「ストレッチ」に関する質問 (444ページ目)

スキップランドで子供服買ったことありますか？ Tシャツなど安くて気になってるのですが、ストレッチ効いてなかったら使えないかなぁ、と思って躊躇してます💦

妊娠してから骨盤が広がったせいもあり、お尻が大きくなり、太もももかなり太くなりました。産後はトコちゃんベルトで骨盤を支えようと思うんですけど、お尻や太ももって出産後元に戻りますか？旦那に見られるのが恥ずかしいです。 トコちゃんベルト以外にも何かいいグッズだっ…

赤ちゃんはだいぶ下がって来てるけど、 子宮口はまだ開いてなくて出産は まだ先かなぁー！と言われたー´д` ; 毎日頑張ってストレッチとスクワット してるのにー！ ソワソワしちゃうから早く出てきて くれー❤️

ピルで太った経験がある方、やっぱり妊娠したときも太りやすい体質になりましたか？ 私は元々BMI16台で、好きなときに好きなものを好きなだけ食べても太ったことはありません。 が、人生で一度だけ太った経験があります。 昔ピルを飲み始めたところ、数ヵ月で10kgも太ったんです😱…

産後のお尻(骨盤？)の戻し方についてです。 生後21日目の女の子を育ててます。 現在、出産して里帰り中なんですが、 母に「あんたお尻が四角いよ。若い子の尻じゃないよ。骨盤矯正した方が良いよ」と言われました。 とりあえず、骨盤サポーターと骨盤ニッパーのセットの物をあら…

予定日超過中の初妊婦です。 予定日は9月24日で、現在41w1dで8日超過中（；＿；） 産休入って、里帰りしてからは毎日2時間以上のウォーキングやスクワットやストレッチやおっぱいマッサージやジンクスやれる事は全てしましたが、陣痛の気配なし。 お腹の張りはありますが、いつも…

みなさん、この時期赤ちゃんの寝るときの服装って、どんな感じですか？ お布団って、掛けてますか？ 赤ちゃんって暑がりですよね～💨💨💨 うちの子は特に暑がりみたいで、 今は長袖ロンパ１枚で、なにも掛けずに寝てます…💦 さすがに朝方は冷えてきたので、 めっちゃうすいガーゼタ…

カテ違いだったらすみません💦 西松屋のCMでやっているストレッチパンツを購入された方、着せ心地などはいかがでしたか❓ 購入を検討しているので感想を聞かせて下さい💕

おはようございます🙌✨ 予定日まで後、4日の初産婦です！ 昨日内診があり、指1本分 あいてるねー先週よりだいぶいいよ 的なことを言われ、先週より 内診も長かった気がしたので 軽いグリグリ？みたいなのを やられたのかなーと！ 結構痛かったんで、グリグリ やりました？と聞いた…

ラミナリアについて(>_<) 明後日の月曜の朝にラミナリア予定です。 ５日前の37w検診で、先生に 「子宮口すこしだけ開いてる」と 言われたのですが(少し→ミリ単位？)、 何ミリかしか開いてなくても ラミナリアって刺さるんですか？😱 子宮口が開いてないor何ミリかしか開いてない…

21w3dの初マタです(*Ü*) 20週後半から股関節に違和感があったんですが、昨夜急に立てないほどの痛みになってしまいました(>_<) 今は一応歩けますが、時々痛みが出てしまう状態です... ストレッチやマタニティヨガはこまめにするようにはしていますが、そろそろ骨盤ベルトのような…

すみません愚直が入ってます… 高温期10日目にラッキーテストにてはっきり見える薄い陽性反応(終了線より先に出ました) やっとだ！と期待した次の日から陰性 高温期14日目本日リセットしました。 病院かえても前の病院と同じ治療 なんかどうしたらいいのかよくわからなくなり…

保育園の慣らしがはじまりました。1歳になる息子の服装について保育士さんから何度かダメと言われてしまいました。下記についてアドバイスお願いします。また他にも気をつけた方が良いことを教えてください。保育士さん年配の方でけっこう強い感じなので聞き辛いとこもあります……

最近はコーディガンてのが 流行ってるのか〜 子供おると自分の事より 娘優先やから 基本動きやすい服装ばかり 見るな〜(๑￣∀￣) むしろ自分の服買う金あれば 娘の服を買ってあげたいと思う( ´⃘⃚ д ´⃘⃚ ) 2〜3着の着まわしばかり(笑) ストレッチパンツにTシャツが 1番楽やな\( ˆoˆ…

こんにちは😊 いつもお世話になっております！ 妊娠して、つわりが始まってから痩せてしまって 現在32wですが、いまだに妊娠前の体重にも 戻っておらず、筋力体力ともに落ちています💦 このままでは出産乗り越えられる自信がありませんw いや、乗り越えなきゃいけないんですけどね…

このところ便秘が酷くて悩んでいます(。>д<) 便秘解消に良いといわれるもの 納豆、海藻類、プルーン、ヨーグルト、ヤクルト、オリーブオイル、きなこ、ストレッチ、１日１時間の散歩…などなど 便秘解消に良いと言われるものは全て試しているのですが全然ダメです（ ＴДＴ） 元…

完ミで育てている方〜！産後のダイエット、どのようにやっているか教えてください！ 私は妊娠して、12キロ増。 食事の量を少なめ＆育児の疲労で自然にマイナス9キロ。あと残り3キロです。最近息子が夜まとまって寝てくれるようになり、ゆったりした生活に戻ったため体重が停滞し…

ちょっとくだらない質問ですみません😣💦⤵ 40w1d、予定日超過してしまいました💦💦 赤ちゃんの頭は下がってるのに陣痛が全くない状態です。なんとなく散歩したりストレッチしたりスクワットしてたのですが、もともと運動不足なのでスクワット少しでかなり筋肉痛なってしまいました(;_…

眠たいのに眠れません、、 そんな日が３日続いていて 身体がしんどいです… 保育園の送り迎えに仕事、家事育児とほぼ動きっぱなしで疲労感もすごいです(;_;) すごく眠たいのに眠れません、、 ストレッチしてみたり ホットアイマスクしてみたり… 寝たいです…ぐっすり寝たいです… 寝…

今日で30w6dの初産婦です♪ そろそろ出産に向けてストレッチや マッサージ等行っていこうと思うのですが 皆さんはどんなことをしていますか？ またはしていましたか？ いきなり何かするっていっても 何からしていいか分からず、、、 おっぱいマッサージはまだ早そうなので 今の…

帝王切開での産後ダイエットについて教えてください(>_<) 早めにストレッチや骨盤ガードルなど取りかかりたいのですが、病院からは最低1か月は何もしないように言われています… もうすぐ1か月たつのですが、たしかにいろいろとダイエットに取り組んで、傷口が大丈夫か気になりま…

ダイエット宣言。 産後８ヶ月になろうとしているのに、産前体重プラス４㎏が落ちない…。 そしてこのところ過食気味。 夫、仕事疲れで愛想少ない上、育児よりゲーム。 あらゆる側面から、ストレスもそれなり。 糖質ぬきダイエットが流行る昨今、 白飯、アイス、チョコレー…

今日、無事胎嚢確認できました！ 10〜2週間後、心拍確認のため予約を10/12にしました。 今日から12日まで、どのように過ごせばよいですか？ 陽性反応が出てからも今日まで、のんびりして、ストレッチと栄養あるもの食べてきましたがそんな感じでいいのでしょうか？ カラーリ…

授乳時の前屈みで、猫背になり、上を向くとき首に激痛が走ります(◞‸◟)首と肩がコリッコリです。 ストレッチで首を回すのも痛くて痛くて(ﾟ∀ﾟ) 整骨院に、骨盤矯正で首も矯正してマッサージしてもらってますが、なかなかとれません、、 針治療考えてるのですが、、、 こーいった症…

おしるし？かどうか知らないけど さっき鼻水みたいな黄色っぽいおりものが出て その後にトイレットペーパーでふいたら出血してたんです！ あーやばいやばいって思う程じゃなくて 拭く度に1滴ぐらいの血が薄らと付くぐらいです。 原因かな~って思う事は 今日内診があって子宮口の…

骨盤が見て分かるほど 広がっています… 保育所なので自分の勤務に合わせて 行ってるので休みの日は子供がいます、 復帰後数ヶ月は無認可だったので 休みの日でも予定があったら 預けても良かったのですが 認可枠もできてからは 1時間四百円と高い料金で ママのお休みの日は預かっ…

今週から妊娠6ヶ月に入ったばかり。 体重はすでにプラス6キロ😭 天気が良くなってからは毎日1時間は歩いてるし、少しストレッチも始めました💦 な、なぜ！ こんなに増えちゃんでしょう？ 朝は食パンとサラダ お昼は前の日のおかずの残りと雑穀米ご飯 夜はサラダと何かちょっとした…

絶対自宅安静中です 旦那と喧嘩して出血してしまいま一昨日から自宅安静… トイレとシャワー以外横になってますが元々肩こりや首こりがひどいため 余計に辛くて困ってます(；´∀｀) 楽になる寝ながらできるストレッチとかありませんか？ また7週なのですが 悪阻らしいものがあり…

11月から保育園入園にあたり、服を少し買い足そうかなと考えています。息子は11か月弱で入園となります。ハイハイ、伝い歩きがかなりスピードアップしてきました。とにかく黙っていられないタイプです(笑)。 候補ははかせやすさ重視で、ユニクロのレギンスパンツか、西松屋のスト…