「栄養」に関する質問 (512ページ目)

今日の夜ご飯なににしますか？ 疲れたので、すぐに作れて子供に栄養を摂らせるご飯ありますか？😵‍💫😩

生後8日の男の子です。頭や足はしっかりあるのですが栄養が少し少なかったみたいでお腹が細くてやや低体重気味の2500グラム代で出産しました。 生まれて1日目2日目は夜泣きもあって、頻繁に起きてたのですが、ここ数日あまりにも手がかかはなくて3時間ごとには起きておっぱいは飲…

自分を大事に出来ません。 少々熱あっても、仕事行くし、 ご飯は毎日適当。（食べれたらいい） 生きれたらいい。 基本そんな感じです。でも栄養取れてないからか、ママになってから思います。病みやすい。 暇があれば死にたいー。ってなります。 どうやってみなさん、自分…

手伝いに来てくれている母親にモヤモヤです😔 私たちには私たちのやり方で育児家事を頑張っているつもりです。まだ足りない部分が多かったり出来てない部分が多いと思います。産後明けに助けに来てくれている母親には悪いんですが… 布団にコーヒー零したり、新生児のミルクあげて…

本当に酷いことを言っているのは分かっているのですが、上の子の赤ちゃん返りで気持ち悪く感じることがあるのですが、同じような思いになった方いらっしゃいませんか？ 赤ちゃん返りってどう対処すればいいのでしょうか？ 基本は反抗期なのですが、スイッチが入ると赤ちゃんモー…

断乳についてです。 1歳0ヶ月の娘がいます。 娘は食が細いタイプで朝昼晩とごはんをほぼほぼ食べません。なのでほとんどの栄養源は母乳です。 色々工夫しても全く食べず、栄養士さんに相談してもおっぱいあげてるから食べないんじゃないの？と言われ、考え込んだ結果断乳をしよ…

炭水化物しか食べれない。 現在7wです。もともと、タンパク質多めの生活で納豆なんて毎日欠かさずたべていたのに、妊娠してから炭水化物しか食べれません。便秘のようなので、頑張って納豆食べてみたら身の毛がよだつほど気持ち悪い。バランスよく食べれないです。栄養的にも、便…

母乳に良い食べ物を教えてください💭 後、ダイエットにも良いカロリーが低いのに栄養のある母乳に良い食べ物なんかもあったら是非教えて頂きたいです💞

完母なんですが、久しぶりに朝マックのハンバーガーとハッシュドポテトたべてしまいました😮‍💨 食べた後に後悔。おっぱいになんの栄養もないですよね😞 ジャンクフードとかたべると、子供の湿疹増えるとたまに聞くんですが増えますかね😔

体重が短期間で激増してしまいました… 本日で36w6d、前回の健診が2週間前で、久々に今日体重計に乗ったらそこから約4kg増😱 臨月が近づいてきたときにむくみが一気に加速し、毎日全身むっくむくなのでむくみもありそうですが… 太ったからむくんだのか… 中期から一度も治らずの逆…

二児の母、仕事ありで自分も夫もわりと残業多い仕事をしています。コロナが落ち着いてきて、夫は22時過ぎに帰ってくることが多くなりました。 小学生二人を罪悪感を感じながら20時くらいまで留守番させて仕事。帰宅後は夕飯作りから宿題チェック、入浴、就寝までバタバタ。この…

昨日、子供が食べてくれた野菜ほぼない😭 ごはん大好き人間で 昨日食べてくれたのは、ご飯といっしょに炊いた枝豆くらい(野菜なのか？笑 ) 栄養とらせるのむずかしいよ～ そのくせ、お菓子はもりもり食べる…

この薬どう思いますか？ 薬物とかには詳しくないので💦 本人は アルギニン？ 性欲促進剤？だと言ってます 旦那がすごく子供を望んでいて 精子を量産？する薬に加え 昨日くらいからこれを飲んでます😭 裏には 栄養補助食品 と記載されています。 これを飲み出してから いきなり…

現在3人目を妊娠中なんですが、 ここ最近ほんとに体力がなくて 夕方ぐらいから毎日体がだるくてきつくて イライラも増えたように感じます😔😔 妊娠中だからって分かっているんですけど、 妊娠中にでも飲めるサプリ？？や栄養ドリンクで だるさが取れたり効果があった物教えてほしい…

3歳児のおやつについて。 幼稚園に通い始めてからも、それ以前からも、内容の差こそあれおやつを欠かした事がないのですが… 最近幼稚園でそのまま参加できる習い事や、2人目の妊娠に伴い延長預かりが気になっています。 ですが、それらに参加すると14時からプラスの活動をして帰…

ご飯を食べない娘に無理やり食べさせるのって可哀想ですか？ 食後のアイスは食べるのにご飯は半分も食べてくれません。 この状況で旦那と意見が対立したので、もう今後は食後のアイスは用意するのをやめようと考えてます。 娘が食後のアイスは食べるのにご飯は半分も食べてくれ…

娘具合悪い。 たぶん風邪。 そんな今夜の夕飯は ・納豆卵かけごはん ・具だくさんクラムチャウダー ・冷奴 あとは果物でビタミンとらせれば栄養的にはOKじゃね？ 旦那には物足りなければ何か買ってきてもらおう。

生後8ヶ月頃で完ミ･2回食の方、ミルクは1日 どのくらい飲んでますか？ 息子は離乳食は食べがいいほうだと思います。 1回にだいたいトータル100gくらい食べてます。 離乳食後のミルクを最近全然飲まなくなり 50〜70mlくらいしか飲みません💦 他も120〜160しか飲まないので1日5回で…

何にもしたくない、ただダラダラしたい、子供たちと離れる時間がほしい。そんな気持ちになることってありますか？ ここ最近ずっと無気力で、子供のご飯も適当になってしまいます。 朝は納豆ご飯と残り物、昼はホットケーキ。 夜は主人が帰ってくるので頑張って作るのですが、本…

3歳児、偏食のお子さんをお持ちの方💦 なにを食べさせてますか？毎日同じメニューですか？ うちは、野菜ダメ、肉ダメ、、 米、豆腐、魚なら食べます。 毎日ケンカ越しになる位頑張ってますが、中々食べれるようになりません。 いつか食べれるようになる、のかもしれませんが、今…

栄養士さんにフォロミは3歳まであげて！ 脳が成長するのに3歳までは鉄分が必要だから と言われました（◜•𖥦•◝ ♦︎） 息子はよく食べる子なのですが 食事で鉄分は私には難しいなと思ってます😅 なのでフォロミをまだ飲ませてますが 言われた通り3歳まで飲ませるべきでしょうか？

1歳2ヶ月の娘のしつけについて夫と意見が食い違い悩んでいます😔 長文になります。 食事に関して話したのですが、私は基本的には好きにさせたいと思っています。 たまにフォークで刺して食べることができますが、スプーンやフォークは持っていても、本当に持っているだけで反対側…

妊娠中ビタミンA取りすぎるとダメって言うのを見てレバーはなるべく避けてきたんですけど、どこまできをつければいいのかわからなくなってきてしまいました…😢 ビタミンAに関する食材で、これは気をつけてたっていうのありますか…？多少は大丈夫だとしても栄養分布表見てビタミンA…

自分の体調不良時の幼稚園の延長保育について ここ1.2ヶ月、PMS(と生理)がとても重いです。 丸一日何もできず鬱々として、座っていても腰が痛くなって、ずっと横になっています。全身が重くて怠くて気分も良くないです。生理が始まると痛みはあるものの重さや怠さや気分はマシに…

2歳。 好きなものばっかり食べようとしてイライラしてしまいます😩 ごはんいらん ヨーグルトもっと食べたい お魚いらん コーンもっと食べたい 知らんがな。 こっちは栄養考えて、これやったら食べるかなーって頑張って作ってるんやー😠 余裕があるときはいいですが、今日はあ…

慣らし保育5日目(9:00～14:00) 6:00～授乳 7:50～授乳 ➕ 離乳食 (拒否なので食パン シリアル中心) 9:00～保育園 10:00～おやつ➕ミルク 30ml 12:30～ ミルク60ml 14:00～ お迎え 離乳食 ミルク拒否で先日は このようなミルクの量で、 何も飲まない 食べないので11時に 授乳しに…

妊娠中の食事について 2人目にして、あまり気にせず色々と食べてしまっています😅 朝ごはんは、ごはん、味噌汁、海苔、納豆！という定番和食という感じです。週一でパン食です。 夜ご飯は、ごはん、汁物、メインに肉類か魚、副菜に作り置きのひじきや葉物の胡麻和えなど。副菜…

寝ても疲れが取れません。疲れってなんの栄養不足ですか？ 副腎疲労だったらどうしたらいいですか？

本日、一歳半検診がありました 身長はおばさん達が測ってたのですが明らかに 適当だなと…体重は16キロもありました💦 太り過ぎと言われましたが、元々体格の良い子供なので 身長が納得いかず家で測ってみると全然違う‼️ ご飯もそんなに食べる方ではなく お菓子も全然あげない方…