コメント
ままり
妊娠してお腹が大きくなって反り腰になりました。
なので反り腰常習で3人産んで、1人目は難産(破水から20時間)でしたが2人目3人目は早くて、4人目無痛なら産みたいって3人目を産んだ直後に話をしたところ、おさんの進みが早いから麻酔が間に合わない可能性が高いと言われました😂
臨月は2人目の時はのんびり家で過ごして、3人目の時はそれなりに出かけていて、早く産みたくてYouTubeで調べて37週からストレッチや陣痛を促す運動をしていました😊👍
りんご
もともと反り腰で、妊娠中はさらに反り腰でしたが、3人とも安産で分娩時間も短く済みましたよ☺️
臨月入ったら股関節周りのストレッチをしたり、深呼吸の練習をしていました！
3人とも自然分娩でしたが、陣痛中はとにかく細く長く深呼吸です😮💨
そして陣痛耐える時は、膝立ちで重力を使った方が良い気がしました😌
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はじめてのママリ🔰
わぁぁ✨安産で良かったです😭
又関節のストレッチがんばります！
時間はどのくらいしてましたか？🥹
細く長い呼吸も意識します！
膝立ちですね！勉強なります😭✨- 12月23日
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りんご
時間は気づいた時にちょこちょこなので、5分ぐらいを１日数回です😌
お相撲さんのシコ踏みのように横に足を開いてお尻を下げる感じです！
不安定なら何かにつかまって下さい☺️
余裕のある時はお風呂上がりにYouTube見ながらもしました！
安産になりますように☺️💕- 12月24日
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます♡♡
- 12月25日
may
反り腰で2人生みました。
切迫体質なのでお産の進みが早く、尚且つスーパー安産でした😂
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はじめてのママリ🔰
スーパー安産羨ましすぎます😭
- 12月23日
はじめてのママリ🔰
反り腰でしたが経産婦と間違わられるくらいめちゃくちゃ安産でした！
お風呂上がりに軽くストレッチはしてました！
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はじめてのママリ🔰
わぁぁ安産で良かったですね😭✨✨
私もそうでありますように💦- 12月23日
ボーボボmama🦖🐾
鬼の反り腰ですが3人とも自然分娩の安産、分娩時間も早かったです✨
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はじめてのママリ🔰
自然分娩3人安産😭
すごいーー👏✨
反り腰なので少し勇気でました🥹- 12月23日
はじめてのママリ
元々めっちゃ反り腰ですが、上の子陣痛きてから2時間であっという間に生まれましたよ😊
ハイパースピード安産でした！
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はじめてのママリ
下の双子は帝王切開です👶👶
- 12月23日
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はじめてのママリ🔰
2時間は凄いですね😳😳😳
骨盤のハマリがよかったんですね😭✨- 12月23日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲✨
大きくなると尚更無意識にそってしまいますよねぇ😭
ストレッチ頑張ります🥺🥺