コメント
退会ユーザー
脂肪燃焼スープは常に食べてます。
効果は長い目で見たら出てますが
すぐには効果は得られてないかと…
この食生活だとリバウンドしそうです。
たんぱく質は1日50㌘~60㌘を目安に摂ったほうがいいと思います。
サラダも糖質を多く含む野菜もあるので気を付けたほうがいいと思います。
頑張ってください。
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
すぐに効果は出ないんですね💦
そんなすぐ効果出るなら皆試してますよね😂
この食生活もリバンドしますかね😭💦
タンパク質50〜60g目安にします！
野菜も糖質含む物あると思うと気にする事多くて思ってるより大変そうですね😰
頑張ります😭✨