「タンパク」に関する質問 (344ページ目)

栄養やダイエットに詳しい方教えてください。 摂食障害で、過食嘔吐したりお昼抜いてみたり食生活ガタガタです。 オートミールがダイエットに良いと聞いて、オートミールを買ったんですが、1日3食オートミールにしたら太ると思いますか？ オートミールにツナ缶入れたりタンパク…

生後9ヶ月くらいの子の離乳食は炭水化物野菜タンパク質それぞれどれくらいの量あげてますか？ あと1回の離乳食メニューの例を教えてください✨

離乳食🍚 3月下旬に初め、もう5月というのにまだ二回食にしていません😭 娘はよく食べてくれるので助かりますが、わたしが離乳食というものを難しく考えているのか💦 なんだかよく分からない事が多く、 大変だなー疲れるなぁと感じてしまい中々軌道に乗りません😢 タンパク質はまだ豆…

1歳3ヶ月です。 元々全然食べてくれなかくて悩んでいたのに卒乳したらびっくりするくらい食べるようになりました。 お昼ご飯に ご飯110g 野菜、タンパク質のおかず合計100g ヨーグルト75g バナナと小松菜のおやき大さじ1の大きさ2枚 を食べましたが、量的に今の月齢で多い、少…

離乳食そろそろ2回食になりますが タンパク質のネタがいつも 白身魚か豆腐…。 今日はきな粉を使ってみたのですが 他になにかいいのありますか？😭

こんにちは！ 明後日で7ヶ月になる娘の離乳食についてです。完母です。 6ヶ月頃から始めて1ヶ月経ちますが、ほぼ食べません。 おかゆも小さじ1食べたらいいほうで、野菜も1.2口食べたらいいです。 すぐ指を口に加えてちゅっちゅと吸ってるので食べさせにかったりもします。 今ま…

離乳食のきなこについて質問です。 まだきなこを食べさせたことがないので、あげようと思っています。 今の月齢での、与えてもいいきなこの適切な量はどれだけですか？ また、他のタンパク質も一緒に与えたほうがあいのですか？ その際は他のタンパク質の適切に量も知りたいです…

アレルギー持ちで保育園に通わせてる方いますか？？ 保育園ってアレルギーの進め方にまで文句言うんでしょうか？？ 卵、乳、鶏肉、魚卵です。 卵はつい最近進めて乳は粉ミルクをあげ続けてます。 鶏肉は負荷試験で食べさせました。 未摂取が多い、家にいたのに何やってたのみ…

【離乳食について】 離乳食を始めて1ヶ月半。 うちの子はパクパク食べるので量を増やしたいのですが、本に書かれている目安量より増やしても良いのでしょうか？？徐々になら増やしても良いのでしょうか？今はお粥40gビタミン20gタンパク質10gくらい食べています。体格は成長曲線…

離乳食についてです 5ヶ月から離乳食を始め、もう少しで1ヶ月経ちます おかゆ小さじ6 野菜小さじ3 タンパク質小さじ1 果物小さじ1 はきれいに完食しますそこで質問です ①離乳食を初めて2ヶ月目（生後6ヶ月）から、二回食にしてもいいのでしょうか ②二回食にした時、2回目の食事は…

離乳食の進みが悪いです😂 生後10ヶ月になりました。 6ヶ月から離乳食を始め、 今食べれるものは、 お粥、ヨーグルトくらいです。。 トロトロとした食感が好きなのか お粥は5倍粥にすると食べるのが嫌がります。 野菜はペーストだとほとんど食べず 刻んで、お粥に混ぜると食べ…

生後11ヶ月頃の離乳食、どんなものを作っていますか？ 最近お米を残しがちなので じゃがいもとお米を混ぜてお焼きにしてあげています。 そこに野菜を混ぜたり、魚やお肉も混ぜてみたり。 朝は 食パン＋野菜とお肉（またはお魚）スープ ＋バナナ＋ヨーグルト 昼は上記のおやき…

生後8ヶ月の離乳食、歯磨きについて🙇‍♀️ ①1回の離乳食でお粥が50gって少ないですか？ 　野菜やタンパク質は足りてると思います。 ②お粥50gでも来月から3回食に移行しますか？ ②野菜は個々に冷凍、食べる前に解凍してます。 　味付けはBFの出汁など薄くつけるくらい。 　料理っぼ…

子供のご飯、納豆ご飯にする日は、他のタンパク質(肉とか魚)は出さない方がいいですか？

妊娠前から5キロ以上太ってはや2年半… アラフォーということもあり筋力も落ちてて、だるだるの身体に…😂 それだけでなく、血圧が130超えだして…💦 婦人科でピル処方してもらってるのですが、体重増えてるし血圧高めなので次回（2ヶ月後）血液検査します！と言われ。 先日親知らず…

現在妊娠5ヶ月(19週)、初産婦です。 重症妊娠悪阻で2月に入院し2週間前に退院しました。 入院中と体重は51→43kgまで減少しています。 退院後少し食べれていたんですが ここ2、3日でつわりが再開したかのように ご飯を食べたら吐く日々が続いています… 水分は辛うじてとれますが …

離乳食を6ヶ月に入ってすぐから始めました。 まもなく2ヶ月目に入るところです。 こんな感じでごはん(50g)タンパク質+野菜って感じなんですが、 毎日違う食材と組み合わせで離乳食を作っているもののこんな感じでいいのかな〜と悩みながらの毎日です。 この日はおかゆ+しらす、…

こんにちは💡 いつもお世話になってます😊 離乳食の量の増やし方について悩んでまして… 8ヶ月になっところの息子👶 今は一回量が ５倍粥潰さず　110〜120㌘　 野菜　　40㌘ タンパク質　　魚やささみは15㌘、豆腐やヨーグルト、カッテージチーズは35㌘ 吐かずにむしろまだ欲し…

私の自慢のお昼ご飯見てください！ 野菜もタンパク質も炭水化物もちゃんと取れてます！ 笑 皆さんのお昼ご飯も参考にしたいです！

離乳食について教えてください。 現在は炭水化物、野菜、タンパク質などを単品で数種類ずつ、2、3日おきに作って冷凍しています。同じ食材が多く、同じようなメニューが1週間ほど続いたりしてしまいます。 まだそのまま単品で与えたそれぞれを混ぜたりしていますが、そろそろお…

離乳食の形状について教えて下さい🥺 今7ヶ月13日の男の子を育てています！ 今は2回食ですが、よく食べてくれます😋 量でいったら、お粥小匙7、お野菜小匙5、タンパク質小匙1、2、ビタミン小匙2 という感じで食べてくれてるんですが、そろそろペースト状をやめてトロトロに煮て少…

離乳食を三回食にするにあたり 量で悩んでいます😔 ネットで調べてみると 離乳食後期の初めは、2回食から3回食へ増えた1回分だけ、全量を与えるのではなく普段の1/4程度の量にして、徐々に量を増やしましょう。 と書いてありました！ 例えば赤ちゃん用のおやつをあげる、とかで…

離乳食初期4週目に来週なります。 タンパク質始めたいのですがＧＷなので、明けてから始めようと思います！ 野菜は食べたことあるやつ小さじ2ずつとかあげればいいですかね？

生後9ヶ月です。 ３回食で食欲旺盛です。 ネットで9ヶ月くらいの量を見て あげているのですが足らないようで 食べ終わると毎回泣きます。 その後ミルクを100あげて満足したり しなかったり… 量は 5倍粥　80〜90g 野菜　 30〜40g タンパク質 (肉、魚の場合　15〜20g 納豆の場…

離乳食について🙇‍♀️ 生後5ヶ月になったので、来週から離乳食を始めようと思ってます🙋‍♀️ ただ、離乳食について聞こうと思ってた4ヶ月検診がコロナのせいでやっておらず、無知です😂 本を買おうか迷ってますが、ネットで調べた事で、とりあえず教えていただければと思います🥺✨ 和…

一歳になるお子さんはどの位三食食べれてますか？ 毎食完食せず、食べても半分、時には全く食べず、食パンだけシリアルだけ、手作りの野菜ケーキだけなどの事が多いです。 とにかく少食で食べムラがあり、 もともと成長曲線ギリギリに成長しているのですが、 今も曲線内ではあ…

生後8ヶ月👶🏻 いつもこんな感じの離乳食です。可哀想ですかね？😭 みなさんどんな感じでしょうか？？ 野菜5種類くらいを出汁で煮てみじん切り、 作り置きするので5日ほど同じメニュー😭 そこに納豆やらタンパク質を1品入れてます。 主食は7倍粥、うどん、オートミールのどれかです…

2人目離乳食、、ついラクを求めて適当にやってしまっています😂 今7ヶ月なんですが、具沢山リゾットや雑炊(野菜、タンパク質、炭水化物を一度に摂れる) をひたすら作って冷凍ストックして、チンしてあげるだけ。たまにデザートとして果物つけるくらいです。食材も、品目増やそうと…

娘が「今度ママにお料理作ってあげる」と言ってくれていたので内容を聞くと… 1.丸いハムにスプーンでマヨネーズを塗る 2.鯛を乗せる 3.（ちらし寿司に使うような）卵をまぶす 4.巻く 5.パスタでとめる だそうです😌 タンパク質の宝庫のようなメニュー（笑）そして何故鯛？🤣 ハム…

6ヶ月半の息子の哺乳量が足りてるのかよく分からないので教えて下さい！19時に就寝し、朝6時過ぎ頃まで寝るようになり、授乳回数が一日4回になってきました。当然、哺乳量は減りましたが、夜中に空腹で起きるようなことはなく、このままでもいいのかなとも思いつつ、よく一日の授…