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西島部長
妊娠・出産

喧嘩で出血し、自宅安静中。肩こりがひどくて辛い。寝ながらできるストレッチ方法を知りたい。7週で悪阻らしい症状なし。不安。

絶対自宅安静中です
旦那と喧嘩して出血してしまいま一昨日から自宅安静…

トイレとシャワー以外横になってますが元々肩こりや首こりがひどいため
余計に辛くて困ってます(;´∀`)
楽になる寝ながらできるストレッチとかありませんか?


また7週なのですが
悪阻らしいものがありません(笑)
だるさと眠気がひどいだけです。。。

ない人もいるようですがないと不安です(;´∀`)

コメント

deleted user

私も気持ち悪いとかそういうのなかったです!
ただ発覚した日にいきなり食欲がなくなりましたが...😓

  • 西島部長

    西島部長

    私は最近食欲がやばいです(;´∀`)

    • 9月27日
やぎのくわ

こんばんは!
私もただ今、出血が数日続いたために、仕事を休んで自宅安静中です( ¨̮ )
自宅安静に入って、今日で4日目です。

私も元々、肩こりと腰痛が酷くて、かなりシビアです( ˊᵕˋ ;)
でも、あんまり動けないので、たまに仰向けで両手を上下に動かすだけです。
あとは、寝坊をコロコロ変えたり、膝にクッション入れたり、工夫してます。

つわりには、
眠りつわり、吐きつわり、食べつわり、よだれつわり等々...いろいろ種類があり、個人差もあります。
今の私には、眠りつわり、食べつわり、吐きつわりがあります。
今日はとくに、眠りつわりが酷くて、物凄く眠い_( :⁍ 」 )_
昨日は、吐きつわりが酷かったなぁ...。
日々変わるので、大変です( .. )

  • 西島部長

    西島部長

    肩こりつらいですよね…
    頭痛くなるしほんとに苦しいです…旦那がもんでくれるけど根っから解消したいですね…




    つらいですねそういうコロコロ変わる悪阻は。。
    私もそろそろ来るのかなーと(;´∀`)

    • 9月27日