらいは46.9キロだったのが、徐々に増えて、今朝48.2キロで、こんなあに増えるっけ？て😭😭 食生活はほとんど変わってないのに。。 今日くらいに生理くると思うのですが、、ちゃんと戻るのかな😩😩

妊娠初期の貧血に悩んでます。1人目もそうでしたが今回は悪阻も前よりあり、一日中気分不良です。電車に乗ると5分立ってるだけでも辛く、なかなか外出もままなりません。子連れのプレッシャーもあるかもしれませんが… 葉酸や鉄のサプリなど飲んでますが、なかなか改善されない場…

【Q.ミルクと便秘🍼】 ミルク寄りの混合で育てています◎ 最近お祝いでいただいた、『ほほえみ』を使っています。 その前は『はいはい』を使っていました。 どうも『ほほえみ』を使い始めたあたりから便秘気味で、綿棒浣腸をしてあげるとやっと出るような感じです。 混合であげて…

妊娠初期で下痢が続いてる方いますか？ 今7週目になります。気持ち悪さから食生活が偏ってしまい、昨日から下痢が止まりません。 お腹が空くと気持ち悪くなるから無理に食べて…の悪循環。 何か断ち切る方法はないでしょうか？