「タンパク」に関する質問 (80ページ目)

この暑さ、、、 何食べて生きてますか？ 一人目の時には小さめでタンパク質を摂るように言われてたので、心がけてるんですが、ホントに心がけてるだけで、実際はスイカ食べて終わる、、、 一ヶ月前の初回の妊婦健診では食欲あるか聞かれて、悪阻も軽く、あります！と元気よく答…

1歳5ヶ月、身長が低いことが心配です。 73.9cm、9.1kgです。 身長の低さは10ヶ月は頃から健診で指摘されてましたが様子見で、体重とら同じような曲線で増えてればいいと言われてきました。 この4ヶ月、保育園での身体測定結果がほぼ変わりません。身長も体重もです。 体重は成…

動物性の魚や肉であれば10−15g、植物性の豆腐などは30−40g、ヨーグルトなどの乳製品は50−70g と本に書いてありますが これは一回の離乳食で 豆腐を30あげれば他のタンパク質は 必要ないということですか？

タンパク質あげすぎってどう判断してますか？？ 💩が臭すぎて。びっくりしてます。 大人より臭いかもです。。

アデノウイルスで40．4度ですが、そんなにぐったりはしてないですが床に布団敷いて寝ながらテレビ見てます（高熱になって4日目なので多少熱になれたんですかね？💦2日目が同じ体温でしたが一番キツそうでした） 解熱の座薬はいれたほうがいいでしょうか？42度超えるとタンパク質が…

3歳の息子の偏食がひどく、野菜はほとんど食べません。 カレーに混ぜた野菜も、気が乗れば食べますが根気よく避けることもしばしば。 性格的に警戒心も強いので、肉魚も初めてみるメニューなどは食べようとしないため、タンパク源の摂取もあまり十分とは言えません。 唯一、牛…

離乳食のランチボックスのシリーズだけだとタンパク質が足りないでしょうか？お豆腐などプラスで食べさせた方がいいですかね？？😊

何ヶ月からハイハインデビューしましたか？ 第一子がもうすぐ8ヶ月になります。 離乳食中期になり2回食ですが、一回の量が お粥30〜35g、野菜10gを2種類、タンパク質15g〜30gくらいで おそらく少し少なめです😢 毎回完食はするのですが、お腹が膨れてくると集中力がなくなり、ペ…

皆さんの離乳食の量の内訳が知りたいです。 うちは、おかゆ80ｇ野菜類30ｇタンパク質類10ｇ（タンパク質類はアレルギーが出やすいため少なめです）をあげているのですが、そのあとミルク200飲んでも足りないと泣きます。 ネットで調べると7～8ヶ月はトータル120くらいと書いてあ…

離乳食を始めて3週目です。 初期はとりあえず色んな物を小さじ1から試していく事をメインにして、一回の食事にタンパク質とかビタミンとかの栄養素を考えるのはなんとなくでもいいんでしょうか？💦 タンパク質が足りない！とか栄養素の偏り等も気にした方がいいですか？ 今はほぼ…

もうすぐ7ヶ月の離乳食のお粥の量について 5ヶ月と1週間くらいから離乳食を始めました。 特に好き嫌いなくぱくぱく食べてくれるので来週から2回食にしようかなと思っています。 おかゆは最近7倍がゆにしましたが、その量について迷っています。今は冷凍の仕切りが15gのタイプ…

プロテインを日常的に飲んでる方いますか？ おすすめあれば教えてください🙇 息子に便乗して毎日間食が当たり前になっているのと 3食食べてもお腹が空いてしまうので プロテインだったら罪悪感も少なく、満腹感もあるかなと思って購入を検討してます。 息子産んだ後の産後ダイエ…

離乳食についてご相談です。 今は、おかゆと野菜1品づつと豆腐等をそれぞれあげているのですが、野菜やタンパク質等をまとめて作って（離乳食のレシピのように）作り置きしたいなと思っているのですが、そのようなレシピってどうやって調べてますか？ ↑分かりにくいと思いますが…

離乳食作るの疲れました😵‍💫 1食200食べるので、毎回素材は違えど同じようなメニューばかり、、いいですよね？🥺タンパク質は必ず15g、野菜は毎回3〜4種類くらいは食べさせてます🥺

生後6ヶ月、離乳食について　です！ 炭水化物＋ビタミン・ミネラル＋タンパク質を 食べさせると思うのですが、 タンパク質って毎回豆腐かしらすか魚のペーストか 3択しかないですか？🤔 なるべくバランスよく食べさせてあげたいものの しらすが苦手なようなので…（笑）

ダイエットについて 詳しい方教えてください！ タンパク質毎食20gが理想的と聞きました。 でもプロテインが苦手で、毎食20gとっても厳しいです😭 卵や豆腐を意識していますが、足りていません。 そこで、分かりやすく、とりむね100g(タンパク質含有量20g)を食事に取り入れようと…

タンパク質の摂りすぎって 大体どのくらいなんですか？😂 3回食ですが、 どのように気をつけたらいいか 分からないので教えてください🙇‍♀️

離乳食を食べない場合、キューピーや和光堂などの◯◯弁当などで1食済ましていいのでしょうか？？😢タンパク質などが足りないですかね？？💦

離乳食のストック方法について もうすぐ11ヶ月で離乳食も順調に進んでおり、後期後半に突入しています！ ストック方法ですが、初期の頃の食材別にちょっとずつ小分けにしておく方法を今でも行なっています🤣 （例えば、にんじんや玉ねぎ、オクラ、大根、鶏ひき肉などを10gずつ冷…

義父が子供の栄養面も口出ししてきます 2歳2ヶ月の子供がいます。 愚痴を吐き出させてください🥲 義実家に行く時に子供のご飯を持って行く事がありますが、義父が口出ししてきます。 ・全体的な食事量やタンパク質、野菜の量や種類、カルシウム、お米が少ない、多い。 ・栄養足…

都内住み、3人家族の食費について 外食抜き、お米やちょっとしたおやつ込みで食費が7万くらいいくんですが、節約されてる方はみなさんどうやって買い物してるんでしょうか。。 普通のスーパーで買ってて、ほぼ自炊、牛肉・刺身・バナナ以外のフルーツ買わない、高い野菜買わな…

そろそろ2回食にしようと思うのですが、 いくつか質問があります🙇‍♀️ 現状、息子は10倍粥25ml✖︎1、野菜15ml✖︎1、タンパク質15ml✖︎1(リッチェルのフリージング使ってます)をほぼ毎回完食します。完ミで220✖︎4で飲ませてます。 ①1回目と2回目の量は同じくらいですか？ 2回目を減…

離乳食のお肉、はかってますか⁉️ お肉と野菜をまとめて炊いてみたんですが、お肉が混ざってはかれません💦 タンパクは取りすぎもダメだと思うのですが、どのようにはかってますか？ 適当ですか？ 前までは野菜と肉は分けて冷凍して、はかってから混ぜ合わせてました😰

お子さん、そうめんだけで満足してくれますか😭？ 夕飯面倒だったので納豆そうめんにしたら、3束茹でて私の分残りませんでした😭 子供達おかわり！の連続。3束完食。 一応納豆でタンパク質も意識したつもりですが、野菜とタンパク質がないと本当に満腹になってくれなくて。 炭…

11ヶ月や月齢や年齢が近いお子さんの離乳食の量と1日のスケジュールを無理無い範囲で教えて欲しいです！ お子さんの好きなつかみ食べメニューや遊び、おもちゃ、本があったらそれも教えてほしいです☺️ うちの子↓ 6:00 起きる 6:30 🥣 10:00-子育て支援センターとかお出かけ …

離乳食のタンパク質が同じものばかりになってしまいます😰 大豆製品が1番多くて豆腐や納豆を食べさせることが多いです。 たまにしらすも食べさせています。 白身魚はアレルギーチェックの際にお湯を入れるだけのベビーフードを買って最近はほとんど食べさせていないです😓 もうペー…

妊娠糖尿病から境界型になった方いらっしゃいますか？ 産後2週間ほど経ちましたが、 野菜→タンパク質→炭水化物（おにぎり1つくらい）の順番であれば2時間後110以下になるようになりました。 でも妊娠前のように順番を考えず丼ものやパンだけという食事をすると140を超えてしまい…

もうすぐ1歳ですがまだ歯が下２本しかありません🦷 離乳食はとてもよく食べてくれるのですがまだまだ歯茎で潰すか丸呑み状態で、メニューのアレンジが思いつかず副菜は野菜を細かく切って茹でたものです💦 タンパク質も刺身を茹でたものとか豆腐ひき肉混ぜてゆるゆるのハンバーグや…

7ヶ月半の次女、離乳食が風邪で全然進みません😂 元々6ヶ月になる1週間前から離乳食を開始したものの、口に入れたものはほとんどダラーと出てくる始末🤦‍♀️笑 完食したことは皆無なのですが、それでも細々とタンパク質なども増やしながらさて次は小麦！と思っていた矢先、ヒトメタ…

生後9ヶ月で離乳食を200g食べさせてる方、何をどれぐらいあげてるか教えてほしいです。 野菜何g、タンパク質何g、など...。 よろしくお願いします！