「栄養」に関する質問 (367ページ目)

4人家族です。お米、外食抜きで食費5万ほどかかります。 ママリで3万5千円の人がいてどんな料理を作ったらその金額になれるんだろうと不思議です💦 栄養面など考えて献立考えるとなかなか抑えられません。お菓子など辞めれば少しは抑えられますがなかなか難しいです🤣 みなさんどの…

生後8ヶ月 急にミルクを飲まなくなりました、完ミです。 離乳食も2回食ですが、そこまで多く食べません。 栄養の偏りが心配です💦 同じようなお子様いましたら、ご教授ください🙏

卒ミルクしてからのお風呂上がり（寝る前の）水分補給は何ですればいいですか？ コップ飲みが出来るのですが中身が水か麦茶でないと飲みません。 あと卒ミルクのタイミングも教えてください。 今まではお風呂上がりに欲しがって泣いていたのですが、最近は夕飯の食べる量が増えた…

１歳過ぎても全然食べなかったお子様を お持ちのママさんいらっしゃいますか？ ９ヶ月の子を完母で育ててます。 口を全く開けず、離乳食が進みません。 食べムラ云々ではなく口を開ける事がないので スタートラインに立ててません😭！！ 泣いた時とか笑った時にパッと入れたこと…

離乳食の食べムラについて悩んでいます。 9ヶ月になり三回食になりました。 全く食べないわけではないのですがあまり食べ物に興味が無さそうです。 出汁のスープや市販のベビーダノンやバナナとオートミール、食パン等はパクパク積極的に食べてくれますが、それ以外は歌ったり声…

体重管理で摂食障害が再発しそうです😭 体型や体重にこだわりがありすぎ、長い間過食嘔吐や拒食に苦しんでいました。 ここ6年くらいはわりと落ち着いていて、自分で食べる物に制限をしてはいるけどわりと普通に栄養を意識した健康的な食生活を送っていたし吐いたりもしませんでし…

妊娠中にお腹が空いて、今すぐ食べたい！ となったとき、何を食べていますか？？ フルタイムで仕事をし、 夕飯を作る前にどうしてもお腹が空いてしまって マックやカップ麺などをついつい食べてしまいます。 体に良くないとわかっていても、 お腹が空いている時に即席で食べら…

偏食のお子さんをお持ちのママさん、毎日のご飯どうされてますか？😫 ↓2歳の娘が食べるもの おにぎり うどん お味噌汁(ここぞとばかりに野菜を入れる笑) お好み焼き ミートボール アンパンマンソーセージ カニかま パン 上記のものでさえ食べるかどうかは気分次第です。 絶対食…

1歳のごはんについて 明後日で1歳になる娘がいます👶🏻 最近ようやく掴み食べも軌道に乗り食べる量も増えてきたのですが白米だけは苦手のようで未だに少しドロっとしてないと嘔吐いてしまい、べーっと出して後は床に捨てられます😭 他を手づかみで食べてるので白米だけをスプーンで…

9ヶ月、３回食です 朝昼晩、栄養バランス考えて バランスよく作ってあげてますか？😥 インスタとかで見てると みんな3食バランス良いご飯をあげてて すごいな〜とおもって… 普通にお昼はふりかけご飯だけ とかになっちゃったり お昼は特にお昼寝が長引いたり お昼寝しなかったり…

大人のアトピー、家でできる改善策を教えてください🙇🏻‍♀️ 旦那が中等度のアトピーで時期に関係なく 1年中身体や頭皮を掻きむしっていて困ってます…… 皮膚科に通っていて塗り薬と飲み薬はあります。 日中はまだしも寝ている時の掻きむしりがひどくて😢 旦那が一番ストレスなんで…

ミルクのやめ時が分からない。 1歳4ヶ月の子どものミルクのやめ時がわかりません。 今、夜寝る前のミルク160〜200、(＋たまに朝140)を飲んでいます。正直ミルクに執着ないのでやめようと思えば全然やめられるのですが、なんといってもご飯を全然食べないんです。朝は特に食べなく…

2歳の娘の背が伸び悩んでおり気になっています。 10月から保育園に行くようになり何度も熱が出て風邪をひいています。鼻水はずーっと止まりません。 風邪をひいていると食欲が落ちて、熱がある時はおかゆなども食べない時がありゼリーをあげていたりしていた為か、背が伸び悩んで…

1才目前で4月から保育園なので日中の卒ミを迷ってます。 この食事量でやめるのはどうですかね？😣 朝は150〜180g(軟飯50〜75g、肉魚野菜果物55g、ヨーグルト50g) 昼は120g〜150g(軟飯50〜75g、肉魚野菜果物50g、スープ系30) 夜は約200g(軟飯100g、肉魚野菜果物60g、豆腐35g) 朝…

夜は久しぶりに続けて６時間寝てくれた…… でも👦3時半お目覚めの、4時半起床…… もう深夜食なのか早朝食なのかわからん水分&栄養補給🥣 眠い眠い眠い頭痛い😭 最近謎に全身筋肉痛関節痛💥だし😩😩 しんどい😭お腹減ったーーー😭😭 朝だけどラーメン🍜食べたい！！！😂❤️✨ 今日は唐揚げ屋さん…

もう疲れたー！ 保育園の役員の仕事、子どものアレルギー対応の受診、意見書、調理員と栄養士との打ち合わせ、人事異動、就労証明、勤務時間証明、通勤経路申請、時間外保育申請、新規業務負担、子どものごはん、おふろ、虫歯予防、夜泣き対応、事故防止…やること多すぎるわ！ 仕…

今日はイラッとしたどころじゃなく、普通にムカついた。 ので、今日は自分に甘く♥️ 旦那のために買い出しに行ったついでにスイーツ買って、セブンに寄ってコーヒー買った！！！ まぁ、もうコーヒーは冷めてるけど😭😭😭😭 機嫌悪いなら、他で八つ当たりして。 怒鳴り散らしただ…

ミルク寄りの混合です！ 日々の子育てで悪戦苦闘しており、自分の食べる物に全く気を付けれていないです💦 荒れた食生活や運動不足もあり、なかなか体重も戻らなく栄養面でも不安があります🥲 そこで、ベースブレッドで1日一食を置き換えてみようかな、と思っているのですが授乳中…

決まったベビーフードしか食べない娘について。 11ヶ月になり、やっと最近食べてくれるようになってきた娘なんですが、決まったものしか食べてくれません🤦‍♀️ 和光堂のグーグーキッチンをあげているのですが、 チキンと野菜のリゾット しらすとわかめの煮込みうどん 牛肉のすき…

食事中抜け出し部屋中食べカスだらけでイライラします。 抜け出したら食事を終了させても平気で1日以上食べなくても全然平気で元々食に興味がない子です。なので、栄養が心配で抜け出したら追いかけてあげています。 しつけがとかいう人がいますが、ご飯に興味なさすぎてこのまま…

お勧めの葉酸サプリありませんか？ 現在ベルタを飲んでいますが、においとザラザラした感じが苦手です。 葉酸以外の栄養も入っているものがあれば嬉しいです！

卒ミの方法がよくわかりません💦生後11ヶ月の娘がいます。離乳食は1回に180〜200gを3食＋おやつ1回を毎日食べてます。ミルクを毎食後&おやつ後に1回100ミリを4回飲んで、麦茶を1日2回100ミリずつくらい飲んでます。 4月から保育園なので卒ミさせようと思うのですが、3回食になって…

超偏食のお子さん ご飯何あげてますか？？ 栄養面心配になりませんか？

ガーデニング得意な方に教えて頂きたいのですが、 ベランダが寂しいので、ベランダの柵？に引っかけて何か花を植えたいなぁと考えています。 初心者すぎて、本当にわかってないのですが、 花はすでに咲いてるものを買ってきて、プランターに移し替えるのでしょうか？ 花を新し…

妊娠後期の栄養指導について。 里帰り後初めての健診でした。 その際、助産師さんのほうから質問事項があれば何でも聞いてくださいと言われたので、体重管理について質問しました。 私の場合10〜13キロ内での体重増加が目標で、現在34週11キロ増えています。しかし、食事の管理(…

今月で2歳半の娘！！！！！！ ご飯を食べません！！！！！！ 唯一食べるもの、枝豆・きゅうり・トマト・人参・大根・いくら（笑）...餃子の皮のパリパリ（笑）...あとはハンバーグも一口食べるかな？唐揚げも一口食べるかな？もう日によりますけど！！！！！！ 何より！お米が嫌…

母乳の出が悪くなり、ほぼ飲んでないのですが 吸わせれば多少（量にしたら本当に少し）出ます。 今、1日に1〜2回の授乳なのですが 同じような方いますか？ この1〜2回は栄養というよりもスキンシップのような気持ちであげています。 このくらいでも、あげれば免疫維持しますか……

今回は叫ばないように落ち着いて出産する！ と意気込んでたけど結局できなかった😑 陣痛出産以上に痛い物ってこの世に無いよ… 途中何回か気絶してたし 胎盤見せてもらったけど思った以上にでかかった 赤ちゃんにいっぱい栄養送ってくれてありがとう

離乳食6日目です。 いま、10倍粥を小さじ4食べます。完食です。 ご飯好きなのかあげるの遅い、終わったりするとブチギレられます😂😂😂 みなさん、どのくらいであげる量を増やしてますか？ まだミルクからの栄養だと思うので飲まなくなったら…と心配で😅😅