「栄養」に関する質問 (555ページ目)

疲れました。 出産後から主人にずっと気を使い続けて、疲れました。 もう娘も生後2ヶ月半なのに生活に慣れてなさ過ぎます。 お風呂も、ほぼ、狭いベビーバスで入れてるし、私自身も疲れた体を温めるのに普通のお風呂に入りたいと何回かお願いしているのに、まだ娘を入れたのは2回…

完ミの方、ミルクの減らし方ってどうしましたか？ まだ今はミルクから栄養とる時期だと思ってますが、 今後どういう感じで減らしていけばいいのかと… 今はミルク200ml✕3回、離乳食後のミルク140ml✕2回 をベースにあげてますが、全部飲まないときも結構あります😅 特に寝る前の…

2歳半の子供の偏食が酷すぎるので栄養の摂れるジュースを試そうと思っています。 写真の物を使っている方いますか？ お子さんはちゃんと飲んでくれていますか？

2歳半過ぎくらいからとにかくご飯を食べなくなりました💦今まではなんでも食べてくれる子で… それが突然偏食になり、今まで食べてくれる好きなものも食べなくなったり…昨日もあまりにも最近食べないので好きだったミートソーススパゲッティ作ったら残しました😭 野菜も唯一ブロッコ…

パニック障害3ヶ月です 最初はこんな生活いやだー！と泣いて悔しんでクヨクヨしてばかりでしたが最近は開き直りました！(笑) 完治は難しいから、電車や人混みなど無理なものは無理でいいやと思えるようになりました、 完治は難しいから、お薬とうまく付き合って、普通の生活に…

今月一歳になる娘の母です。 今はまだ母乳を飲んでいます。 夜だけぐっすり寝てもらいたいのもあり、ほほえみかフォローアップミルクを飲んでいました。 今日どっちもちょうどなくなり、明日以降も飲ませようと思っているのですが、どっちを飲ませたらいいでしょうか？ ・今三食…

必ずはじめイヤからはじまります💦 白ご飯のみしか食べなかったり、かなり偏食です。 ゼリー、プリン、チョコレートは好きで食べます。 この時期、栄養とれなくても死ななければいいと割り切るしかないですかね？？ ずっと続くわけではないですよね？！時期がくれば食べてくれるよ…

終わりの見えないつわり。。 これは出産まで続くのか。。 週明け7ヶ月入るけど 今月終わったら後期 後期つわりもあるみたいだし 結局つわり終わらないのかな。。 お腹は大きくなってきたし 胎動も日に日に強くなってきたから いいけどつわりで栄養行ってるのかな 無性にミスド…

陣痛バック、入院バックに入れる予備の食べ物についてですが。 入院中リポビタンDとか飲んでもいいですかね？ 寝不足でフラフラすると思うので。 ちなみにリポビタンDには 妊娠中、産前産後の栄養補給と記載があります。

保育園で働いている栄養士さんにお聞きしたいです。 ①子育てと両立しやすいですか ②職場環境どうですか（保育士、調理師さんとの関係など） ③子供は別の保育園に預けていますか ④仕事は大変ですか ⑤家から職場まで徒歩、車、自転車、交通機関どれつかっていますか（家から遠いで…

旦那のお弁当について。 ずっと職場に電子レンジがあったので 前の晩に作って冷蔵庫→職場で冷蔵庫→電子レンジ で食べてたのですが、転勤に伴い 冷蔵庫はあるものの、電子レンジが無くなってしまったようで温めることができなくなってしまいました(･_･;💦 幼稚園も始まるので朝はバ…

混合育児のやり方について相談させてください。 現在生後11日の娘を混合育児しています。 おっぱい見るだけで仰け反って泣いて拒否して吸ってくれず、早いかもしれませんがメンタル的にキツく、授乳が苦痛です。。 そのため、一昨日から以下のように授乳しています。 哺乳瓶に搾…

妊活中に歯科矯正始めた方いますか？ 次の子供の妊活に取り掛かってます。 マスク生活が長引きそうなので歯科矯正したいなと思ってますが、 タイミング的に微妙でしょうか？ 妊娠出産となると、とにかく大変、 普段より不快な状態が多いですよね？ (妊娠期は息苦しいししんどい…

皆さん💦日々の栄養どうされていますか😭？ 昨日から仕事復帰したのですが、初日から疲れすぎて栄養あるご飯なんて考えられません😭😭😭 更には持ち帰りもあるので、週末作り置きの予定も崩れ落ちました😱 何かこれ食べれば栄養取れるよ！！ みたいなものがあればお願いします🙇‍♀️🙇‍♀…

ダイエットに詳しい方教えてください😭 今体重管理アプリで 毎日糖質や脂質、タンパク質等 管理しながら食事しています。 タンパク質は、髪とか体を作るので必要とわかるのですが エネルギーはなぜ摂取しないといけないのですか？ あと、糖質は頭を働かせるものという認識で合っ…

糖質制限中です！アドバイスお願いします。 妊活中（PCOS）のため糖質制限に挑戦中です。 朝食はバナナとミックスナッツを食べていますが、素焼きのものに飽きてしまい マヌカハニー味のナッツに変えたいと思っています。 個包装になっているので一回に食べる量は19gです。 …

また愚痴で、心が痛む事がありました。こんな事で落ち込んでも、仕方ないと自分に言い聞かせてるのですが、相手が好きじゃないだけにイライラします😅 先日私が働いている保育園の卒園がありまして、保護者の方から手作りのお菓子をいただいたのですが、調理師さん宛にメッセージ…

離乳食の三回食への移行、フォローアップミルクに関して教えてください！ 5ヶ月から離乳食始めたけど食べなくてようやくちゃんと食べ出したのが7ヶ月。 8ヶ月から2回食にして今9ヶ月に突入しました。 4時　たまに授乳あり 7.8時　起床、授乳 9.10時　離乳食　（欲しがったら授…

つわりが酷く何食べても吐いてしまいますが最近ほんの少しですが日によって楽な日があります。 1週間ほど、コンビニのサンドイッチ、冷凍のお好み焼き、ミニトマト、もずく、オロナミンC、グレープフルーツを食べてます。 栄養面的に赤ちゃんにはやはり良くないでしょうか？😢

今日、慣らし保育初日でした。 1歳2ヶ月の娘が今日から保育園だったのですが、保育園に不安がありできれば転園したいなと悩んでいます。 コロナもあり、見学はせずにどうせ落ちるだろうと、最後の第8希望に適当に近くの小規模保育園を記入したら、まさかの受かってしまい、通うこ…

3歳の子供が全然ご飯を食べません。 赤ちゃんの頃から（母乳）体重の増えに悩み、離乳食を全然食べなくて悩み、卵・乳製品アレルギーで悩みここまで来ました。 が、変わらず食べません😭 朝と昼も全然食べませんが、問題は夜です。 白米3口だけ、いちご2粒だけとかです。 野菜…

上の子5歳のお弁当で、野菜がトマトしか入れられないです😂 にんじんグラッセやブロッコリーを入れたら必ずお残し… 卵焼きもまずい…入れないでと言われ、絶対に食べる焼きそば、ウィンナー、ハム、チーズ、トマト、鮭くらいです… 彩り悪いし、栄養バランス悪いですよね…

爪がもろすぎて2枚爪になったり、薄いんですけど、原因ってなんでしょうか？ 授乳中で栄養持っていかれてるのかな😭

最近完ミにしました。 昨日職場に遊びに行って、女性の上司（50代）と 会話中、いろいろあってミルクなんです〜 と話したら「えー⁈母乳の方が栄養あるのにね」 って言われた😓 "わかってるよ。でもしゃあないやん。 それ自分の息子の嫁に言ったら 一気に嫌われるやつやで"って思い…

妊婦なのに全然食欲増進しない方いますか？ その場合赤ちゃんも小さかったですか？ 上の時からほとんど太らない+あんまり食べないんですけど、下の子はほんとに食欲なさすぎて👶🏻のために食べるって感じですが今まで1キロ弱太ったかどうかです 旦那にもほんと全然食べないよね、…

保育園で栄養士をしています。 事務室で、事務員さんや看護師さんや先生たちがワイワイしていても、輪に入っていけません。 気にしなくても大丈夫ですかね？

5歳の息子がご飯を食べなくて悩んでいます。 食べても半分くらい残すか、食べたくない！ と最初から食べようとしないかです。 そのわりに、ドーナツ食べたいお菓子食べたい とワガママを言い出します。さすがにそれは 私も許せず、ご飯を食べなさいと怒りますが 全く聞く耳持た…

インスタのストーリーとハイライト見てびっくり🫣 ともちん(板野友美)の作るご飯がめちゃくちゃ鬼タンパク質メニューだと思うのですが、やはり旦那様がアスリートだとあれくらいタンパク質豊富なメニューが必要ということなんですかね？ また、ともちんは栄養バランスの勉強など…

札幌市豊平区（平岸、中の島）南区（澄川、川沿）でおすすめの保育園はありますか？ できれば、給食でちゃんとした栄養が取れるところがいいです！