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ままり
家事・料理

子どもの夏休みの食事について相談です。朝はパン、昼はラーメンやおやつ、夜は普通に作りますが、栄養が気になります。おやつや夜ご飯に苦労しています。

子どもの夏休みのご飯どんな物作りますか?
朝はパン、10時ころにポテチ食べて昼はうまかっちゃんとかのすぐできるラーメン、おやつにポイフルなどのお菓子や、ポケモンパンなどで、夜は普通に作りますが、栄養が気になります。
お菓子も毎日食べまくりです。
おやつもどんな物食べますか?
好き嫌いがあり、ラーメンがいい。お菓子がいいと言います。夜ご飯も文句ばかりでほとんど食べません。

コメント

ままくらげ

朝は夫が担当してますが偏食があるので完全固定で
コーンフレークorトースト、ヨーグルトとチーズ一個、グリーンサラダ(これは前日の夕飯ついでに作った物)

昼はうどん、素麺、パスタ、ラーメン(インスタントは食べてくれないので生麺+自家製スープ)
麺類ばかりですが、高野豆腐や納豆、ツナ缶、冷凍野菜や海藻類を使い手軽に具を増やせるようにしています☺️

夕飯も偏食に対応し、必ず食べてくれる食材を含めて3品(サラダは必須)を作るようにしてます🥲
凝った物は食べないのでシンプルな焼き魚、照り焼きの味付けのお肉、目玉焼きや卵焼きのローテーションです😅

おやつはチョコ、ガム、うまい棒などの駄菓子、歌舞伎揚、ホームパイなどを食べてます☺️
最近はかき氷を食べられるようになったのでよく作ってあげてます。

あみさ

うちも同じですよ🤣
ポテチ食べるし、小分けパックのお菓子も食べるし😅
おやつはおにぎりとかたこ焼きの腹持ちいいやつにする時もあります💡
どっちも冷凍ですが🤫
あとは小腹対策でチクワ、カニカマ、ウィンナー出したりもします笑

夏休みに限らず、野菜が不足してるなっていう時は野菜のポタージュまとめて作っておいて朝ごはんの時に牛乳で伸ばして冷たいスープとして出しちゃいます!

はじめてのママリ🔰

朝はサンドイッチと野菜スープ、昼はおにぎりと味噌汁か麺類、夜は大人と同じにしてます。

おやつは3時と決めています。
これ食べなかったら、他に食べるものないよ〜と常に言って、絶対に他のもの出しません😅

ゆな

朝はパン、水

昼は素麺かカップ麺、冷凍お好み焼き、冷食

夜は納豆ご飯、オムライス、牛丼、パスタ、うどん。餃子とか

料理したくないから適当です。