




後期つわりなのか夏バテなのか… 食事がほとんどとれません(;_;) 食べはじめるとすぐに胃痛と気持ち悪さでいっぱいになってしまいます。ニオイ等は平気なのですが…。 無理してでもたべないと赤ちゃんに栄養行かないですかね?(;_;)
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栄養について教えて下さい。 炭水化物(お米やパンなど)、タンパク質(魚、肉、大豆など)、ビタミン(野菜など)。 その他にどのような物を毎日食べさせれば良いのでしょうか?
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- ダイミルウー☆
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