「ストレッチ」に関する質問 (278ページ目)

スイートマミー のスキニーパンツが抜群のフィット感で大好きだったのですが、産後はやはりウエストが緩く落ちてきてしまいます。 同じような素材のスキニーパンツをご存知でしたら教えてください。 美脚ストレッチ デニム マタニティスキニーパンツ 型番: sp4029

妊娠34週目です。 マタニティヨガはこれから始めても遅いものなのでしょうか。。。 妊娠前はホットヨガにたまに習いに行っていましたが、妊娠して行かなくなり、最近の運動は1日30分程度の近所の散歩程度です。 ヨガなどに通わず、散歩や自宅でのストレッチだけでお産を乗り切っ…

入院生活やっと１ヶ月経ちました。あと3ヶ月あります… それまでも安静生活で、トータル約3ヶ月くらい寝たきり生活してます。 そのせいなのか遂に歩くと足がガクガク…まるで産まれたての小鹿状態です😱昨日からやっと病棟内を歩いてもいいよと言われ少し歩いてみましたがやっぱりガ…

切迫で長期入院されてた方 退院してから正産期に入ってからは安産体操やストレッチなど結構されてましたか？？ 今実家にいるので家事も少しの手伝い程度で大したことしておらず。。 立ち会い希望なのですが夫の帰国日の関係でもう少し遅いといいなぁとか思ってあんまり動いて…

２歳男児 ゆったりめの履きやすいズボンを探しています！ 16キロ近くありむっちりボディのため、細身のズボンだとぴちぴちだし自分で履きづらそうです・・・ ユニクロのレギンスパンツ→✖️ 西松屋や楽天でよく見るストレッチパンツ→✖️ 無印の綿素材のストレートズボンはゆった…

明日で39週の初産婦です！ 昨日検診だったのですが前の検診から子宮口も何も変わっていないと言われました💦 お腹も下がっている様子も無くだいぶ遅れるんじゃないかと不安です💦 子宮口を広げる為に家で出来る運動みたいなのってありますか？？💦 短時間でも歩くとお腹がパンパンに…

産後、ダイエットに成功した方😍 どんなダイエットしましたか？ どれくらいで効果出ましたか？ 私はここ2週間ほど、毎日10分筋トレやストレッチ、糖質制限、レコーディングダイエットしてます。 体重や体脂肪は減りつつあるのですが、見た目に全く変化なしです😱

お子さんEテレ見てますか😊？ 息子は、おかあさんといっしょ。の何か(タスマニアデビル？にんじゃきりん？などなど)が怖いらしく…直ぐに他の情報番組にチャンネルを変えます笑 同じく ・おとっぺ(どれかのキャラクターが嫌) ・みんなのうた(最初のラララ～がもう怖い) ・ストレ…

産後2ヶ月が経ち、あと4日で3ヶ月になります。 元々太っていて体型を気にしていましたが、産後は過去最高にまで太ってしまい心が折れそうです。。。 166cmで、妊娠初期が62kgでした。 高校卒業してから17kg太りそこから痩せては太りの繰り返し…そんな中での妊娠で、太らないよう…

セックスがしんどいです。 昨日のことです。 朝旦那が出勤前に「今日夜したいなー」って言ってきて、朝からげんなり。旦那のことは嫌いじゃないけどセックスは…、な感じです。 結局、乗り気じゃないまましました。そしたら「嫌だったの…？あんまりしたくないの？」と言われてあ…

運動などの体質改善で妊娠した方、体外受精で変化起こりした？体質改善始めて何ヶ月目で妊娠しましたか？ ウォーキング3ヶ月、ファータイルストレッチ2ヶ月を毎日しています。いつも子宮あたりが冷たかったけど今はいつも暖かいです。 去年8月にアンタゴニストで採卵して三個とれ…

運動などの体質改善で妊娠した方、体外受精で変化起こりした？体質改善始めて何ヶ月目で妊娠しましたか？ ウォーキング3ヶ月、ファータイルストレッチ2ヶ月を毎日しています。いつも子宮あたりが冷たかったけど今はいつも暖かいです。 去年8月にアンタゴニストで採卵して三個とれ…

産後全く体重が減りません…⤵️ 骨盤矯正もジムも通いたいのですが、なんせお金がかかるので… 今は自宅でストレッチや食事管理もしていますが、なかなか体重が減りません💦 皆さんはこんなストレッチしたら効果あったよとか食事はこういう風に工夫しましたなど、何かあれば教えてい…

股関節脱臼について質問です。 2カ月半の娘の右股関節が脱臼していることがわかりました。 軽めの亜脱臼ではなく、エコー結果で完全な脱臼という診断でした。0.2%ほどしかない稀なケースに当てはまり困惑していますが、今は完治に向けて最大限できることをしたいと思っています…

母乳で育ててる方、産後の運動ってどうしてますか？？ ストレッチしたり筋トレする時、胸痛くないですか？ 私は今産後２ヶ月経ちましたが、どうしても体を動かす気になれません💦 乳首も痛いし… このままでは体型もガタガタ崩れていくばかりです。

90サイズのズボンっていつくらいまで履けると思いますか💦 成長曲線まん中の女の子です！！ いま80が物によってぴったりかちょっと小さいかで、90はウエストと丈がまだ長いです🤔 ストレッチパンツです。

1歳児で保育園預けている方、ズボンはモンキーパンツですか？普通の形のパンツ(ストレッチパンツ)ですか？

予定日より早く産みたい方々🌠 毎日どんな運動をどれくらいしていますか⁉️ 私は午前と午後に一時間ずつのお散歩、夕方にラズベリーリーフティー、お風呂上がりに股関節のストレッチを少々。これだけです💦同じ状況の皆さんと比べて全然運動足りないんじゃないかと思って質問しまし…

4日で2キロも体重が増えてしまいました😭 最近謎の吐き気があるので食事量は少なく、便通は良いです。 お菓子などは食べません。 浮腫だと思うのですが、金曜の健診までに体重を戻すおすすめの方法はありませんか？😭 運動は1日5キロウォーキング、スクワット100回、階段昇ったり…

ここ最近、夜中に何度も起きてしまい まとまった睡眠がとれません…。 休みの日ですら目が覚めると寝付けず。 お風呂にゆっくり浸かったり 簡単なストレッチやヨガはしています。 カフェインも控えているのに…。 いつも寝不足状態で、日中は眠気で頭の回転も鈍ってきました。 …

予定日一日前になりました。 赤ちゃんが大きく、リスクもあるために予定日を越えた場合誘発分娩もしくは帝王切開になるというドクターからの説明を受けています。 できるだけ早く産めるようにウォーキングやストレッチ、乳頭マッサージなど毎日してきました。 お産が赤ちゃんの…

子供服を買うコツ教えてください！ いつもあーこの服かわいい〜このスボンいいなぁ〜と思って買うんですけど、いざ買って着せようと思うと、ボーダーにボーダーとかドッドにドッドとか、柄に柄とか(伝わります？💦)、変な組み合わせにならないようにするので、上下の組み合わせが…

今日の朝、起きたら腰が痛くなっていました。 座るのも立つのも運転するのも痛いです。 上の子の送り迎えもあるし、一番下が２ヶ月なので授乳や、抱っこ、あと子どもたち3人のお風呂入れもあります。 授乳中なのでシップなども控えています。 ストレッチなど何かオススメの対策と…

4ヶ月の息子がいます。 みなさん産後のダイエットはどうしていますか？ ほぼ母乳のためダイエットというのはなにもせず今までは勝手に体重が落ちていき今は元の体重のマイナス2キロほどです。 ですが元から少し太っているのであと10キロほど痩せたいのですが最近自然に痩せてい…

午前中にエルゴで抱っこしてたのですが、位置が間違ってたみたいで外した後に股関節が痛くなりました💦 それから色々ストレッチしたりするものの、全然良くならず歩くのも辛いです💦 同じような方いますか？ 明日どうしても出掛けないといけない用事があり、早く治したいのですが…

みなさん、保育園ではどのようなズボンを履かれてますか？ ユニクロみたいな生地がやはり多いですか？ それとも、ストレッチの綿パンですか？ やっぱり柔らかい生地の方がよいですよね？

不快に感じる方がいたら ごめんなさい💦 体重管理がストレス‼ 今まで頑張って体重管理して 好きなものも我慢して何とか維持出来ていた体重も 臨月に入ったらお構いなしに どんどん増加…😵 お腹の張りがひどくないときは歩いてるし 家でもストレッチやってるし ご飯も調整してる…