「タンパク」に関する質問 (8ページ目)

生後7ヶ月で離乳食は中期食を始めたばかりです。 ・ささみとにんじんのお粥 ・野菜スープ ・バナナ(きなこパラパラ) ・卵黄1/4個分 を食べた2時間半後に一度嘔吐しました。 中期食にまだ慣れておらず丸飲みしてるのか、嘔吐したものもささみやにんじんがそのままの形で出てきて…

1日のタンパク質量のことで質問です！ 妊娠中にタンパク質を摂りすぎると良くないと書いてあり 1日を通して、納豆、ヨーグルト、鳥ささみ3本とタンパク質を摂りすぎてしまいました。 胎児に影響がありますでしょうか😢？ みなさんは気にされてましたか😭？

批判覚悟ですが、1歳4ヶ月の子どもが米しか食べてくれず、最近は米しか出してません😔 いつか食べるかもしれない…と野菜やタンパク質を含んだおかずを作ったり、ベビーフードを試しましたが、毎日出しても一口も食べないので疲れ果てて最近は米しか出してません。。。今週中にはま…

離乳食初期、タンパク質について。 豆腐の次は何をあげたらいいのでしょう？ しらす？ 白身魚？ 白身魚はタイ、ヒラメ、タラなどありますが、それぞれ試すんでしょうか？ タラは意外とアレルギーが出やすいから慎重に、みたいな話は聞いたので、タラだけ別に試してみればいい…

娘の下痢が10日以上続いていて3回受診して昨日、一過性の乳糖不耐症だろうという言われたんですが、離乳食ってどうしたらいいんでしょう？ 元々3回食でしたが2回にしてって言われたんですがいつまでなのかなと... 食事もまだあげるものを制限した方がいいのでしょうか？炭水化物…

5歳の男の子です！お料理の知恵を貸してください！！ 唇を10針縫う怪我をしてしまって普通にご飯が食べられません。 ベビーチーズを6当分したサイズのものは食べられました！ バランスの良い食事を食べさせてあげたいんですが、タンパク質で小さくても美味しく食べられるものな…

20キロ痩せたいです 155 70 です💦 産前の50キロに戻りたいです😭 朝 バナナといちごを無調整豆乳でスムージーにしたもの 昼 好きな物 ( お腹8分目まで汁物必須 ) 夜 ご飯前に朝と同じスムージー 米 100 汁物 タンパク質( 鮭かサラダチキン ) 野菜 こんな感じで食べてるので…

タンパク質多めで困ってます。。 豆腐、卵が好きで、丼物も麻婆豆腐や牛丼など好きそうです 卵焼きにみじん切りの野菜を入れてみたり、丼物にも野菜を入れてますが、絶対足りてないと思います😭 あまり食べないのですが、大丈夫でしょうか😭

離乳食中期、タンパク質の量について。 生後7ヶ月、離乳食中期です。 離乳食中期の目安として、タンパク質は肉魚10グラム〜、豆腐30グラム〜、ヨーグルト50グラム〜等と大体の本やネットに書いてあると思います。　 ですが、肉魚の10グラムと豆腐の30グラムでは、見た目の量にす…

来月で1歳半になる娘のご飯を、いまだに完全に別で作って冷凍ストックしてます。 もう大人の食事と取り分けの人も多い頃かと思いますが、夜ご飯はまだしも朝昼は大人のご飯も適当なので、取り分けるものがないというか… なので具沢山スープ数種類(野菜たくさん+ツナorささみorか…

離乳食についてでです。 もう少しで1才5ヶ月になる息子がいます。 今までほとんど和光堂やキューピーのパウチやスープの粉に野菜やタンパク質を足して冷凍して作ってました。 うちの子は多分成長が遅く、歯も下の歯2本しか生えてません。 最近手づかみ食べをするようになり、お粥…

生後7ヶ月です。 離乳食の後、母乳を1分くらいしか飲んでくれません。 思いっきり噛んできて、全く飲む気がないようです。 離乳食は、おかゆ50 と野菜25 タンパク質15くらいです。 無理に飲まさなくていいのでしょうか。

離乳食初期、初めて食べさせるタンパク質について。 本を見ると、野菜に慣れてから離乳食開始後3週目くらいにタンパク質を始めるようです。 じゃがいもと人参しか食べさせてないですが、タンパク質（豆腐）あげてみてもいいでしょうか。

離乳食の量について（10ヶ月ベビー） 栄養バランスについては置いておいてほしいのですが😇 よく食べるほうなのかどうか知りたいです。 今朝のメニューは、 ・10枚切り食パン耳付きにミルク100mlかけたもの ・かぼちゃ　手のひらサイズほど ・たまご1/2個分で卵焼き をあげたの…

出産してから体質が変わったのか、何もしてないのに汗びっしょりだしダイエット頑張ってるのに全く痩せない。 生理痛とは無縁な生活だったのに 生理痛来るようになって体もしんどくて 情緒不安定になりました😞 毎日野菜ばっかりタンパク質たくさん取って栄養バランス考えて1000kc…

離乳食野菜になれたらタンパク質と言うが 野菜ほぼベーするし小さじ一も完食しないんだか？ 慣れたらとは？ 離乳食初期

9ヶ月のお子さんがいる方、離乳食一回何グラム食べていますか？ また離乳食後はミルク飲ませていますか？ 現在5倍粥90g、野菜40g、タンパク質15〜50g（ツナやささみは15、ヨーグルトなら50くらい）なのですが少ないでしょうか？ 離乳食後はミルクを100飲みます。 離乳食後ももっ…

栄養に詳しい方、お願いします！ 39歳女性、166cm、スタート体重64kgです。 脂質制限と塩分制限で、ダイエットを始めました。 1日の総カロリー1450Kcal タンパク質80g、脂質30g、炭水化物200g(うち食物繊維25g)、塩分5g ざっくりだとこれくらいの摂取量にしています。 タンパク…

明日からダイエット！ タンパク質多めに！ストレッチと筋トレ！

もうすぐ7ヶ月になるのに離乳食をのんびりしすぎてて野菜が4種類しか試してなかったことに気づきました… とりあえずタンパク質と炭水化物をクリアしたら7ヶ月から野菜たくさん挑戦して行こうと思います、、 こんな離乳食の失敗談ありますか？🥲

１歳児の食事、タンパク質の量はきちんと守っていますか？ 目安だとタンパク質は肉や魚だと15-20gとのことですが、少なくないですか？💦 ハンバーグや焼き魚をあげるとしたらかなり少ないなと思いますが、その時はご飯と野菜を増やすしかないのでしょうか？

離乳食って進むにつれてタンパク質量を管理するのが難しくないですか？ 最初は豆腐や魚、お肉は単体であげてたのであげすぎないように測ってましたが、今は一つのメニューになってるので冷凍ストック1個にどのくらいタンパク質が含まれるかわからずあげすぎてないか心配です😣 …

6ヶ月です🙋‍♀️ 離乳食、どんな感じで進めていますか？ 5ヶ月になってすぐに離乳食を初めて、１ヶ月が過ぎました。毎日１回食べているのですが、どのタイミングで量を増やしたり、7倍粥にしたりしたらいいのか分からず💦 7ヶ月になってから２回食にしようかと考えています。 今は…

お弁当持ちの旦那さんいる方はいつも何入れてますか🍱？ 週6で弁当作りでネタ切れ＆作るの面倒です🤣 タンパク質とりたいと言うのでお肉入れてますが焼肉のタレで痛めたりいつも似たような味付けばかりです、、 温められず冷え冷えのお弁当で旦那も「時間もないし冷えてるから味…

夜ご飯に冷やし中華の時って、おかずは何が良いと思いますか🤔？ タンパク質食べたいなーと思いつつ、ガッツリおかず作るのも面倒だし、みなさんは何を用意されていますか？

3歳 朝ごはんのタンパク質ってヨーグルト以外に何かあげてますか？ 毎日違うのあげてますか？

ダイエット中で夕方に30分自重トレしてるんだけど 2日前から娘が熱で昨日今日とバタバタしてて何もできてない。 でも低タンパク低糖質カロリー抑える、はきっちりやってる。 とりあえず週明けからまた再会しよう。 今週は私もお休み期間ってことで。 いきなりボンッとやめたから…

離乳食中期の後半もしくは後期の前半くらいの方 どんな離乳食をあげてますか？ 知り合いに1歳数ヶ月の子が何人かいるのですがみんな1食でいろんな種類の離乳食をあげていてびっくり… 私はお粥に野菜とタンパク質少しを乗せて、赤ちゃん用のコンソメだったり和風出汁だったりを…

今月から離乳食始めてほぼ食べない状態ですが、段階はどこまで進めて良いんでしょうか？お粥すらほぼ食べないのにタンパク質や果物をあげても良いのか悩んでいます… 食べたら次へ進むべきですか？それとも例え食べなくても順番にあげて試し続けた方がいいのでしょうか？ また離乳…

離乳食3ヶ月目（離乳食中期前半） おかゆ、野菜、タンパク質 それぞれ大さじ小さじで言うとどのくらいあげてますか？ 調べるとグラム表示しか出てこなくて、測りなくていつも目分量なのでちょっと心配です🫨