「タンパク」に関する質問 (346ページ目)

離乳食のストックを単品でされている方 ストック作る前に献立をきめて必要な野菜やタンパク質のストックを作っていますか？ それとも適当に選んで作られていますか？

体重はあと2キロ、体脂肪はあと3キロ落としたいんですが、食事や運動はどんな内容にすれば良いですか？ タンパク質多め、筋トレ多めを心がけていますが、細かいメニューまで組んでなくて、日々何となくやってる感じです💦

絶賛ソワソワ期で情緒不安定です。 質問ではないですが、吐き出させてください！ すごく長くなります😢妊活一年経過😖 まだまだ頑張らなきゃいけないことは重々承知です！！！ 20夜〜21朝にかけて排卵検査薬陽性 今現在、高温期9?10日目 タイミングはバッチリだと思う😍けど 排卵日…

今月の1日から生後5ヶ月だったので離乳食を始めました。 3周目を終え炭水化物、ミネラル、タンパク質の3品まで進みましたが毎回半分以上残すため1週間休みました。 明日で生後6ヶ月なのでまた離乳食を再開しようと思いますがこの場合はまたお粥小さじ1から始めたほうがいいでしょ…

1歳4ヶ月の男の子で体重は13キロ弱あります。 食事の量とバランスについてアドバイスくださいm(__)m 今日の晩ご飯 納豆ご飯(150g以上あると思います) お味噌汁(野菜入り) 肉じゃが(しらす入り) 卵焼き(野菜入り) いつもこのような感じで作っています。 タンパク質が多いかな…と…

早朝覚醒対策教えて下さい😭😭 夜9時就寝 最近4時や5時に泣いて起きて、再入眠しません… ・寝室は完全に真っ暗 ・湿度温度問題なし ・服装(エアリズム+半袖ロンパース) ・ホワイトノイズを小さな音でかけっぱなし ・寝る前にお腹を満たす為 ヨーグルト50もしくはミルク80あげてま…

昼ごはん食べるの遅くなった上にチョイス失敗した… なんでケンタなんて食べたんだ… 胃もたれ胸焼けやばい… こりゃ夕飯作る気もしないよ😇 米すらといでない😇 娘の分は具沢山味噌汁あるから それにうどんか素麺ぶち込んだらだめだろうか… タンパク質足りないか…？🍖 ヨーグルトじゃ…

離乳食で 今、お粥80g 野菜50g タンパク質規定量食べています。 これから手づかみ食べのおやきなどを作った場合、 野菜のおやき10gあげる時は野菜40に減らした方がいいんでしょうか？

離乳食始めて1ヶ月と少し経ったので二回食に挑戦しようと思うのですが、二回食になるにあたって一回の離乳食量とスケジュールのアドバイスが頂きたいです。 7:00〜8:00 ミルク 11:00〜12:30 離乳食 ミルク 16:30 ミルク 18:00 お風呂 20:30 ミルク 就寝 10倍粥 30g 野菜類 20…

7ヶ月入ったのでゴックン期からモグモグ期へ移行したいのですが、考えれば考えるほど難しいです。 1.量について教えてください。 この時期どのくらい量をあげたらいいでしょう？？ 今は小さじではかっていて、お粥小さじ6、野菜小さじ3.タンパク質小さじ2です。 どこまで増やし…

ミルクの量が減ってきたのが気になります😂💦 もうすぐ8ヶ月で離乳食2回です✨‼️ 今はミルク4〜5回あげてます‼️ 起床後(6時)、朝の離乳食後(10時)、15時、夕方の離乳食後(18時)、寝る前(21時)くらいです‼️ …が、離乳食後のミルクを前は100ずつ飲んでたのに、ここ2日くらい50も飲…

タンパク質のあげ方で質問です！🔰😣 便秘することなく、お肉を毎日食べさせてあげられる良い方法は無いですか？ 娘にツナ缶や鷄むねミンチをあげると結構な確率で便秘になり、翌日とかにペースト状のうんちが出ます。 ヨーグルトや豆腐をあげた時はバナナうんちなので、お肉の消…

みなさん離乳食の量ってはかってますか？😅 初期、中期と冷凍ストック作るときに製氷皿の量を目安にしたり、大さじなどでだいたいその時期の目安量になるようにあげていました。 だけど、おやきなどを一気に作るときはタンパク質がどのくらい、野菜がどのくらい、、などはかるの…

離乳食1ヶ月目に入ります。 お粥、タンパク質、野菜などで、全部で何gくらいあげていますか？？

離乳食初期のタンパク質って豆腐としらすぐらいですよね？ 毎日あげた方がいいですか？ 毎日豆腐になっちゃうんですが💦

離乳食の量がわかりません😂 2回食になり、あと2週間ほどで7ヶ月になります。 1回食のときはカレンダーがついていて、量をそのとおりにしていたのですがそこからはついておらず、ネットや本を見たらバラバラでよくわかりません。 今、おかゆ40g（たまにうどんやパン粥20〜30g） 野…

本格的にダイエット始めよ〜 母乳出なくなるだろうな〜 とりあえず糖質もカット、 ゆるく筋トレ、タンパク質、和食、 有酸素も息子を抱っこ紐にいれて ウォーキングからかなー！ ゆるく飛ばしすぎずやってこ〜

離乳食の献立を教えてください 今150gぐらいたべていて主食＋野菜、タンパク質ミックスの2品しか出していません。 4.5品出している方は、赤ちゃんがたくさん食べるのでしょうか？ それとも1品の量が少ないのでしょうか？ 教えてください✨

離乳食についてです。 離乳食を始めて1ヶ月ちょっと経ちました。 二回食にしようと思うのですが、 1. 量はどのぐらいあげてますか？ 2.時間は何時と何時にあげてますか？ 3.そうめんやうどん、パンなどの小麦製品？はどのぐらいであげましたか？また、初めての時はどのぐらいの…

離乳食についてです。 5月11日から離乳食を初めて、今日で20日目です。 1、2週間目までは順調にお口を閉じてもぐもぐごっくんしてくれてたのですが、最近離乳食を口に入れるとお口を開けたままパクパクしてしまうことがあります💦 また、もぐもぐせずにそのまま丸呑みしてしまって…

離乳食のタンパク質の量ていつまで15とか20gなんですかね？笑

離乳食についてです。 最近離乳食をスタートしました。 10倍粥、人参、南瓜は食べました。 ほうれん草は灰汁が強くて食べにくいと聞いたので小松菜をあげようと思うのですが、すり潰してお湯で伸ばし、トロミをつけて与えると思うのですが、食べてくれましたか？ 人参、南瓜…

ヨーグルト嫌いだったお子さんはいつぐらいから食べてくれるようになりましたか？💡 小岩井もベビーダノンもフルーツや上に乗ってるジュレで甘くしても嫌な顔をします🤣 甘くした上でミルクパン粥に混ぜても嫌な顔🙄 バナナは1番嫌いなようで食べないor嘔吐なので混ぜれません🤷‍♀️…

プロテインバーでおすすめありますか？高タンパク低糖質のものが嬉しいです😀

離乳食で今は野菜やタンパク質を個別に冷凍して食べる時にチン＋出汁などで味付けというやり方をしています。 このやり方でここまで来てしまったのですが、調理したものをストックした方がいいのでしょうか？💦 個別ストックだけで離乳食完了された方いらっしゃいますか？

妊娠糖尿病、食事療法について。 糖の負荷検査で2時間後の数値が基準値オーバー→管理入院を終えて、病院では病院食しっかり食べて2時間後の数値がギリギリ、またはたまにオーバーしてる形でした。 とりあえず1週間様子見ましょうとのことで、自宅での食事療法をしながら1日6回…

離乳食は基準量より増やすとしてもタンパク質は量を守った方が良いのですか？

妊娠31週の初マタです。 自粛中で何かとストレスを感じてしまい、お菓子二袋も一気に一人で食べてしまいました。 直後に少しお腹の張りと動機を感じ、本当に少し下腹部が痛いです。妊娠高血圧症候群など心配してしまいました…これは何かの前兆とかでしょうか？ 前回の妊婦検診で…

離乳食ゴックン期1回食の量についてです💦 本を2冊も用意したら余計にわからなくなってしまいました😅 今開始から24日目で、10倍粥を25g、野菜などのビタミン系を20g、魚や豆腐などのタンパク質系を5g食べてもらっていて、完食してくれました。 開始から1ヶ月くらい経ったら2回食…

うどんを一歳の子に簡単に出したいのですがチンの方が時間かかりそうだし鍋だと子供分だけだとめんどうだし… 皆さんどうやって出してますか？ あとタンパク質も聞きたいです！ 質問多くなって申し訳ないのですが、お昼ご飯も毎日悩むので簡単にあげれるもの教えてください！！ …