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はじめてのママリ🔰
家事・料理

この食事で足りない栄養素ってなんですか?・しらす入り焼きおにぎり(大)…

この食事で足りない栄養素ってなんですか？

・しらす入り焼きおにぎり(大)
・野菜たっぷり豆腐の味噌汁
・ヨーグルト

2歳児の夕飯としてこちらを与えたら、必要な栄養素が足りないと言われました。
炭水化物、タンパク質、ビタミン、カルシウム揃っているかと思いますがなにか問題ですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

主菜、副菜がないんですね！💦

栄養素の種類は取れていても
全体の量が少ないので
必要な量が取れていないという
意味なのかなと思いました🤔💦

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