料理が嫌いな方いますか? フルタイムで仕事していて、帰宅後のごはんの支度が面倒すぎます😩 子供達の健康の為にも栄養のあるものを作って食べさせてあげたいのですが、疲れてると何も気力が起こらず惣菜や弁当の日もけっこうあります。 料理がもともと好きではないというこて…
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19週で、妊娠前から体重+3.0〜3.5kgをウロウロしてます。 ここ1ヶ月は気をつけていてほぼ変動ないのですが、先生からは、もうちょっと増やしてもいいよと言われました👨⚕️ (妊娠前はBMI:19です) でもママリ見ると、この時期はまだ妊娠前と体重変わりませんでした!っていう方を…
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