「タンパク」に関する質問 (42ページ目)

子供のタンパク質について。 フルタイムて働いてるので、子供のおかずは野菜煮を多めに作ってフリージングしています(たまにツナを混ぜることも)それプラス豆腐やヨーグルトを食べさせています。豆腐やヨーグルト以外に簡単に食べさせられるタンパク質は何かありますか？みなさん…

粉末青汁って野菜としてカウントしていいですか？ つわりで、5週〜13週の今もほぼ炭水化物しか食べれてません😭 圧倒的に野菜とタンパク質不足なのですが、 安定して口にできるのは粉末青汁を水に溶かしたものです。 野菜を1つも食べない日もあるのですが、青汁飲むだけマシですか…

2歳です。 38から40度の熱が出て3日目になります。 病院で検査しましたが、全て陰性でした。 喉は痛くないみたいなのですが、 果物しか食べません。 朝はバナナ、みかん、キウイでした。 昨日の夜はバナナとソフトクリームです。 水やポカリは飲んでいます。 熱でカロリー消費し…

産後のお勧め回復食教えてください✨ 体力なし、高齢出産、実家頼れず、外国住みな状況です。 産後の回復食で何か良いレシピなどありますか？ 鉄分、タンパク質、葉酸などが重要と聞いたので 野菜スープにチキンを入れるとか…?と考えてますが、それ以外だとレトルトの魚(日本…

後期づわりで食べられません。 現在妊娠32週です。先週から後期づわりなのか、とにかく吐き気がひどく、タンパク質や脂質が食べられなくなりました。お肉や魚はもちろん、牛乳やヨーグルト、卵なども胃が受け付けません。そうめんや白米等は何とか食べられるので、炭水化物は摂…

離乳食中期のタンパク質で 肉や魚10-15gの目安があると思いますが 肉や魚はそれぞれ何あげてますか？？ 魚は和光堂のフリーズドライのおさかな1袋 肉はキューピーの瓶の鶏ささみや 鶏レバー入りの物しかあげた事がなく… またヨーグルトは50-70gですが 1食50g以上あげてタンパク…

10ヶ月と5日になりました。 体重6.9の小柄ガールの母です。完母です。 現在2回食、そろそろ3回食にしないとと思いながらできてないです。 【現在のだいたいのスケジュール】 7時起床 7時半授乳 9時半頃から朝寝　 (寝ないときは離乳食後の授乳で寝落ちし、昼寝を16時くらいから…

息子の体型について相談、質問させてください。 現在小学校1年生で身長128程度130ないくらい、体重が40キロほどあります。 4月の測定の結果からか、肥満ということで、別のところへ行って検査？するようにと手紙をもらってきました。 私も同じくらいの時期、人より大きめで少…

旅行中の離乳食や麦茶の飲ませ方を教えてください！ 生後9ヶ月、3回食、つかみ食べもしています。 1週間ほどの旅行です。 普段は手作り離乳食、外出時はベビーフードをあげてます。 食中毒も怖いので旅行中は基本的には全てベビーフード、つかみ食べもしたがるので食パンやバナ…

痩せなさすぎて死にたい 夜は汁ものかタンパク質、有酸素運動、筋トレしたのに1ヶ月で0.3ぐらいしか減ってません ぱいもあげてカロリー消費してるはずなのに 二人目だから？もう一生この体重体型？

5倍粥80g 野菜果物30-40g タンパク質 豆腐30gorヨーグルト40g 麦茶でコップ飲み50ml(半分くらい溢す前提) 合計150g前後＋ミルク160or180ml 上記の内容だと食べさせ過ぎ飲ませ過ぎでしょうか？ 体重標準ちょい重めなので気にしてしまいます。

寝る前と夜中のミルク辞めてから夜泣きで3、4回起きるし朝も四時半起きです😭 最近は日中はミルクあげてなかったけど夜中のミルク辞めてからおやつの時間にフォロミあげてます。 離乳食は比較的食べてくれてるけどタンパク質系がそんな好きじゃないみたいなので貧血が心配なのでフ…

7.8ヶ月のお子さんがいる方、離乳食順調に進んでますか？ インスタ見てると、もうこんなに食べるの？！ もうこんなに色々食べさせるの？！ と思う事がよくあって私のペースじゃ遅いかな？とか合ってるのかな？と不安になります😂 炭水化物3種類 野菜11種類 タンパク質4種類

わこちゃんカフェの目安量みると 5倍粥50-80g 野菜果物20-30g タンパク質は物によってなのですが 野菜果物キューピーの瓶のBF15g×3種類とか 普通にあげてました… 野菜果物トータル30g以内にしてますか？ 今7倍粥50gでトータル120g前後なのを 5倍粥70gに増やそうと思っていて お…

最後の不妊治療。　 次の胚移植で最後にしようと思っています！ もしダメだったら、ひとりっ子確定。 ひとりっ子でもいいと思いつつも兄弟で遊んでいる子達を見ると娘にも兄弟がいたら💭と考える日々。 1人目の治療中は、ありとあらゆるものを飲み、試し、 とにかく身体作りを優…

離乳食初期から中期への移行について こんにちは！ 現在離乳食初期で二回食で、後数日で7ヵ月になるので中期食に移行時期ではあるものの、量を全然食べてくれません。トモニテというアプリでは今の時期の食べる量はおかゆ30g野菜など15gタンパク質5〜15gが目安と書いていますが…

離乳食普段100g以上食べてるお子さんに グーグーキッチンのパウチ食べさせる時 プラスでどのような物を足してますか？？ 家では豆腐やヨーグルト等のタンパク質 メインで足してるのですが 外出時はどうすれば良いでしょうか🤔

1歳でフードコートではなまるうどんとかをあげるときは うどんのみあげてますか？？野菜とかタンパク質ないですけど気にしないですか？

ダイエットをしようと思うのですが、朝ごはんにもち麦ご飯80グラム、ゆで卵、ヨーグルト＋きなこ、ミニトマトやブロッコリーって食べ過ぎですか？？ タンパク質多いですかね？💦

『もうすぐ生後8ヶ月　離乳食食べない…助けて下さい』 一応二回食ですが、 7倍粥40グラム 野菜　20グラム タンパク質10グラム で用意しますが食べて半分。 ほとんど3分の1くらいしか食べません。 一回食に戻した方が良いでしょうか…… 時間は午前睡が終わってからあげます。(1…

150gほど離乳食食べてるお子さんいらっしゃる方 お粥何グラムくらい食べてますか？？ 現在120g程食べていて 7倍粥50g 野菜果物40g前後 タンパク質豆腐30g.魚15g 上記の感じでタンパク質の種類によって 野菜果物のグラム数は変えてる状態です。 まだまだ食べられそうなので増や…

ヨーグルト食べさせる時 タンパク質はヨーグルトのみにしてますか？？ 何グラムくらいあげてますか？？ 来週から乳製品のアレルギーチェックとして 食べさせるのですが10g→15gと 5gずつどんどん増やしていこうと思ってます。 (完ミで育ててます)

ゼラチンは牛や豚などの皮膚や骨などから作られていてタンパク質を多く含むため赤ちゃんの内臓に負担となるとネットで見たのですが、 1歳未満だと与えない方がいいのでしょうか❓💦 ヨーグルトにゼラチンが入っていて😣

離乳食中期の方教えて下さい🙇‍♀️ ヨーグルトをあげるとき、どれくらいの量をあげていますか？そのとき他のタンパク質はどうしていますか？

3回食、ハードル高すぎです🥲 来月から3回食、、、 主食、タンパク質、ビタミンミネラルを組み合わせて１日3食、、🥲難しくないですか？？ 1週間作り置きしてますが3食となると冷凍庫に入りません😭😭 1週間分を2回に分けて作るべきなのか、、 大人の取り分け始めるべきなのか、、…

下の子10ヶ月の離乳食についてです。 柔らかいものは普通に食べるのですが 肉やベビーフードに入ってる根菜類(ごぼう等)や 白ごはんの少し硬いところなどがあると すぐにぺーっと出したり、口の中に指を入れて その硬いものだけ掻き出したりします。 なのでタンパク質は豆腐や…

【離乳食のタンパク質】 離乳食を始めて１ヶ月が経ちます。 お盆で医療機関が休みだった期間があったため、食べさせた食材の数は多くないです。 お粥・野菜・麦茶だけだったので、お魚を試そうと「しらす」を用意したのですが、もの凄く嫌な顔をして全然ダメでした😭とりあえず「…

生後8ヶ月　離乳食についてです。 タンパク質は豆腐は30〜40g、肉や魚だったら10〜15gなどとあげるものによって量が違いますよね🤔 赤ちゃんのその後のミルクの飲みっぷりも違ってきますか、、？ 豆腐をあげた日はミルクの飲む量が少ない気がして🤔

妊娠中の食事について 12週くらいまでは気持ち悪かったり胃の不調でかなり少食でお菓子も控えてたのですが、それ以降は食欲旺盛です。 みなさん妊娠中の食事ってどれくらい気をつけてますか？ あすけんをやってるのですが、よくて75点とかで 55〜70くらいになりがちです。。大…

我こそは！しっかりした食事を家族に提供してる！ というご家庭の食費ってどのくらいですか？ お恥ずかしながら私は料理が嫌いで、バタバタしてたり調子が出なかったりするとかなーり適当なご飯しか作ってあげられなかったりしてきました😞 旦那も米さえあれば大丈夫だから！って…