「タンパク」に関する質問 (79ページ目)

豆腐、しらす、鯛は タンパク質が多い順に並べるとどういう順番でしょうか❓

もぐもぐ期後期です おかゆ 野菜 タンパク質 果物 が理想でしょうか❓

タンパク質って意外と不足しがちと聞くのですが、自分がどのくらい足りてないのか分からないです😓 私も子供もスポーツしてるので、多く摂らないといけないみたいだけど、どのくらい多く摂らないといけないのでしょうか… 他の栄養素も、バランス取れてるのかとても気になります。…

和光堂のフリーズドライのおさかなを使いたいのですが、タラが入っていて悩んでいます💦 タンパク質は豆腐、鯛、しらすを食べさせました

とうとう同居の義父が被害妄想？入ってきて、先程からぞーっとしてます。 何がかと言うと、食事量が少ないってことで…。 私は、見た目が綺麗なものは義父にしてましたし、義父はタンパク質量を摂りすぎないように医者に言われたと以前に話していたため、一人前以上にはしないよ…

離乳食の進みどうでしょう？ 離乳食始めて28日経ちました！ GWがあったのと、かかりつけが水曜午後休診のため、月火木金のみで新しい食材試してます。 なんとなくある程度野菜食べてからタンパク質に行きたかったので、豆腐を1回しかまだあげてません。 進みどうでしょうか？ …

4日間、糖質制限して、タンパク質をとるように心がけて 食べたい物我慢しているのに、あまり体重変わらず心折れてます、、。笑 前はストンと落ちたのに3人産んでから中々、、 やっぱり運動しないと痩せないですね、 筋トレ動画をみて１日30分はやってますが🫨 1週間マイナス3キロ…

10ヶ月　離乳食にかかる時間 離乳食が大好きで、手掴みでパクパク食べてくれます😊 量は、 軟飯→80g 野菜、果物→40〜50g タンパク質→15g くらいです。 これを10分くらいで食べ切ります😳 なんだか早い気がするのですが、こんなもんでしょうか？ 軟飯は一口サイズのおにぎりにし…

ダイエット詳しい方いらっしゃいましたら教えてください😭 2ヶ月ちょっとダイエットが続いています!! 宅トレと食事はタンパク質とったり腸活レシピ食べてみたりです。 今のところ4キロほど落ちました。 この2ヶ月ちょっとのうちに2回生理があったんですが、2回とも生理後に体重が…

【離乳食の作り方の質問です🫧】 現在離乳食後期。初期からうたまるごはんさんの本通りに作っておりましたがうちの子どもには少ないようで毎回離乳食後は泣き喚きます。果物を追加してみたりご飯ものやスープ類を多めに作ってみたりしているのですがだんだんと本通りのメニューを…

9ヶ月3回食の離乳食について ママリを見ると9ヶ月で皆さんしっかりしたご飯を食べさせてて、そろそろちゃんとしたご飯にステップアップしないといけないのか不安に🫨 ご飯は軟飯・うどん・パン粥 タンパク質は、あんかけ卵・白身魚のミンチ・鶏むねミンチ・豆腐・ヨーグルトをル…

9ヶ月でミルク1日4回、離乳食2回食です。 ①離乳食は1回で大体5倍粥100g、野菜系30g、タンパク質15g を食べさせてます。 食べ終わってもまだ食べれそうな雰囲気なのですがこれ以上あげたら良くないでしょうか？😅 ②またミルクは離乳食の後は160~180mlをあげてます。 ですが最近離…

みなさん、中期の離乳食どうしてますか？ 初期の頃から、野菜煮的な感じで、全部一緒に圧力鍋で炊いてみじん切りしてキューブで冷凍してて… 粥　野菜煮　タンパク質　デザート って感じで出してますが、、これでいいものなのか心配になって来ました。 もうちょっと、料理名あ…

お肉嫌い　メニュー もうすぐ3歳の息子がお肉が嫌いです😂 お肉でもカレーの中のひき肉とか以外は 牛豚鶏関係なく全残しです😂 たまに親子丼用とかにカットされてる鶏肉の照り焼きは食べるくらい、、、 加工肉もウインナー以外食べない(ウインナーも食べない時ある)ので今日のチ…

9ヶ月、7.1kgの娘ですが体重がなかなか増えません。うんちが多いことも原因でしょうか？ もともと食にあまり興味がなく、おっぱい・ミルク嫌いもありずっと体重の増加に悩んできました。離乳食を5ヶ月になった当日から初めて、今は3回食です。 離乳食も喜んで食べるわけではなく…

離乳食初期のタンパク質って ほぼ毎日豆腐でも大丈夫なんですか？ 極端ですが、、、。 うちの子冷凍食べないので 手軽な豆腐やキナコに頼りまくっちゃいます、、、。

９ヶ月です。 カロリー、タンパク質摂取目的で、 チーズを取り入れたいのですが、 みなさんいつからどの様に取り入れてましたか？🧀 おすすめのチーズありますか？ 一歳チーズは良く見ます。成分は見てないですが💦 お値段が張ってもいいので、 成分がいいチーズあれば教えてく…

離乳食全く食べないお子さんいますか？🥺 6ヶ月になり、今はまだ離乳食始めて1週間ですが、お粥を食べなくて、食べて少しすると泣き始めます😭 全然喜んで食べる様子もなく、むしろ苦痛な感じで食べているので、こちらも早めに切り上げてやめるのですが、このままだと一向に離乳食…

10ヶ月、離乳食をどのくらい食べていれば順調？？ あと数日で10ヶ月になります。 全粥60g、野菜40g、タンパク質15〜45gで だいたい120〜140gを３食食べています。 このくらいだと、まだ授乳はやめない方がいいんでしょうか？

5ヶ月半から離乳食を始めました！ 今現在1ヶ月半ほど経過したのですが、 炭水化物　35-40 野菜果物　20-25 タンパク質 5-10 ほどなのですが少ないでしょうか…？

15週、まだつわりが続いているのでしょうか？それとも胃腸が弱ってる？ ピーク時は水も飲めず悪阻の診断で1ヶ月入院し、体重も妊娠前より7キロ落ちてしまいました。 現在は食べられるもの(麺類、フルーツ)なら半人前ほど食べられるようになりましたが、添加物の多いものや匂い…

生後7ヶ月、もうすぐ8ヶ月です。 タンパク質にと思って鶏胸肉の挽肉を買ったのですがまだ早いですかね！？ 離乳食中期で二回食です。

タンパク質の開始時期について 離乳食を始めて明日25日目になります！ ステップ離乳食だと、22日目からタンパク質開始しているのですが、GWのために試した野菜の種類がまだ少なかったのでまだ始めていません。 今まだ5種類です。 今週平日のどこかで豆腐を始めるか、今週は野菜…

私と同じくズボラな方、離乳食どのくらい頑張っていますか？ もともと面倒くさがりなのですが、少しは頑張ろうと思って、週末にお粥と野菜をブレンダーしてフリージングトレーに入れて冷凍して離乳食をあげています。 ものすごい食欲で、なんでも食べてくれるのでそろそろ２回食…

離乳食のメニューについて。 もうすぐ生後10ヶ月です。離乳食は何でもよく食べてくれます。 が…私が元々料理が苦手なのもあり、なかなか色んなものを作れません。。。最初はうたまると全く同じメニューでやってたのですが、中期頃からそれも大変と思ってしまいやってません😥 大人…

9カ月離乳食について 現在2回食で、昼と夜食べています。 1食大体 5倍がゆ→80g 野菜→3-5種類をそれぞれ大さじ2~3 タンパク質→2-3種類をそれぞれ10gほど 計180-200 食べています。　 多いのか少ないのかわかりません。 又、料理というより、それぞれの食材を一個ずつ冷凍して…

離乳食完了期、野菜は1食50gといいますが、みなさん何あげてますか？ 炭水化物とタンパク質は思いつきやすいんですが、野菜毎回悩みます😓

9ヶ月、10ヶ月の赤ちゃん 離乳食どんな感じであげてますか？ 内容教えてください！ 料理みたいにしてますか？ そしてストック方法も知りたいです！！ わたしは炊飯器でまとめて炊いて、いつも同じような野菜のごっちゃ煮？です🥲それにフルーツあげるだけです💦 タンパク質は朝と夜…

離乳食初めて1ヶ月経ちました。と言ってもゴールデンウィークであまり進まなかったですが💦 木曜日、帰省するので3日分の離乳食を作ります🥲 だいたい本見ると野菜2種類、タンパク質、おかゆですが、 3日間は野菜1種類でもいいですかね🥺

離乳食1回のタンパク質量について 1食で2種類のタンパク質を食べさせたい時 （例えばひき肉＋豆腐） この写真で言うと、ひき肉8g+豆腐22 g とかに調整すれば良いということですか？