ココロ・悩み
もうPMSが辛すぎるので発散させてください。約1年近く、抑肝散を飲むよ…
すみません、愚痴というか
もうPMSが辛すぎるので発散させてください。
約1年近く、抑肝散を飲むようになって
大泣きや感情の制御不能なことは減ったけど
やっぱりイライラや気分の落ち込みは激しいし
なんとかコントロールするにも、1つダメになると人生の終わりのように思えてくるし、明日が来るのが憂鬱になるし
動悸とかして苦しくて、本当は飲みたくないけど安定剤と睡眠薬飲んでも寝れず、1日全然構ってくれなかったくせに、今日のおかず全部食べて私はご飯抜き。洗い物もしてくれなかったくせに、横で気持ちよく寝ている旦那に殺意が湧いてくる始末です💦
ツイッターで、
寂しさを他の男で埋めるか、旦那を埋めるか悩む
っていうのを見つけて、凄く共感してしまった自分も許さないし(´；Д；`)
妊娠希望ですが、
きっと明後日ぐらいには来そうだし(軽い生理痛のような前触れがガッツリきています)
このままネガティブな感情のままだと
明日から旦那休みだし、絶対喧嘩になる…
それだけは避けたいから、どーにかならないのかしら。
体は温めてるし、規則正しい生活だし
食生活だって添加物控えて
お菓子もチョコとか控えてアーモンドとかにしてたのに
今回のPMS、かなり久々にしんどいやつだ…
なんでなんだ！なんでだ！
PMSあっちいけーい！！
- さきえる
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