「ストレッチ」に関する質問 (339ページ目)

こんばんは。 セックスレスに関しての悩みです。 産後から私が拒否してしまい 今4ヶ月程レスです。 仲良しを始めてしばらくすると必ず 股関節が痛くてつりそうになり 仲良しを中断することがあります。 足裏をくっつけて 股関節のストレッチをしますが効果はなく 仲良し中、痛…

22日に出産予定だったのですが、予定日超過により今日から誘発入院になりました。 昨日の夜から準備して、お腹の中のちびちゃんにも明日から頑張ろうね～ってたくさん話しかけて寝たのですが、生理痛のような痛みが出てきてなかなか眠れず。 もしや、始まった？？ と思いつつ、夜…

切迫早産で自宅安静中です。 寝ても座っても立っても 背中痛が辛いです。 お風呂にもつかれない。 運動もできない。 ストレッチもできない。 (ネットで調べても切迫の方はやめてくださいと…) 背中が痛すぎて 眠れないときもあります…。 なにか対策はありますか？ 次の検診で先…

一人目と二人目では出産日はかなり違いますか？ 長文になります💦 現在、40w3dで予定日超過してる二人目予定の経産婦です。 一人目のとき22キロ太り全く運動もせずに、好きなだけ食っちゃ寝してた妊婦で、妊娠中は一切トラブルがなく38w6dで自然出産（安産） 体重を戻すのに…

妊娠中に、ストレッチとか軽い運動してる方って、切迫早産にならないんでしょうか😱 臨月ならわかりますが、中期でも運動をしないといけないとか本なんかにもありますが大丈夫なんですかね💦 私の場合ですが気づかぬうちに1人目より動いてたのか 最近切迫早産で薬💊を飲んでます。 …

2人目妊活中です✨ 娘がいて専業主婦です🐥 基礎体温計ったり冷えないようにしたりルイボスティー飲んだり軽くストレッチしたりしてます！！ 他にもこれオススメ！とか私はこれしてます！ってのがあれば是非やってみたいので教えてください🤗

GUのスーパーストレッチスキニージーンズ履いてる方いますか？(o^^o)いつもユニクロなのですが、ウルトラストレッチジーンズがなかなかしっくりこなくて、、（ ; ; ）GUのスーパーストレッチ気になってますが足首まで結構ピタッとしてますか？☺️

妊娠35週なんですが右側の腰からつけ根下あたりまで痛くて歩くのが困難です。なにかいいストレッチなど改善方法あれば教えて下さい。

今22w6dです。 22w3dの時の検診で体重の指導を受けました😞💦 次の検診までに現状維持か少し減らしてきてと言われてしまいました💧 既に妊娠前の時から6.5㎏プラスです。 最高10㎏までと言われています。 妊娠してから通勤を徒歩にしてほぼ毎日往復1時間半歩いてます。 スクワット…

多嚢胞性卵巣症候群です。排卵しやすくする為に皆さんがやっていて効果があったことを教えてください！ 現在たんぽぽ茶、ストレッチ、スクワット、ザクロジュース、ベジママ、岩盤浴、入浴、大豆や葉酸の摂取などを心がけています！他にやれることはないか探してます！ 宜しくお…

まだ妊娠初期ですが、デスクワークしていると、とても腰が痛くなります。 2時間ごとに休憩があり、歩いたりストレッチしたりするのですが、座るとまたすぐに痛くなります。 痛くて仕事中も、体勢を変えようとゴソゴソしてしまいます… 立ち仕事よりはいいのかもしれませんが、デス…

もうすぐで産後７ヶ月になります。 最近２週間位前から、頻尿になった気がします…。 トイレに行った後にも残尿感やまた行きたくなります。 母親からは膀胱炎じゃないか？と言われましたが、痛みはありません。 30分したら行きたくなるときもあれば無いときもありますので、骨盤の…

保育園の服装、着替えについて質問です。 1歳の娘を4月から保育園に預けるのですが、実際に保育園に通われている方の1日の服の消費枚数が知りたいです。 泥や食べこぼし等で着替えることも多々あるはずなので何枚くらい用意しておけば大丈夫かなと思いまして💦 あと、動きやす…

16週に入りました😊 妊娠がわかった体重から3キロ増加 病院では何も言われなかったんですけど、 太り過ぎですよね💦 ストレッチや軽い運動されてる方 どういうのをしてますか？ 食事は野菜メインですか？

39週3日。 昨日の健診で子宮口閉じたまま、まだまだかな〜！頑張って動いてね！と言われました。 産まれてくるの予定日ちょうどかちょいすぎくらいが希望ですw 動け動けと言われてもこう寒いと外出る気にならないし、最近じゃ歩道歩いてても突っ込んでくる車なんかあるから怖く…

産後の体重についてです😞 妊娠前 身長155cm、体重42キロ 出産前 体重54キロでプラス12キロ 出産後 体重49キロ 産後1ヶ月 体重46キロ 今2か月目に入って45キロで停滞中です。。 起きるのが遅くて朝昼一緒で 麦ご飯、納豆、キムチを食べて 夜は炭水化物をなるべく避けて腹八…

妊娠6wの初期段階です。つわりが酷くて、辛いけど一番きついのは足、腰、背中のダルさです。もともと姿勢が悪くて週1でストレッチ整体に行ってました。ストレッチ、マッサージはしても良いのでしょうか？ダメなら皆さんどんなダルさ対策してましたか？

マタニティ用のスキニーパンツを探しています。 ・ストレッチ性がある ・お店で試着可能 ・5000円以下 この条件が揃うオススメのものがあれば教えて下さい！

いま15wに入ったところです。 もともと腰痛持ちではあったんですが、左側が急にひどい腰痛になってきました。腰というよりは骨盤？が歪んだ痛みな感じです。一人目の時もなって、寝返りをうつのもきつかった思い出があります。 なにか良いストレッチや対策があれば教えていただき…

おぉ・・・ストレッチマン懐かしい！！って見てたら、今5人になってるんだwww しかもちゅうえいなんだwwww 懐かしいなーと思ったけど、前の人はいつから変わっちゃったんだろう？(´･ω･｀)

みなさんYouTubeで何見てるんですか？🙄 よくYouTube見てますとかいう人いますけど、何見てるんだろーと疑問です！ たまにストレッチの動画みるくらいでYouTubeを使いこなせてないので、ぜひ教えてください！

皆さんのオススメのスキニーデニムを教えてください。 なかなかいいスキニーデニムに出会えていません😢 試着して買ってみるのですが、だんだんゆるくなってしまったり、下がってきてしまったり。。。 ストレッチが効いて動きやすい、スタイルがよく見える、なるべくプチプラシン…

１ヶ月前の検診から体重が昨日測ったら+２㎏ジャスト。 これは、また体重増加注意の判子を押される…と思い、寝る前にストレッチして今日病院来るときは朝はバナナだけ食べて１時間歩いて来ました！ それでさっき体重測ったら前回から…+８００gでした！ 寒い中薄着で来てよかった…

今日1/24出産予定日、初産のみかんです😊✨ 最近ずっとドキドキ💓ソワソワ💓 でも陣痛くる気配が全然ない…😂😂 天気の良い日は、1時間ちょいのウォーキングしたり、普段から家ではスクワットしたり、階段昇降したり、ストレッチしたりしてるけど…全く兆候なし😂💦 ジンクスと言われるもの…

なんだかキモチがまとまらず、自己嫌悪なので吐き出させてください💦 文章も全然まとまってなくて読みにくいかと思いますが(>_<) 妊娠6ヶ月です。 今、小学校給食の調理補助のパート(9時15時)ではたらいています。 今週にはいってから、午後からの仕事がなんだかだるーくて… でも…

尋常じゃないほど、恥骨が痛いです！！！！ ネットで調べても、妊娠後期はよくあることとか書いてありますが、 もうそんなレベルじゃなくて、歩けないし体勢も変えるのが精一杯なほど痛いです😖 娘の世話がありますが顔を歪めて食いしばって、動きも何度も止まりながらです💦💦 スト…

とうとう体重が…(　ﾟдﾟ)（泣） 19週です(^-^) 妊娠前45kg 先週46.5kg +1.5kgで来ましたが、 今日測定したらとうとう47.2kg… 妊娠前+2kgおおおおお（泣） これ病院で服着て計ったらもっといくヤツぅうう 元々ストイックダイエッターなので、 1〜2kgの増減は水分量や老廃物で変…

こんにちは😌いま、妊娠８ヶ月です😃 これまで全く運動や散歩、妊婦体操などなにもやってこなかったので、そろそろやらなきゃかな〜とは思ってはいるのですが、散歩に関しては眠くて寒くて外に出る気がおきず、、 妊婦体操やろう！とおもい、病院でもらったマニュアルみながらやっ…