「タンパク」に関する質問 (9ページ目)

背が伸びるメニュー、食材教えてください🙇‍♀️ 卵、高タンパク高カルシウム牛乳🥛、鶏肉料理多め、 で頑張ってますが他にも教えてください🙇‍♀️

炭水化物、タンパク質、あまり食べてくれない子がいらっしゃる親御さんいますか？ 2歳ちょいです。そんなもんですかね。 食べムラはありますが、最近お米やお肉、お魚をほんとに食べてくれなくて イライラがひどいです。 今日ついに怒鳴り散らかしてしまいました。 以前は食べ…

昼ごはん、タンパク質が足りないとか文句言ってくる旦那 くそうざい じゃあ自分でやれ‼️

8ヶ月の赤ちゃんを育ててます。 2回食です。 昼も夜もおかゆに野菜とかタンパク質とか混ぜたものとヨーグルトと果物をあげてるのですが、 副菜とか別で作った事がありません。 基本おかゆに混ぜてしまってます。 副菜とか別で作ってあげないとまずいでしょうか？ 野菜の量、タン…

妊娠糖尿病になってしまい、病院から栄養指導を受けているのですが、 毎食野菜を両手のひら分、タンパク質を片手のひら分と言われています。 3食記録して、おやつは１日糖質10gまでという感じです。 胃腸が強くなく、毎食指定の量を食べると胃が痛くなってしまいます。食べすぎ…

2歳11ヶ月の娘、半年くらい前から身長の伸びが悪くなりここ3ヶ月で7ミリしか伸びていなくて心配です😭😭 同じ様な経過だった方いらっしゃいませんか？その後どうですか？ めちゃくちゃよく食べてしっかり寝る子です。 すっっごく食べるので体重だけ増えて肥満になるのが心配で家で…

１歳の子の朝ごはん、タンパク質何あげてますか？？レパートリーがありません🤣

生後6ヶ月から離乳食始めて1ヶ月ほど経ちました。 そろそろ2回食らしいですが今1回のトータルを60gくらいで固定してます。(おかゆ25g＋野菜、タンパク質を30gくらいです) 2回目の離乳食はこの半分量くらいからスタートさせれば良いでしょうか？そもそもいまの1回量少ないですか？…

3歳児、全然タンパク質食べません。 大丈夫なのでしょうか？ 幼稚園でも食べておらず、家では、骨付きチキンか唐揚げ、豆腐がほとんどです。 豆腐のみの日も週2くらいあると思います😇😇 前まで魚食べてくれてたのに。。 どうしたら、食べてくれるようになるのでしょうか🥺

肉、魚苦手な1歳8ヶ月の男の子が爆食いしてくれた、肉、魚レシピ教えてください🥹タンパク質とって欲しいのに全然食べてくれないのです😇

3大欲求の中の1番大好きな食欲 ダイエットでお米をオートミールにしてみようとか夜ご飯タンパク中心で頑張ろうとしてるのに旦那にバカにされて腹たちます 本当に食べることが大好きだけど、旦那の娘のために綺麗な妻、綺麗なママでいようと思って始めようと思ったダイエットなの…

離乳食食べ終わるのに何分くらいかかりますか？ 生後6ヶ月で、離乳食始めて1ヶ月くらいです。 おかゆ小さじ5、野菜小さじ3、タンパク質小さじ1あげてます。 食べるのが好きなのか、わりとニコニコしながら食べてくれるのですが、じっくり食べるのでかなり時間がかかります😂 20〜…

離乳食めんどくさすぎて5ヶ月半の時に始めたのに休み休みやってたら7ヶ月… まだタンパク質もあげてないし2回食でもない😮‍💨 来週から2回食にしてタンパク質もあげなきゃなぁ… 子供育てる上で1番面倒なのは離乳食と言っても私には過言では無い😭💦

もーすぐ7ヶ月の赤ちゃんを育ててます 混合で育てています！ 離乳食を6ヶ月から1回あげています 離乳食は好きみたいで、おかゆ30gくらい 野菜、タンパク質を少しだいたい完食します もともと一回のミルク4時間空いても MAX150飲むくらいで 基本的に100〜120飲んだら満足しちゃ…

子ども3人の朝と夜ご飯、あまり栄養ないものかもしれません。惣菜とかではなくちゃんと作ってますがタンパク質やビタミンなどが足りなかったりだと思います。みなさんやっぱり色々考えて作られてますか？いいもの作ってますか？もともと料理苦手です。少しでも体にいいもの作りた…

旦那の行動について 現在、旦那はダイエット中です。 毎日、仕事から帰ってきたら外へ走りに行き、 帰ってきたら家で筋トレ。 筋トレで疲れるからか帰ってきたら湯船にも浸かります。 正直、私は家事、仕事、子育て全部やってます。 湯船は私も子供も暑がりなので全く入りませ…

偏食の息子、貴重なタンパク源の納豆を最近食べなくなってどうしようかと思ったけど、試しに焼き鳥・日本一のつくね出してみたら1.5個だけ食べた😂 コープの冷凍つくねとか買ってみようかなー。

10ヶ月、離乳食で食べることに興味がない？遊びたい？のか、食べてる途中で嫌がり出し、スプーンなどのカトラリーを渡して遊んでいる間、口元にスプーンを持っていけば口を開けて食べます。おかゆ100g、野菜40g、タンパク質15gくらいは食べるけど、カトラリーとはいえおもちゃが…

【生後12ヶ月　離乳食のメニューと食べさせ方について】 1歳になったら取り分けて食べさせられる…の仕方が分かりません。娘は飲み物がうまく飲めないので、毎日ストック野菜を入れたスープ系（とろみづけして）に軟飯かパン、タンパク質をとれる混ぜご飯系か手づかみメニュー（冷…

7か月半双子離乳食の進み遅いかもと不安になる😭 アレルギーチェックは 小麦、卵黄、大豆、乳製品終わってます。 あとは卵白くらいでしょうか、、、。怖くて進まないのが現実です😭 それと昼間双子ワンオペなので余計恐怖増してます。 食べる量は野菜、タンパク質をいれたお…

小柄な娘(75cm、9kg)食べムラがまあまあ辛いんですがこれは食べたよー！的レシピ等あれば教えてください😇 ちなみに好きなもの(ヨーグルトと果物)は全部食べます。 ※お肉やお魚の塊をほぼ食べません(口に入れてもベーっと出されます)(タンパク質は大豆製品、たまご、ヨーグルトで…

普段からプロテイン飲まれている方、おすすめのものってありますか？ ジム通いの予定はなく、タンパク質不足を補いたくて+aダイエットにもなればいいでで考えてます☺️

10歳の女の子です。 3週間前くらいから抜け毛が増えた気がします。 洗髪時、ドライヤー時、ブラッシング時、前よりも多く抜けるようになりました。 ①髪が長くなり、暑くなってきたので結ぶようになった ②受験勉強のストレス？ 睡眠時間を長くするようにしたり、タンパク質を多く…

ダイエットについて 154センチ50キロです。出産後、指定難病の治療を始めてその服薬で4キロ太り、その後2キロ戻りましたが残りの2キロがなかなか戻りません…。 欲を言えば46キロまで落としたいです。 ダイエット方法は迷走中です…。 ・朝ごはんはタンパク質意識(卵かけ納豆ご飯…

生理終わりかけだけど、イライラがおさまらない😓 気分転換の仕方もわからないし、ビタミンB、タンパク質、鉄分摂ったほうがいいらしいから、お昼はマグロのお寿司食べちゃおうかな🥹

小学1娘の朝ごはんにタンパク質を取り入れたいのですが、おすすめはありますか？ かなり少食です💦飲み物、食べ物なんでもよくて 簡単なものでおすすめはありませんか？

離乳食始めてから母乳を飲む量も増えました💦 直ぼが難しく搾乳で育てて6ヶ月になります。 離乳食は３週間目になり、タンパク質も始まりました。 ところがここ最近、母乳を飲む量が増えました💦 離乳食を完食しても220とか飲みます😅 普段授乳回数は200〜220ml/回で、1日5回です。 …

ミレーナ入れてる方、おりものとかどうですか？ 健康診断、タンパク質+で毎年引っかかります。 ミレーナのせいですか？それとも別の理由…？

離乳食をよく食べる子は食べたい分だけあげてますか？ 1歳0ヶ月の子がいます。 離乳食をよく食べる子で、どんどん欲しがります。 今はご飯100〜120g、野菜+タンパク質100gくらいの計200gくらいあげたあと、もっと欲しがるので様子を見て野菜スティックやおやきなどを足してます…

偏食がひどいです。 保育園通ってるのですが、 白米　完食 おかず　食べない 副菜　食べない 汁物　食べない デザート　食べない ↑がずっとです。朝夜も米しか食べないです。 タンパク質は色々と試した結果ローソンのからあげくんしか食べません。 いつか食べる日が来るのでしょ…