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産後半年までが痩せやすい産後半年までの骨盤ケアがいいってよく聞くけ…



産後半年までが痩せやすい
産後半年までの骨盤ケアがいいってよく聞くけど
今からするの遅いかな。
骨盤ベルトは帝王切開の傷が痛くてなかなかできなくて
やっと育児慣れて家で骨盤ストレッチとかしてるけど7ヶ月目からはおそい？😭

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