「栄養」に関する質問 (696ページ目)

昨日食べ放題食べすぎてしまって、妊娠6ヶ月で体重管理中のため、、 今日はヘルシーな夕食にしたいと思ってるんですが ごまドレッシング味付けの しらたき サラダチキン レタス トマト ゆで卵 ブロッコリーで ヘルシーラーメンサラダを作るんですが 栄養面大丈夫でしょうか？🥺🥺

最近、義母の発言が刺さります。 同居中で仲はとてもいいほうだと思います。 義母は何気なく言ってるのか 私には直接言えないから 遠回しに言っているのかわかりません。 最近、高頻度で私の娘に対して、 「〇〇(娘の名前)〜そんなものばっかり食べてないで ちゃんとご飯食べな…

毎食りんごとバナナをだすのは 良くないでしょうか🥲 リンゴとバナナとおっぱいでしか 栄養とれていません...🦍

里帰りした方🙌旦那さんにごはん系何か用意してから行きましたか？ 2ヶ月くらい帰る予定です！ 日用品(洗剤、トイレットペーパーなど)は買ったのですが、ごはん系も用意した方が良いですか？ 旦那さんは特にいらないよーと言ってくれてますが、帰宅が22時近いのでたぶんコンビニば…

妊娠糖尿病と診断されました。食事療法がとても辛いです。ご経験された方、乗り越えかたやアイデア教えてください！！ 妊娠悪阻で一カ月寝たきりで、やっと普通の食事が取れるようになってきた矢先に妊婦糖尿病と診断されました。糖質検査の結果は食前のみ＋4、1時間後と2時間後…

娘が高熱で今日私が休んで病院と買い物をしてきました。 それで、熱があっても食べられそうなヨーグルトを買ったのですが、 仕事から帰宅した旦那にプリンがないことを気が利かねぇなと責められました😠 娘の事を考えたら栄養があって食べやすいプリンを買うべきだろうと。 もし…

今日は疲れからか食欲がなく、あまりちゃんとしたご飯を食べていません。そのせいなのか、おっぱいも張らない気がします。母体の栄養が足らないとおっぱいは張らないのでしょうか？

元々よく食べる方というか気にせず食べてたんですけど妊娠してから体重増えすぎだし栄養バランスも気にしなきゃで思うように食べたいものを満足するまで食べれなくてストレスです😭 お酒もコーヒーもタバコも全く好きじゃないので問題ないかなーと思ってたのに… 夜中のアイスも…

素朴な疑問です！ うちの子は、野菜が嫌いで食べません😅 見つけると、野菜だけ省いてしまいます💦 なので細かく刻んで出しているんですが 野菜とかって本当に少量とかでもきちんと栄養取れてるんでしょうか😅 くだらなくてすみません。😅 量少ないかな？と思いつつ、これ以上入れた…

左を下にして寝た方が、赤ちゃんに栄養いきやすいんですか？？😊 右を下にするのは良くないのでしょうか？

生後7ヶ月の息子です👶 あまりミルクを飲みません… どうしたらよいでしょうか？💦 先週土曜日から発熱を伴う風邪をひきました。 昨日から37.5を下回るようになり本日は平熱です。 そして昨日からミルクをあまり飲まなくなりました💦 1日の総量は400〜500mlくらいです。 離乳食はい…

昨日朝から咳が出ていて、37℃と少し高めでしたが保育園に行きました。すぐお迎え要請の電話きて迎えにいき、小児科で咳止めシロップと座薬もらってきました。 今日も朝から37.5〜38.2くらいなのですが、水分をとってくれません😭 朝一うんちはしましたが、おしっこはでてますがい…

検診での愚痴というか、個人的に辛かった話です。長いので嫌な方はスルーしてください🙇‍♀️ 2歳児検診がありました。朝から息子のイヤイヤが全力で、靴脱がない！服脱がない！など文句をギャーギャー泣きながら言っているのをなだめながら、どうにか検診を進めていました。この時…

はぁー甘い物食べたい。。 でも我慢我慢我慢 結構色々我慢してタンパク質とか栄養気にして食べたくないのに食べたりしてるけど体重は増える増える おまけに次の検診はサイダー飲む検査。。 悲しい😭 頑張ってるのがバカバカしくなる🥲

英語得意な方、お力を貸してください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ iHerbで購入した鉄分サプリなのですが、 「0.5mlあたり15mgの鉄分が入っており、1-3歳の場合は必要分の214%が補えます」 という意味であっていますか？ ということは、多少他の食料から鉄を摂ることを踏まえ、0.25mlよりやや少…

離乳食について相談です。 食べムラが凄くて、食べてくれる時はたくさん食べてくれるんですけど、食べてくれない時は本当に食べてくれません😭 野菜やパンなどは手づかみ食べをしているのですが、遊び始めるので取り上げるとグズグズしてその後は食べてくれなくなります😞 食べてく…

管理栄養士、栄養士がお店を出すとしたらどんな店なら行きたいと思えますか？✨ 簡単にでも、詳しくでも教えて下さい✨

切迫早産で自宅安静中です。夫がご飯を作ってくれます。 夫なりに苦手な料理をしてくれて感謝していますが、ラーメン、チャーハン、うどん、パンのローテーションです。 息子は義母の所にいるのでご飯の心配はないのですが、わたしの栄養面が気になるなぁ…と。 2日前にカレーを作…

ミールキットというよりも すでに出来上がっている冷凍弁当みたいな 電子レンジでチンしたらすぐ食べれる！ みたいなミールキットを探してるのですが どなたか頼んでる方いませんか？？ ナッシュ以外でお願いします！！！ セブンミールの日替わり弁当とかも 考えたのですが栄養…

白米を食べなくてもお腹の赤ちゃんの成長には影響ないですか？？ 影響がないのであれば、白米抜きたいのですが…それ以外の栄養はもちろんしっかり摂ります！！ 妊娠中期に入ってからの数週間で体重が一気に増えすぎて困っています😓

2歳9ヶ月、同じくらいの子の身長体重どれくらいですか〜？？ 身長約90cm(測ってないので正確では無いです) 体重11.7kgです。 体重が中々増えず、カウプ指数やせぎみになってしまいます😂食べた栄養はどこへ😂

妊娠6ヶ月です。 もっと食べろと心配をされるんですが 普段朝の九時に朝食を済ませ （　おにぎり 2つ 卵焼きなど。） それ以降何も食べず、夕方の四時頃に炭水化物を抜いて夕食を済ませています。 （　魚 味噌汁 サラダ） それ以降も何も口にしません。 一日2食なんですが、や…

22週の時に妊婦糖尿病と診断されました。 現在27週です。 妊婦糖尿病と診断された方の体験談を見ていると、管理入院や分食指導、自己血糖測定、インスリンなどいろいろ指導されている方がほとんどですよね。 ですが、私が通っている産院では栄養士さんの食事指導と健診毎のHbA1c…

娘が絶賛ご飯イヤイヤ期です🥲 みなさんお子さんが食べない時、どうされてますか？ 食べられるものを出しますか？ それとも、食べないなら食べなくてよし、って感じですか？ あれも嫌、これも嫌で、野菜も取れないし栄養面が心配です😭 1日3回の食事タイムがすっごく苦痛で、私の…

5ヶ月の娘なのですが水いぼっぽいものが手と足に二つずつ😢 上の子は特にできてはなかったけど保育園行ってるので 移させちゃったかな…タオル同じもの使ったりしたせいか… 私が栄養あるもの食べてなくて免疫力低下させちゃったのか… ショックです😭 赤ちゃんでも水いぼなるもので…

生理１日目やる気がおきないです。 娘のお昼ごはんになる栄養ありつつすぐできて簡単なうどん料理教えて下さい。

免疫力が低いのか、子供が風邪をひくとわたしももらいやすいです。 一度、ひどいことになり、トラウマのようになってしまい、子供が風邪引くと、自分もかかるんじゃないかという恐怖がすごいです。 これを乗り越えた方がいれば、何かこの恐怖を和らげる方法など教えてもらえない…

朝 フレンチトースト（砂糖なし）肉じゃがの残りのイモとにんじん 昼 アンパンマンのパン　お野菜ジュレ、さつまいも です。なんか起きてからずっと怒ってて疲れてこんなご飯に。。糖分あたえすぎですかね？？ちょっと大丈夫かなって。でも最近偏食気味で色々食べてくれません…

哺乳瓶拒否の赤ちゃん、保育園について 現在8ヶ月の息子がいます。 混合でしたが哺乳瓶は生後3ヶ月で拒否し、完全母乳で育てています。 1歳になったら仕事復帰するので保育園に預ける予定ですが哺乳瓶が飲めません。 コップやストローは飲めるので試しにストローマグでミルクを…