※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供に簡単に食べさせられるタンパク質は何がありますか?

子供のタンパク質について。
フルタイムて働いてるので、子供のおかずは野菜煮を多めに作ってフリージングしています(たまにツナを混ぜることも)それプラス豆腐やヨーグルトを食べさせています。豆腐やヨーグルト以外に簡単に食べさせられるタンパク質は何かありますか?みなさんどうされていますか?

コメント

deleted user

たまごでレンチンオムレツ、チーズなどもよくあげます!
あとは手軽に調理できるということなら、魚の切り身はトースターで焼いて出すことが多いです!

ママリ

納豆、卵、ウインナーやハム、魚肉ソーセージあたりは我が家の朝食によく登場します💦

まー

魚が好きなので毎食出してます!

もも

共働きです☺️
手羽元と野菜煮
鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ
お魚入りお好み焼き
お魚と野菜の炊き込みご飯
はフリージングしてます☺️

あとは納豆、ヨーグルト+きなこは毎日食べさせてます😌

ぽんず

サバの水煮缶便利です🥰
骨にだけ気をつけて、野菜入れて、和風に味付けするなどしてます!

yuka

調理しないで食べさせられるものだと、
サバ缶、イワシ缶
イシイのミートボール(タレは洗ってます)
フリージング納豆
など使ってます!

ママリ

すぐ出せるささみ缶とツナ缶どうですか?
賞味期限も気にならないしオイル不使用無添加もあります!

納豆、サバ缶、煮豆とか!
炒り卵と鶏そぼろも作り置きしてます!

私は上のもの全部ドカドカと冷凍してます笑

ママリ

冷凍の骨取りした魚をたくさんストックしてます!
チンして出すだけです!私も食べますが、味も美味しいです😋

ママリ

冷凍ひき肉常備してます!
すぐ火が通るのでレンジ調理もしやすいので☺️