「栄養」に関する質問 (367ページ目)

一日一食ぐらいの方います👀？ 最初の一食の食後の倦怠感に悩まされています💦 とにかく夜過食暴食しがちで、過食モード入ってる時は4人前食べてもまだ腹4分目とかです😅 健康面で心配なので夜は副菜少しつまんで酵素ドリンク＋ネスカフェのココアオレにしたらとても楽😳 朝はいつ…

正社員で保育園の栄養士やってる方いますか？ 小さい子どもいながら働くのは難しいでしょうか？ それと資格があるだけで実務経験がないのでそこも不安要素です。

妊娠中の栄養状態や体重について。 産婦人科と別の病院で血液検査をすることがありました。 総蛋白とアルブミンがやや低いとのことでした。 産婦人科にすぐに相談するべきでしょうか？ とりあえず頑張って食べようと思うのですが、 精神疾患のためしんどい時が多いです。 義理…

6ヶ月の娘について、同じような方いますか？ ざっくり言うと、なかなか体重が増えないことと、 寝返りをしないことになやんでいます。 もともと出生体重は2650で小さめで生まれたのもあるのかと思いますが、今の体重は、大人の体重計で測ると6.3〜6.4kg程度です。 そして、体重…

料理にお砂糖の変わりに今はてんさいのオリゴ糖を使用しています。 コストコにアガベシロップが販売していますが、健康や栄養面でどちらがオススメとか分かる方いますか？

子供の頃からずーっと太ってて30代以降で大幅なダイエット成功された方いますか？💦？ 幼稚園の時から太ってて学生時代も無理な食事制限したりしては痩せてまた数ヶ月したらリバウンドして、大人になってからは20代のダイエットで50キロ代前半だったのが1番痩せてたぐらいで細か…

子供の性別について愚痴有りです😵‍💫 上の子2人男の子で今回お腹の子が男の子と分かりました。 私も女の子希望で産み分けもしましたが男の子でした。 最初判明した時は正直ショックで数日立ち直れなかったのですが日が経つにつれ、性別関係なくお腹の子に会えるのが楽しみになり…

ちょうど1歳の下の子がまだつかまり立ちしません。 最近地域の保健師さんに連絡して、発達とかを診てもらえるクリニックを予約したのですが、まだ先なので、それまで何かできることはないか、試行錯誤してます💦 0歳の頃の発育は、3ヶ月検診も10ヶ月検診も、問題なく過ぎました。…

皆さんはいつ頃から体重が増加しましたか？？ 今18wですが妊娠前と体重が変わってません。 次の検診までまだ少し日にちがありますが大丈夫ですよね？ 変わらなさすぎると栄養がいかないとか聞いて💦

栄養士の学校って調理の実習みたいなのもやっぱりありますか？🥲 以前から旦那(29)の健康診断の結果が悪く、食事を改善しなければいけませんが、好き嫌いが多いこともあり揚げ物ばかりになってしまっているので知識を身につければ嫌いなものも食べれるようにあげれるかなと思い検…

絶賛イヤイヤ期の2歳7ヶ月の娘が、服から手首や足首が出ることをとても嫌がります。 特に寝る前なのですが、少しでも出ると大騒ぎ。「足出ちゃう！どうするの！なんで！ぎゃー！」で、ギャン泣きです。なので、レッグウォーマーを足首と手首にして手も足も隠してます。眠りながら…

体重を落とすのではなく、体脂肪を減らす・部分痩せ・引き締め・メリハリのある身体を作るには、食事栄養、有酸素運動、筋トレ、痩身エステ、どれが効果あると思いますか？

19週目👶🏻💖だけど体重増えたり減ったり、、💦💦大丈夫ですかね！？　栄養足りてるかな、、💧💧💧

皆さん、平日と休日どんな食生活ですか？？ 検診が2週間に1回になってから体重が増えすぎないようにと思い食生活に気をつけるようにはしています。 平日はお弁当を作って職場に持って行っています🍱 間食はせず、食後にデザートを食べることもなく、白米は150〜160gにしています…

生後7ヶ月で2回食をしていますが、 離乳食し始めてから🍼をあまり飲まなくなりました… 離乳食のあとは🍼80-100程度しか飲まないです。 なんなら頑張って飲ませないと50ほどでいらないと怒る時もあります。 80以上飲ませようとすると、おぇおぇして吐く時もあるので困ってます😓 離…

10ヶ月の娘、離乳食は完全拒否でタマゴボウロしか食べません😅 栄養がちゃんととれてないので心配です。 同じような状況だった方いらっしゃいますか？ またどのようにして離乳食食べて貰えるようになりましたか？

妊娠中、アボカドは普通に食べていましたか？？ 強迫性障害のため、リステリアに過敏です。 栄養のために食べようとスーパーの陳列からとって 袋に入れたのですが、手にリステリア菌がついたのでは？と 不安になってしまいました。 結局不安がとめられなかったので、 手を洗いに…

低燃費？赤ちゃん👶 もうすぐ生後2ヶ月の女の子です。 片乳3〜4分ほどしか飲みませんが、授乳間隔が4時間以上空いても欲しがって泣くことはあまりありません…あまり飲んでくれない上に間隔も長いため一回ミルク挟むと🥧が張りまくってしまいます、、、 栄養足りてるんかなと心配…

5月で2歳になる娘がいる1児の母です！ 同じ月齢ぐらいのお子様の食事事情について質問があります。 うちの娘はとにかく警戒心の強い慎重派なタイプで、 初めて見るご飯、おかずを一切口にしません🫠 いまのところ食べるおかずといえば、 ・豚バラの肉じゃが ・ほうれん草とツナ…

妊娠初期に風邪引いた方いませんか？ 昨日から鼻水、咳の症状があります。 つわりもきつくて辛いです🥲 つわりがきついので受診するのも待合室で長時間が無理なので、市販で買える物でなにか効くものはないですか？ 花粉症もあり、産婦人科で処方された漢方の小青竜湯は飲んでま…

1歳の朝ごはんのアドバイスください！ 1歳0ヶ月です。 食パン5枚切り一枚、バナナ半分、きな粉とオートミール少々を入れたヨーグルト60g を固定であげてますが、栄養バランス悪いですかね？💦 働いていなくて保育園に通わせているわけでもないので、手間をかけようと思えばかけら…

新生児、5日目の赤ちゃんが居ます。 産院でもなかなか寝ない子だったみたいで、夜もよくおひな巻き＆おしゃぶりでやっと夜寝てくれる子でした。 産院では混合だったのでミルクも足してたっぷり飲ませて、おひな巻きで5時間くらいは寝てくれるので、起こして次の授乳してました。…

成長曲線について 体重がギリギリです。 下回ったら受診するように言われてるのですが、具体的にいうと何をしますか🤔 ちなみに離乳食は偏食ムラあり。完母です。 栄養指導など受けるとしたらどんな感じですか？

フルタイムパートで限界かもです。 旦那は帰りが遅く、夜中12時前後に帰宅です。 私はフルタイムのパートで18時過ぎに保育園迎えに行き、そこからご飯作り、お風呂、、 子供はもうすぐ３歳ですが、ご飯作っている間も遊んでー、これしてとグズっています。 夜ご飯は、気力があれ…

卒乳、断乳について教えてください🙇‍♀️ 10ヶ月半の次男の断乳を考えています！ 上の子も10ヶ月半で卒乳しました！ 完母で今は日中はおっぱいなしでおやつにしていて 寝る時と夜起きた時に授乳していて 1日に2.3回です！ 最近は日中とお風呂上がりにマグでフォロミをあげていま…

完了期の食事についてです。 息子は保育園ではなんでも食べるのに家だと好き嫌いをします。基本家では大人の料理で食べれそうなものを小さめにカットするのですがほとんど食べません。 食べない時は別で作ったり、白米に鮭フレーク混ぜて食べさせたり、時間がないとレトルトカレ…

新生児以来のミルク🍼で嘔吐しました💧 来月から入園する保育園にて先日入園説明会があったのですが、その中で0歳児はしばらく離乳食の後にミルクを飲ませると説明がありました。 現在生後10ヶ月、完母ですが、離乳食は200g程度食べるので昼間は昼ごはんと夜ご飯の間に1度授乳する…

体重が既に2.5キロ増えてしまい検診で注意されてしまいました。 1人目の時毎回怒られていて泣きそうになって堪えていたのでトラウマです。 もう怒られたくないので安定期にも入ったし体重管理頑張りたいです。 朝…お茶漬けとヨーグルト又はバナナとヨーグルト 昼…職場が病院の厨…

娘の体調不良が心配です😭 4歳の娘を育てています。幼稚園に通っているのですが月に2回は体調を崩し、お休みしています。短ければ2日、長ければ1週間くらい治るまでにかかります。 喘息もあるけれど、風邪をひいて熱を出したり胃腸炎になったり、熱を出すと必ず40℃近い高熱にな…