「ストレッチ」に関する質問 (78ページ目)

運動が趣味です。 宅トレやウォーキング、ストレッチ暇があればしていました。 妊娠初期は特に、運動などはしないほうが良いのでしょうか？

ずっと娘のおままごとに付き合ってるので15分休憩させてと言って、ストレッチポールしたりコーヒー飲んでたりしたら5分でメソメソ泣き出して本読んでとか言い出してきたんですけどもうイライラします、、、 はぁ 専業主婦で朝からこの子が寝るまでほっと一息ゆっくりコーヒー…

11月末からわたしの体調不良が続いています。 主に咳鼻水で、治っては2日程度でまた振り返し…大晦日に熱が出て、いまも続いています。 ダイエット中で、食事は野菜中心、間食は手作りの米粉やオートミールを使ったヘルシーなもの、運動は特別していませんが毎日自宅が6階なので…

妊娠中期です お腹大きく苦しいのですが、 身体を後ろに伸ばすなど、 ストレッチは可能ですか？

西松屋のストレッチパンツ、細くなりました？前に買ってあったのは普通に履いてます。 最近買ったズボンは、キツイって子供が言ってて、前より履きにくそうです。サイズアップしてものと交換して履かせても、動きにくいって言ってます。

妊娠して 腰痛もひどいし、猫背がちだし、 くぅ〜！って伸びを思いっきりしたいんですが、 なぜか怖くてできません。笑 赤ちゃんに負担はかからないかと心配になります💦 軽く伸びをするだけで 毎回ぶるぶるって胎動があります🤰🏼 喜んでいるのか やめてー！！！ってなっているの…

落ち込んでるので優しいコメントお願いします😞 26日コロナ陽性になり完全隔離生活送ってます。シングルで両親と同居してますが2日までこの生活を続けてくれと言われました。病院勤務な事、両親60代、父は糖尿病持ち、息子はワクチン未接種この4点からと思います。 息子ともう5…

1人目は39w1dで出産。2人目も早いかなーと思ってたら出産予定日を迎えてしまいました🤔 そして、2日までに陣痛こなかったら陣痛誘発、促進剤使って分娩に持ち込むようです(›´ω`‹ ) リスク聞いてると怖すぎて、薬使いたくない… ウォーキングがいいって言われてたので今日も10kmほど…

ダイエットは何してますか？ ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、食事など 教えてください☆ 効果があったよとかも教えてください☆

UNIQLOワイヤレスブラストレッチレースって 店頭2990円ですか？

８ヶ月の赤ちゃんを連れてマザー牧場と木更津アウトレットに行こうと計画しています。ずっとベビーカー＆チャイルドシートも疲れると思うので、ストレッチがてらハイハイできそうな施設を探しているのですが、どこか途中で良い場所ありますでしょうか？

幼い子を育てています。子どもの手が掛からなくなると寂しいですか？こどもたちの寝息を聞きながら今過ごしていますがこの子達が成長したらそんな日々もなくなるんだなぁと考えています。夫が飲み会で帰りが遅ければこの部屋に私一人。静か。家事をしてストレッチして好きなホー…

いよいよ明日が予定日👶 満月パワー期待してたけどいつもより張るかな？ ってくらいで陣痛には繋がらず😩 昨日も雑巾掛けしてスクワットしたけど 張るけど弱くて… 今日も朝から1時間ウォーキングして 雑巾がけしてスクワットしたけど 相変わらず張りは弱くて… 上の子と毎日暴れ…

辛いとき、夫に伝えますか？？ 夫は自営業で自由な時間帯で働けるので、上の子の保育園の送り迎えとお風呂の手伝いはほとんど協力してくれます。 ですが、迎えから帰ってきたらすぐにまた仕事、お風呂入れ終わったらまたすぐ仕事に戻ります。 これまでは手伝ってもらってるんだ…

一昨日あたりから腰痛が出始めて何してても痛いです😭 横になってたらまだマシなのですが立って作業したりきつくて夜も腰痛すぎて全然寝れなかったです😭 昨日の夜に腰痛に効くストレッチというのをYouTubeみてやってみましたがまだ効果はなくて、、、 湿布ほしいなと思ったんです…

運動とかストレッチとか特にしてないのに、予定日より早く産まれた方っていますか？ お腹大きくてもお限界ですけど、寒くて運動する気にならないし、ずっと寝ていたいです。 けど、もお早く産まれてほしい😂😂

下の子が上の子より出産時の体重がたぶん重めですが 安産になったよ〜って方いらっしゃいますか？ 臨月妊婦です。 上の子は予定日超過で2800g程度で分娩時間5時間半で 腰の痛みから陣痛が始まり、産院に着くと30分程度でスムーズに出てきてくれました。 下の子を今妊娠中ですが…

首から背中がすごく硬くて、曲げると痛みます💦 背中を伸ばすようにしたらミシミシってなるような感じで… こういうのは毎日ストレッチとかしたらよくなりますかね？😭

40w3d 誘発入院予定→40w6d 予定日超過妊婦です！ あと3日のうちに自然に陣痛が来てほしい！という思いがあります。 ①入院前にあとは何ができるかアドバイス下さい！ 《今してること》 ・ウォーキング5km以上 ・整体師リュウさんのストレッチ2セット程度 •階段昇り降り •母乳マ…

床に座ったり、低いイスに座っていると立ち上がる時に腰が痛くて、どんなストレッチしたら鍛えられるでしょうか❓😥

明日子供の6歳の誕生日で、どうしても ユニバに行きたい！誕生日プレゼントはユニバがいい！ との事なので極寒の人混みの中行ってこようと思います。 とっても寒いと思うのでしっかり防寒する予定です。 極暖➕タートルネック➕ノースフェイスのバルトロ ボアレギンス➕ストレッチパ…

今日の夕飯で大きい唐揚げ1人で6個も食べてしまいました💦😭😭😭(美味しくて😭) ダイエットしてるわけではないですが太りたくはないです😭😭😭 明日の食事と今日の対処法のおすすめや効果あったこと教えてください！ 4ヶ月になる子の育児でお風呂にゆっくり〜、やストレッチ！など以外…

産後7ヶ月です！自宅でできる産後の身体を整えるorインナーマッスル鍛える系の筋トレやストレッチやってる方おられますか？ できればYouTubeの動画でおすすめあれば教えてください🥺✨

妊娠中の肋間神経痛がつらいです😭 中期頃から肋骨のあたりにずっと鈍痛があります。 赤ちゃんの背中と思われるのが自分のお腹の左側にあることが多く、そのせいか左側が特に🥲 気のせいかトコちゃんベルトをしていると楽になる気がするのですが、家にいる間は座っている時間や横…

ボディメイク詳しい方教えてください🙇‍♀️ 産後2日目です骨盤ベルトで骨盤は締めてますが、肋骨の開きも気になります ストレッチやマッサージで内蔵戻るまでゆっくりしようと思っていますがいつ頃から肋骨ベルト使いましたか？？

38週で出産された方、産まれる前から運動などストレッチなどやったことなどありますか？

美容やサプリやダイエットなどに詳しい方お願いします。 産後一年半で約15キロ痩せました。これでもまだ 標準体型のやや上です。（絶賛ダイエット中です！） 年末年始実家（約10日間）に帰ると、自分の作るダイエットレシピよりも、母や義母の作ってくれるご飯が美味しくてよく食…

この時期によく、太ももの付け根から膝までに 痛みがきます⚡️ 私が小学生くらいの頃からこの症状は 気になっていて、、 昔から、足が冷えたからじゃない？と 親にも言われていていたので、 そう思ってはいたのですが、原因不明です🤣 以前、お酒を飲んだ日にもかなり足が痛くて …