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きのこ
ココロ・悩み

体のコリをほぐすようなストレッチなどありますかー?先週から事務の仕事…

体のコリをほぐすような
ストレッチなどありますかー？
先週から事務の仕事始めて
お客さんも来なくてひたすらデスクに
向き合ってるせいか、体がカチコチ痛いです😱
とくに背中〜腰がやばいです…

コメント

まんぷく

手を上に上げてそのまま土下座するポーズが効きますよ😃

  • きのこ

    きのこ

    さっそくやってみましたが
    結構きますね！くうー！ってなりました笑

    • 7月2日

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