「栄養」に関する質問 (2047ページ目)

もち麦食べてる方に質問です！ 割合知りたいです。 普通の白米食べてるより栄養価が高いと知り 高いから毎回少量白米に混ぜようと思うのですが どのくらいまぜたら良いですか？

いつもお世話になってます。 一週間前に退職してからぐうたらな生活をしています。 朝は１０時まで寝て洗濯してご飯食べてソファーに座りお昼までダラダラ(^_^;) お昼は何もないとき外に行きファーストフード食べたり… 夜は夫もいるので栄養考えて作ってますが… 本当に何もしたく…

授乳中でも飲める栄養ドリンクってありますか？( ´•̥ו̥` )💓

8週目です。つわりで食べられるものがどんどん減ってしまい、白ごはんもダメになってしまいました。 今食べられるのはパン、フルーツ、ゼリー、冷たいお蕎麦、マクドぐらいです。他にもあるかもなんですが、全く食べたくなくて( ；o；)飲み物も、甘い炭酸ばかり飲んでしまい、体…

今日は、２週間ぶりの検診日👶✨ 元々、体重管理に厳しい産婦人科なのですが、妊娠時43㎏の体重から+6,6㎏増加中で、現在49,6㎏、前回の検診日から２週間で、1,6㎏増加してしまったため栄養指導うけることになりました。 食事に気を付けているつもりですが、体重管理難しいですね…

今日から9ヶ月に突入しました！ 離乳食についてですが、栄養価が気になるので主食はBFを使っています。 その他に、野菜ポーション(パルシステム)に豆腐を入れた物、ヨーグルトにフルーツを入れて完食します。 こんな具合で3食にしようと考えているのですが、どこのタイミングで…

カテ違いでしたらすみません 今朝ふと足の爪を見たら縦横に白い筋が出来ていました(´・_・`) 調べたら妊娠による栄養不足の他、爪の水虫などいくつか原因がありました!! 妊娠中に同じような症状が出た方はいらっしゃいますか？ 症状が出た方は何をしたら筋が消えましたか？

ミルクについてです。 この間、母に『２歳の子が、寝る前に必ずミルクを飲まないと泣くみたいなんだけど、ご飯を１日３回とお菓子を食べている場合、さらにミルクをプラスすると栄養過多になるって言われてたよ。』と、まだミルクを飲んでいる事に、心配しているようでした。 娘…

旦那と言い合い。あーイライラ😤 4連休のくせに家事を全くせずについ言ってしまった。 「食費もう少し減らせないの？」の旦那の一言から始まり、「もうちょっと多くレパートリー作れたらいいのになー」 私は、旦那の好き嫌いが多いし、作り方変えたら食べれる物もあって良く分から…

混合で今まで育てて来たのですがご飯も3回食で結構たべるし飲み物も飲むのでミルクあげるのをやめました。 母乳はまだあげてるのですが多分あまりでてないと思います。 ミルクをあげなくなっても寝つき悪いとか機嫌悪いとかはありません。 栄養面とかを考えたらフォローアップミ…

2回食から母乳飲む量が減ったりしますか😭💦？ 完母で生後6ヶ月半の男の子です！ 最近2回食にしました！ 1回目→10時 2回目→18時で1回目の半量 だいたい20時からお風呂、授乳、寝かしつけなんですが、今まではごくごく飲んでたのにあんまり飲まなくなりました(´･ω･`)1日を通して飲…

21w0dの初マタです。妊娠中期の悪阻について質問させてください。よく後期悪阻という言葉を目にしますが、6か月頃の中期でもあることなのでしょうか？ しばらく落ち着いていた体調ですが、ここ最近優れず、仕事が休みの日はほぼ寝たきり状態です。全く食べれないという訳ではない…

カテ違いならごめんなさい( ¯−¯ ) 妊娠糖尿病の再検査を控えてるので今日歩いてローソンまで低糖質のものを買いに行きました\( ö )/ ネットでナッツ類はOKとなってたので買ってきたのですがドライフルーツも入ってる物でした。 食塩不使用で添加物不使用、栄養成分表示を見ても…

現在、私がノロになり、昨日まで嘔気、 今日から下痢の症状が出ています。 昨日の段階で病院にかかり薬は授乳中でも大丈夫な薬を処方してもらいました。 昨日までは気持ち悪さがあったため、食べれてもおかゆしか食べれませんでした。 今日は気持ち悪さはないですが、下痢が酷く…

出産から27日。私のことなんですが、産後かなりの空腹に悩まされてます😂😫元々少食だったんですが、母乳あげるようなってかなりお腹が空きます。お米も茶碗1.5杯食べてもお腹いっぱいならず、その後パンを食べたりもします。栄養考えて毎日しっかり和食を食べてるんですが、結局パ…

質問です。 皆さんは出産時の体重は＋何キロ増え 赤ちゃんは何グラムでしたか？ 今日検診で＋10キロ増で子は2567gでした。 体重気にしすぎて栄養いってないのかな？

離乳食を始めてもうすぐ3ヶ月になります😞！！ ５ヶ月から始めて、二回食です！ レパートリーがなく困っています😩 ひと皿でたくさんの栄養が取れれば…と考えています。 誰かメニュー、保存の仕方…教えて頂けるとありがたいです😂 写真つきだともっと嬉しいです。 よろしくお願い…

大人が食べる栄養バランスの良い健康的な食事を作りたいです。 最近、食べ過ぎかな？と感じて、ごはんの量を気持ち減らして、野菜を多めにしてみたり試しているのですが、汚い話になりすみませんが便通が悪くなりました。極端に減らしたつもりはないのですが。。 夫も少し太りま…

10ヶ月の女の子を育ててます！ 娘が今日急にミルクを飲まなくなりました( ;o; )離乳食は朝はいつもほとんど食べず、ヨーグルトとバナナのみ。昼はトータル150g程度食べました。いつもは14〜15時と寝る前にミルクを200ずつあげてます。120〜200とムラはありますがいつもあげると飲…

夜間断乳について教えてください！ うちの子は夜寝てからちょこちょこ起きます。 そのうち2回はミルクをあげています。 そろそろ朝までぐっすり寝て欲しいので夜間断乳を考えているのですが、離乳食を食べる量にムラがあります。 あまり食べないことの方が多く、今日は食べた…

10ヶ月になる男の子を育てています。 あまり離乳食を食べず困っていたのですが、ここ2,３日前から前よりは多く食べる様になりました。 と、いっても一回120グラムくらいですが…。 今までは離乳食の後にミルクをあげていたのですが、昨日からなぜかミルクを拒む様になり、日中は全…

生後20日の男の子のママです。 ミルクよりの混合なんですが、 入院中助産師からは、2～3時間おきに無理矢理起こしてでもミルクを80～100飲ませるように言われていました。 でも、くすぐってもオムツを変えても哺乳瓶を無理矢理口に突っ込んでも起きない時は起きないし飲まない時…

６ヶ月の息子を育てています。 離乳食を始めて一週間くらいになるんですが、ずっと、12時に食べさせていました。ちょうど、ミルクが、その時間なのと、健診のときに栄養士さんに言われた時間だったので…。 ですが、今日、息子が夜中起きなかったため、時間がずれます。朝は６時に…

今９ヶ月目です。日曜日から風邪を引いてしまいました。 旦那が先週風邪を引いていたので、其れが移ってしまったのだと思います。気をつけていたのですが…。 症状は、鼻水・鼻詰まり、微熱37度くらい、喉のイガイガです。インフルエンザの予防接種は11月に接種済みです。 18日に…

20w0dに妊婦健診を受けてきました。 頭の大きさで週数を測るらしく、その数値からは小さいけど、だいたい週数通りだねと言われました。 家でエコーの動画を確認したら、5日くらい小さいサイズでした。 まだ小さいから体重は分からないと言われ、赤ちゃんの大きさはどのくらいか聞…

おっぱいが好きでなかなか食事を食べない同じくらいの月齢のお子様がいる方にお聞きしたいです。 我が子は本当に食べなくて、米飯、豆腐、人参、大根、ブロッコリー、ピーマン、牛乳、野菜ジュース（希釈）、チーズをヘビロテな毎日なんですが、皆様フォローアップミルクは飲ませ…

明後日妊娠7ヵ月になるのですが妊娠前より+4㌔です(´；ω；｀)増えすぎですよね。皆さんは体重増えすぎないようにどう栄養とっていましたか？？教えてほしいです！

こんばんは！ 9ヶ月の男の子を育てています。 離乳食・ミルクの量について心配です。 7ヶ月まで完母だったのですが、息子が感染症にかかり入院して、そこからミルクに切り替えました。 母乳のうちはかなり良く飲む方で、成長曲線飛び出るくらいだったのですが、ミルクに替えて…

断乳しても少食なお子さんいらっしゃいますか？😅 元々食べない子で離乳食はずっと苦労してきました。 その頃に比べるとだいぶ食べるようにはなっていますが、肉魚はほぼ食べないし、野菜もほんの少ししか食べません😓 体格も小柄だし、やっぱり栄養が気になります💦 今は食べるも…

本日2回目の質問失礼します( ¯−¯ ) 来週糖尿病再検査を控えてて ネットで糖質を下げる物や食べていいとされるものを調べて明日の朝食から変えていくんですがローソンの糖質を控えたパンを朝食にして甘い物や精製された物を控えるつもりなんですが良いと思いますか？あ、因みに何…