コメント
みしゅ
鶏ささみ、鶏ひき肉
しらす、たら、鮭
フリーズドライや鶏ささみ、鶏レバーで全然いいと思います◎
少食っ子なので、栄養素あんまり考えていません…。
食べてくれたらオッケー……参考にならずすみません
さかな
私は
肉→鶏むねひき肉
魚→しらす、ツナ缶、コープの冷凍白身魚
を使用していました！
たまに和光堂のBFとかで違う種類のお魚やお肉をあげるようにしていて
タンパク質が足りなさそうであれば豆皿豆腐やきなこを足していました
-
はじめてのママリ🔰
コープの冷凍白身魚気になってました！どのようにして使ってますか？
- 9月7日
-
さかな
単体をレンチンするだけだと、結構パサパサするので
同じコープの野菜ペーストとかトマトペーストとかに混ぜたり、とろみつけたりしてあげてました！
(商品の説明書きにはお湯で解凍がオススメって書いてあります)
でも魚はしらすとツナをメインであげていました🥺- 9月7日
-
はじめてのママリ🔰
なるほどですね🥹
試しに1回買ってみようかなと思います☺️
ツナもまだ使った事なかったので始めてみます！- 9月7日
はじめてのママリ🔰
あ！しらすあげてる事忘れてました🤣
鮭やタラは生を買って火通して崩して冷凍されてますか？
鶏ひき肉も考えたのですがレシピが分からず手出せてないです…😭
みしゅ
あ、あと鯛とか！
生を買って火を通して崩して冷凍していました！
ひき肉難しいですよね笑笑
なすと混ぜてあんかけにしたり、卵進められているのであれば混ぜてなんちゃって親子丼や、余ってる野菜と混ぜてうどんぶっかけですかね(笑)
はじめてのママリ🔰
なるほど！近場のスーパー鯛の刺身あまりなくて…鮭タラ使おうと思います✨
なすとのあんかけいいですね！
卵は卵黄のみクリアしてて卵白はまだ進めてなく…🥹
親子丼や野菜に混ぜるのですね！混ぜる時ひき肉1食15gにして他の物と一緒にするイメージでしょうか？🤔
みしゅ
卵黄だけの親子丼もあるみたいです！Instagramだったか…。
グ…グラム数は何も気にしてなかったです…笑
食べても一口二口で終わってしまい…すみません🙇♀️💦💦
はじめてのママリ🔰
なるほど！
いえいえありがとうございます😊
インスタ探ってみます☺️