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はじめてのママリ🔰
家事・料理

昼にささみやゆで卵のサラダ、夜に鶏胸肉で生姜焼きと煮卵はタンパク質…

昼にささみやゆで卵のサラダ、
夜に鶏胸肉で生姜焼きと煮卵は
タンパク質とりすぎになりますか？🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

卵は1日1個にするようにしてます！
ちょと過度なタンパク質に感じますー

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