「栄養」に関する質問 (561ページ目)

甘いものは心の栄養と自分に言い聞かせて😂

妊娠中の料理について 皆さんは妊娠中、毎晩夕飯は手作りでしたか？ 私は昨日までずっと手作りでやってきましたが ある事がきっかけでプツンとやる気も気力も無くしました 昨晩、蟹鍋をしたんです 帰宅した夫は家に入るなり「くさっ！」と一言。 元々魚介類は得意じゃ無い方…

シチュー肉じゃが豆腐ハンバーグひじきの煮物鮭とほうれん草のクリームマカロニ チャーハンポテサラチキンナゲット豚汁グラタンホットケーキフレンチトースト ↑今週1歳半の子に作ったものの、口から出して食べずに握り潰して床に投げられたものです🥲 食べてくれたものは ヨー…

手掴み期の献立について ※備忘録というか懺悔です😅 娘は魚が大好きです 今朝も鰯を茹でたのを出したら嬉しそうにパクパク 最近減ったからうっかり忘れていたんです 娘のご飯の時の癖を 何故か食事中、お顔と頭をゴシゴシするんです 茹でたとはいえ、切り身の鰯 栄養豊富な脂…

子供のご飯は 毎日栄養面気にしていますか？？

今妊娠15w2dで今日検診で 初めて腹部エコーをして診てもらったら 「臍の緒の捻れが強いね〜」と言われ 一応要観察でみていこうね。と言われました。 今のところは週数通りで何も問題ないと言われましたが次の検診までまた4週間。心配で心配で検索魔になっています😭最悪の時はと聞…

食欲が止まりません😢 朝焼き芋とヨーグルトたべて、お腹すいて気持ち悪くなってきてカップ麺食べて、さらにプリッツ1箱食べてしまいました😔 栄養なんか全然ないしこのままだと太っていく気がします… 食べ悪阻の時どう対処されてますか…？ ナッツ類は食べれません😢

離乳食　栄養バランス いつもお世話になっています☺️ 現在10ヶ月3回食です。 私が悪いのですが…料理嫌いの為、進み方はゆっくりです💦 現在の離乳食が 主食 おかゆ、ベビーうどん、オートミールのおかゆ ※現在遅くなりながらもパン粥にチャレンジ中 + 野菜ミックス(にんじん、玉…

何で昔の人ってすぐに「母乳？」って聞いてくるんですかね😂この前母といた時に母の知り合い（70代）に会い、私は初めましてで子どもも連れてました。挨拶の後に何ヶ月？と聞かれ二言目に母乳？でした。完母なので別にいいですが、今はミルクの方も多いし栄養もあるし色んな事情が…

離乳食が辛い… 離乳食、最初の2ヶ月は全然食べなくて最近ようやく食べるようになりました。 そろそろ3回食に進めてもいい時期ですがめんどくさいのがわかっているのでなかなか進めません… 量も、ネットや本を参考にせず大体これくらい食べるだろうなーくらいの気持ちでしかあげ…

離乳食について。 現在8ヶ月に入ったところですが、離乳食全然食べません。いつか食べるからその日を待って2回食すすめてます。 お腹空いて泣き出すと手がつけられなくなる?ので、なく前に離乳食用意して食べさせるようにしてるのですが、機嫌が良くてもプレーンのおかゆを最初の…

1歳4ヶ月の娘がいます。 フォローアップミルクはいつまで飲ませましたか？ 栄養も心配なので、夜寝る前だけ飲ませています(むしろ飲まないと寝ません)

9ヶ月の娘が食事中に立ちたがるようになりました。 躾はいつからするべきなのでしょうか？🤔 今は豆イスにチェアベルト（上下つけてるので、股、腰、肩全てホールドされてます）をつけています。 早ければ5口くらいで「降りたい〜！」と叫んで泣き始めます。 よく。立ったら下げ…

吐き出させてください。 妊活に1年近く励んでいましたが、夫が男性不妊であることが判明して、私が無気力症候群みたいになってしまっていました。 批判意見は心のなかでお願いします。 年明けに夫の精液検査をしてもらい、先日結果が来たのですが、先生から体外受精を勧められま…

3回食で1日にミルク300ちょいぐらいしか 飲んでくれません😭😭 今日は特に少なくて朝200(朝ごはん前) お昼ご飯の後30、16時に110 夕飯食べて 寝てて今寝てるところでミルクあげようとしたら いらないと拒否されました😭 こんなに飲まなくていいのでしょうか？ 離乳食だけの栄養だと…

2歳の娘ですが、本当に食べません。一歳半頃から急に偏食ぎみになり、3食ふりかけご飯のみの時期もありました。 今食べるものは、ふりかけご飯、おにぎり、うどん、ポテト、味噌汁（具はにんじん、大根、豆腐）です。 あとは気分でバナナと牛乳で作ったバナナジュースやチーズ…

フォローアップミルクを飲ませていた方、いつから牛乳に切り替えましたか？ 1歳過ぎたら牛乳飲ませて大丈夫なのは知っているんですが、今飲ませているフォロミの方が栄養がある気がして切り替えるか迷ってます。 特に鉄分が普段の食事で取れているか心配で💦 栄養面を考えてフォロ…

バランスのいい食事ってなんですか〜😮‍💨 夜サラダは食べてますが油っこいものなど味の濃いものは全然食べてますし間食もたくさんしてしまってます😩 簡単に栄養の取れる食べ物ってありますか？ みなさんは妊娠中どのような食生活でしたか？😭

最近体重増加がやばいので食事制限をしようかと思ってるのですが、朝昼は普通に食べて夜だけこの写真のやつにしようと思います。 栄養的には問題ないですかね？ あとこの週で食事制限してもいいんですかね？ 来月に検診があるのでその時にも確認しようと思います。 そこまで普通…

娘の偏食に悩んでます💭 パン、白ご飯、焼きにおにぎり、素うどん、ダノンのヨーグルトしか食べないです。野菜、魚、お肉、果物は一切食べないし、お菓子も1歳からのかっぱえびせんしか食べないです。 ベビーフードも食べなくて栄養が偏ってるのでどうにか食べさせたいんですが、…

産後の過食、食べ過ぎがおさまりません💦 母乳に必要な栄養を考えて食事管理を頑張ってますが、4日に一回くらい、間食でものすごい量のお菓子やアイス、餅などを食べてしまいます😢 そのおかげで産後太り傾向です💦💦 共感してくれる方いませんか？

7ヶ月の離乳食についてです。 炭水化物はなんとか食べてくれますが、野菜はほとんど食べず、タンパク質も魚系は苦手らしく、お豆腐しか食べません。卵黄を少しずつあげてます。 頑張って作っても半分以上は残すので、もうやる気が起きません。 さつまいもなら食べるかなと思い…

1歳になったばかりの男の子を育てています。 2回食になったころからずっとほとんど離乳食を食べません💦ミルクも拒否です。 健診で鉄欠乏性貧血と診断され、鉄剤を処方されました。 今まで色々工夫してきたけどダメで、1歳になったので大人と同じものをあげたりしましたがそれも…

2歳4ヶ月の男の子がいます。 食についてなのですが、 偏食に困っていて、、、 食べるものが決まって、納豆、味噌汁(豆腐とえのき)、ポテト 揚げ物の衣(コロッケや唐揚げも食べる時は食べる)、お店のうどん、など野菜や魚を全く食べません。 ここ1年ほどそうなのですが栄養が心配…

生理前ということ、そもそも食べるのが大好きで甘党、長男のイヤイヤ期がすごくてストレスなのもあり、食べ過ぎてしまいます。ほんとに半分無意識でクッキーやチョコを食べてしまいます。ダイエット中なので、キープ体重になるまでは食事のバランスをしっかりとって痩せていきた…

生後10ヶ月の離乳食とミルクついて🍼 毎食160〜170g＋汁物50ml食べています。 朝と昼は食後80mlミルクも与えていますが、体重が9.7kgくらいあり成長曲線上限ギリくらいなので、そろそろ食後ミルクを無くして寝る前の200mlだけにしようかな？と思っています🤔 ですが昼と夜は完食し…

【偏食だけどよく食べるお子さん】 朝何食べてます？🥲 野菜、果物、魚、肉、卵ほぼ食べません😇　 炭水化物大好き👦🏻 炭水化物と乳製品で出来てます👦🏻💦 朝は何も塗らない食パンか無糖のシリアルと牛乳とか だったのですが 食べる量も増えてきて また何も塗らないパンじゃ満足で…

好き嫌いが激しい子供に栄養を取れるよう、どうしたらいいですか？ なるべく簡単だと嬉しいです。 特に緑の野菜を全く食べません… オムライスやチャーハンに混ぜても避けてしまいます。 野菜ジュースは飲みます。

ぼやきです。 妊娠初期辛いです。 悪阻が重たい体質で上二人の時も10キロ減、次女の時は入院でした。 今回も早々に入院になってしまいました。 入院中大部屋の廊下側で、閉所恐怖症の私は気が滅入りそうになり、上の子たちの家での生活も心配で心配で‥ 結局点滴1日4本から2本に…