「ストレッチ」に関する質問 (24ページ目)














現在妊娠16週目で、体重管理を始めようと初めてマタニティストレッチをしました。時間は8分ほどです。 その後しばらくは大丈夫だったのですが数時間後夜ご飯の用意をしようと立ち上がったところ目の前が暗くなり急な空腹感、冷や汗、手足のしびれが出てきて思い切り食べてしまい…
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妊娠25週目、体重5キロ増加です。 一人目よりも全然増えててこれから怖いです😇😇 ストレッチも無理せず頑張ってるけど みなさんどんな感じですか???
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肩甲骨と背中が尋常じゃなく痛いです。 旦那にマッサージしてもらってもスッキリしません。 仕事にならないくらい痛いのですが 日々ストレッチしてたら改善されますかね? 整骨院行きたいのですが行く暇がなくて,,
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そろそろ筋トレやストレッチなどしたいのですが、1ヶ月検診の時に先生がダイエットしていいよと言ってくれるのですか? それとも自分から聞いた方がいいですか?
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大人のおすすめパジャマありますか?? そのまま庭にでても大丈夫で、綿100、薄手長袖 探してます( ; ; ) UNIQLOのストレッチタイプ買いましたが、厚いのでもっと薄手探してます😭
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【妊娠後期 運動してますか?】 35wです。 元々運動不足というか、運動は好きな方ではありません。 切迫と言われた事もないので運動の制限も特にないのですが、体が重くやる気になれず…。 掃除、洗濯、料理、買い物等普段の買い物くらいでしか動いていません。 母から、お産をス…
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TOLAC希望でしたが、とうとう明日の予定日までに陣痛が来なかったら帝王切開になります。 正直まだ帝王切開になりたくないと思ってしまっていますが、 最後の望みで何をしたら陣痛呼び込めるか?アドバイス下さい。 ちなみに運動、ウォーキング、ストレッチ、マッサージは 全て毎…
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- chikutakuchika
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妊娠後期に入ってから、腰痛がひどいです😓 皆さん、腰痛改善のためにされていてよかったことなどあれば教えていただきたいです!! ストレッチなど、具体的にどんなものを参考にしていたかなども知りたいです!
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ダイエット5日目で2キロ落ちました! 161cm73キロで2年半ぐらいで20キロぐらい 増えてしまって元がデブなのと普段の 食生活が酷すぎたので一気に落ちただけだと 思いますが食べまくりで毎日出てた便が 二日ほど出てないのでシンプルに身体に 何も入ってないだけでそろそろ停滞し…
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