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なな
妊娠・出産

2人目の卒乳後、胸がなくなったのがトラウマで今回もさらに胸がなくなる…

2人目の卒乳後、胸がなくなったのがトラウマで

今回もさらに胸がなくなるんだろうな、、と思ってます。。

上2人も混合だったので、3人目もその予定です。

少しでも胸がなくなるのわやマシにしたいのですが
何をしたらいいんでしょうか??

タンパク質、筋トレ、ブラ選びとかでしょうか?

コメント

ぱちょり

勲章だと思ってる派です🙋🏽‍♀️
責任を負った以上自分の身体がどうなろうがしっかり育てて、それでもそんなに気になるなら筋トレで戻す覚悟があれば出来るかなと思ってます😂

  • なな

    なな

    す、すごいです、、✨確かに勲章🎖️
    でも責任はもちろんそうですが、私は自分を犠牲にしてって考えより、悩んでることに対して情報を得ることに苦労はしなくなってる社会の中で自分のやる気次第で変わるなら頑張りたい派です💪
    やらずに後悔よりやって後悔したいです✨

    • 3時間前
はじめてのママリ🔰

二人完母で育てたけれど
減らなかったです🙋‍♀️✨

確実にこれのお陰!っていうものは
ちょっとわからないのですが、
調べて実践してみたのは
日中はワイヤー入りの授乳ブラで
しっかり支えたり
卒乳は突然ではなく
徐々に減らしていったりです😊

  • なな

    なな

    ワイヤー入りの授乳ブラ、してなかったです😣今回はやってみようと思います✨
    ワコールとか使ってましたか??
    安いのは最低限のホールド缶と乳首隠しって感じだったので、良いやつは違うのかな?と気になってます。

    混合だったので突然辞めてもミルクがあったので突然やめてました💦笑
    徐々に、で心掛けてみます‼️✨

    • 3時間前